http://8a.pl/magnezja/magnezja-black...lEwaAvnU8P8HAQ
Nie rozpierdala się, nie kruszeje, na długo starcza. Ja ją trzymam w małym pojemniczku za 2zł plastikowym na jedzenie.
Polecam
Wersja do druku
http://8a.pl/magnezja/magnezja-black...lEwaAvnU8P8HAQ
Nie rozpierdala się, nie kruszeje, na długo starcza. Ja ją trzymam w małym pojemniczku za 2zł plastikowym na jedzenie.
Polecam
o dobry pomysł z tym pudełkiem bo foliówka z biedry jest mało praktyczna
mi sie rozpierdolil zwykly pas kulturystyczny jak robilem dipsy z dowieszonym, bodajze przy 35kg dowieszonych
tylko nie magnezja.. 11 lat dzien w dzien wdychalem to guwno (4h per day) XD
moj przepis na sukces:
troche miodu sztucznego + magnezja i mozesz targac pol tony i nic Ci z lap nie poleci, jak jeszcze troche naplujesz to juz istny klej
trenowałeś wspinaczkę, gimnastykę?
Bo najgorsze co może być to magnezja w postaci proszku. Jak bylem ostatnio w Platinium w Plazie (kraków) to tam właśnie stoi takie wiaderko. Nie dość, że gówno wchodzi pod paznokcie, jest tak dziwnie miałkie, zaraz spierdala z rąk, ana dodatek jeszcze się pyli jak cholera i pełno tego rozsypanego dookoła ;d
Jak ja zazdroszczę ludziom którzy od małego trenowali jedno lub drugie i sprawiało im to przyjemność. Teraz w większości sportów są do przodu na start i mają fajną sylwetkę i umiejętności.Cytuj:
udarr napisał
ja kupilem sobie magnezje w kostce za 9zl i jestem w chuj zadowolony
gimnastykę sportowąCytuj:
udarr napisał
wydaje mi się, że nie ma lepszego sportu dla dzieciaka
nic tak jak ten sport nie kształtuje charakteru oraz w jakiś sposób odpowiednio wychowuje
Aver bo banuwa będzie, ten temat jest wzorem do naśladowania w kwestii porządku ;d
Też zazdroszczę osobom, które trenują coś sensownego odkąd zaczęli chodzić, ja za małego tylko karate ale to nic nie warte ;d
@up
akurat każdy sport dla małego jest dobry i uczy podobnych wartości, co za różnica czy to 4h gimnastyki dziennie czy codzienne pływanie o 5 rano przed szkołą i potem po szkole plus niedziele itd itd ja bym najchętniej wysłał dzieciaka na zapasy ale niech sobie tam trenuje co chce, w każdym razie coś musi ;d po zapasach nie dosyć, że najsilniejszy na swiecie, umie sie bic i rzucac ludzmi to jeszcze wyglada jak bodybuilder i ma 40 w przedramieniu w 2 gimnazjum a do tego rozciągnięty i salta w powietrzu robi, najlepsza baza pod cokolwiek w przyszłości ;d
po zapasach mój padre jak pierwszy raz robił płaską (~20 roku życia) to jakoś 120 kg pchnął. Ale 12 lat ponad tego sportu wcześniej, milion pompek z kolegą na plecach i mega warunki.Cytuj:
udarr napisał
Zapasy kozak. Nawet słyszałem, że młodych (6-10) tenisistów i piłkarzy jak są mało sprawni to trenerzy od ogólnorozwojówki wysyłają na zapasy, żeby się rozwinęli tam trochę.
Na Białorusi trenerzy od zapasów wpierw wysylaja malucha na gimnastykę, a po 2-3 latach kiedy już jest rozciągnięty, ma coś siły, powoli łapie koordynację przyjmują go do sekcji zapaśniczej.
Tak, w sumie to prawda dla dziecka każdy sport będzie niesamowitą "inwestycją" w jego przyszłość.
Sam zakończyłem moją przygodę zawodową ze sportem 1,5 roku temu, ale gdzieś tam w głębi czuje, że tęsknię za tym. Kto wie, może od nowego roku powrócę na salę, zgarnie się jakiś medal na mistrzostwach Polski i coś pieniążków wpadnie od prezydenta miasta.
Już wiem, kto będzie mnie na meetingu uczył ring muscle upów ;d
Haha, kiedyś to po 20 robiłem. najważniejsze jest to, aby złapać tzw. głęboki chwyt na kółkach i trzymanie rąk jak najbliżej ciała, a potem to już zwykły dips
jak zalapiesz jak dokładnie robić głęboki chwyt i tworzyć razem z przedramieniem swoistą blokadę to zrobienie rozpiecia na kółkach to kwestia paru treningów.
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/...e1&oe=5591231D
selfie przed snem i w kime
dobranoc torgi