@Elfis Przemo ;
Pokaż czwórki ;d
Wersja do druku
@Elfis Przemo ;
Pokaż czwórki ;d
haxi plis
te ujecia sa przeciez na wygieciu, zeby wlasnie bylo widac zyly
nogi kluchy przez cale zycie, jeszcze wisi mi od srodka mega skoro-fatu z dawnych czasow ale i tak irl duzy progres w wygladzie
wrzuce pozniej
xDDDDCytuj:
haxigi napisał
co tu napisac
zadne wyzwiska nie pomoga, taki typ czlowieka
haxi troll
Pewnie gdyby wstawił fotę ładnego porshe haxi napisałby ze za drogie w utrzymaniu i woli fiata bravo
#taki typ czlowieka
Porszaki w ogole mi sie nie podobaja poza kajeną.Cytuj:
Loo King napisał
akurat kajen to najbrzydszy samochod jaki porsze moglo wypuścić ;/
panamera <3
dziadke taki dobry
http://img.myepicwall.com/2015/07/d1...dccd674b60.jpg
Cytuj:
Bigi napisał
ja wiem o co chodziło naszemu kumplowi Averowi i na pewno chodziło mu o jerk!!!
robie pp zza karku ostatnio 3x4x90 to dobrze??
a 3x5x55 w strict? (serio pytam :D)
nie fiata bravo tylko jakiegos rovera z 97'Cytuj:
Loo King napisał
Przemo zajebiscie. Najlepsza sylwetka z torga.
@chemik
znasz moze STEFANA z dziedzictwasandowa? bo wszystko jeszcze od hormouwzrostu pasuje mi do jednej osoby i nie wiem co o tym myslec ... :D
Przecież panamera to dla gejów i piłkarzy jest xDCytuj:
Bigi napisał
Ja akurat fazę mam na e92, więc wystarczy takie autko ;)Cytuj:
Elite Hunter napisał
Poza tym tradycyjnie muszę kurwa wam wytłumaczyć, bo czytanie ze zrozumieniem to kuleje u podstaw.
IMO, JAK DLA MNIE, OSOBIŚCIE UWAŻAM, ŻE - taka sylwetka not hot, mimo że bardzo fit, ale nie estetyczna na KILKU fotach.
czytalem kiedys stefana. sporo sie dzieki jego blogowi dowiedzialem i nie ukrywam, ze to on mnie przekonal do tluszczy zwierzecych i dzieki niemu odkrylem rampy.
w sumie to stefan ma w chuj podobna filozofie treningow do lysego, a lysego czytalem/ogladalem jeszcze wiecej.
znajomy do niego napisal
https://www.facebook.com/czarnyakafuriat/photos_stream
oto odp
jakby ktos byl ciekaw jak to dziala xdCytuj:
Witam.
Ja rozpisuję diety i plany treningowe na podstawie kilku danych .Każdy otrzymuje indywidualnie skrojoną rozpiskę.Będe potrzebował kilku danych: Twoja obecna waga, twoj obwod pasa. Jaki masz tryb życia czyli o ktorej mniej wiecej wstajesz i o ktorej mniej wiecej idziesz spac. Ile treningow chcesz w tygodniu (choć siłownia nie jest konieczna...moze byc jazda na rowerze,spacery,gra w piłkę , basen itp)...ile posiłkow dasz rade robic dziennie 5 czy 6. Czy sie uczysz czy pracujesz a jesli tak to czy praca fizyczna czy siedząca. A jakbys dorzucił fotke z tyłu i z przodu to juz byłoby idealnie. Choc i bez tego sobie poradze na podstawie wyzej wymienionych danych. Cały cykl trwa od 8-12 tygodni w zależności od obecnego stanu organizmu i tego ile należy zrobić do wymarzonego celu. Jeśli się zdecydujesz na współprace ze mną to prosiłbym Cie o dokonanie przelewu 150zł na poniższe konto w tytule wpisując swój nick lub dane jakimi się posługujesz w fb Robert Jabłonowski Bank BPH 14 1060 0076 0000 3080 0151 2121 . Opłata jest jednorazowa, w trakcie trwania współpracy mozesz zadawac pytania itp. Daję gwarancję na swoje rozpiski jeśli będą przestrzegane. Koszt jedzenia około 20zl dziennie jesli zakupy robi sie w dużych marketach. Jeśli się zdecydujesz zapraszam
w tym momencie czas oczekiwania na diete to 7 dni..taka kolejka
wersja ekspresowa 200zl - czeka sie na nia 48h
Pozdrawiam
https://www.facebook.com/czarnyakafu...type=1&theater
no kurwa ciekawe xD
no ja kiedyś u niego zapłaciłem za to, mogę podesłać rozpiski na priv xD
@edit
ale widzę wersję ekspresową wprowadził, normalnie 3 tygodnie się czeka :D