Kurwa, zarcie w te upaly to jest cos strasznego, z trudem upycham w siebie 2500kcal, a przydaloby sie z 1000 wiecej
Wersja do druku
Kurwa, zarcie w te upaly to jest cos strasznego, z trudem upycham w siebie 2500kcal, a przydaloby sie z 1000 wiecej
Czytał ktoś "Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie" Toma Venuto? Jakie opinie?
Chyba musiałbyś przeczytać i zjeść HGH+T3 i obejrzeć jak po treningu burneika wpierdala 3 talerze frytek przed zawodami. PozdroCytuj:
Jaziq napisał
To chyba jakiś głębszy poziom rozkminy bo nie rozumiem... =/Cytuj:
Buła123 napisał
ale samego epa/dha czy ogolnie oleju rybnego? bo kupilem jakies omega3 w tabsach i tam na 1g oleju jest 180mg epa i 120mg dhaCytuj:
chemik napisał
-idzie bubusz do biedrony
-widzi przystojniaka w niebieskim kabriolecie chondy
-paczy a to nasz mariurz czerniewicz przedstawiciel tim natural hehe
no ja ostatnio we biedra wybieralem jakas kielbase i katem oka widze jakiegos handosme typiarza. szybko rzucilem okiem ale niestety on zrobil to w tym samym czasie i spojrzelismy na siebie. szybko odwrocilem glowe i troche zarumieniony postanowilem zagadac ;3 wyprostowalem i ide w strone przystojniaka po czym wykurwilem glowa w lustro ehhhhh ;/////////////////
jest 20 42 a ja zjadlem jakies 3,5k pozdrawiam, z czego jakies 2800 wpadlo leżac w 35 stopniowym upale przy grilu za domemCytuj:
Sura napisał
w ogole po tej przerwie chlania, nie jedzenia i hujowego treningu mam wrazenie ze rosne jak pojebion a apetyt miazga
byczek podobno z kreatyny przerzuciłeś sie na mefedron czy to prawda
tak :/ 6 tygodniowy cykl ale juz skonczylem
Po ile masz propa? 10 butle?Cytuj:
Byczek napisał
Cytuj:
Sura napisał
Zrób tak jak ja. Daj sobie miesiąc spokoju, rozciągaj się, baw się na siłowni - bez ciężkich treningów. I wróć we wrześniu z pierdolnięciem!
Ale ja to robie tak jakos od siedmiu lat xDCytuj:
Aver napisał
Nigdy w lato mi masa nie wychodzi, w zime natomiast moge zrec i 6k kcal i nic.
https://www.youtube.com/watch?v=Gx45nUETmIA
Jakby ktoś jeszcze nie widział, na wypoku wrzy
Przecież streetowiec nie miał nawet co stawać do pojedynku z powerlifterem z takim doborem ćwiczeń lolzCytuj:
matius napisał