jakies opinie nt. carbo od kfd czy brac olimpa? ;p
Wersja do druku
jakies opinie nt. carbo od kfd czy brac olimpa? ;p
a czemu nie można? ja ich po prostu nie lubię za to, że wkręcają ludziom, że można rosnąć na czipsach na suchoCytuj:
Hemingway napisał
Że tak wtrącę ...
Zna ktoś BCAA w proszku z dobrym normalnym smakiem?Wcinam marki Activlaba o smaku cherry i smakuje mega okropnie zmuszam się żeby to pić,normalnie tak daje chemią że jak pije mam łzy w oczach.
ja ich nie lubie za zalosne walenie w chuja, a moim idolem jest zyzz ktory nie ukrywal ze lubi jezdzic rowerem (riding bicycles) : DCytuj:
Hemingway napisał
Zyzz, Arnold.Cytuj:
Hemingway napisał
@Chemik
Potrzebuję Pomocy ! Jako że ty ogarniasz te Całe tabele składnik itp to poradź mi.
Pije kreatyne z ,,(transporterem)" z dextrozą. Dokładnie tą :
http://allegro.pl/olimp-dextrex-juic...832881179.html
I znalazłem kilka razy tańszy produkt o taki :
http://allegro.pl/glukoza-krystalicz...846180323.html
Czym to sie różni? Oprócz ceny? I tego ze nie jest super smakowa jak 1? Bedzie jakaś różnica? Chyba to słodkie i to? Czy te 2 to jakis gorszy syf
@Chubo ;Cytuj:
Chubo napisał
BSN amino
polecam jabłuszko i arbuz <3 rozpuscic w 0,5 wody i jest petarda na trening
FixłemCytuj:
RedheadPapa napisał
myślałem, że mamy XXI i ludzie w kosmos latają a to jednak transportery kreatyny nadal w modzieCytuj:
Buła123 napisał
Ogólnie firma ActivLab to jakaś porażka, nie polecam żadnego ich produktu.Cytuj:
Chubo napisał
kiedyś rozrobiłem próbkę wpc activelaba 30g truskawkowe, piana była gęsta jak gąbka do kąpieli z biedry i jeszcze utrzymywała się ponad 2h bo sprawdziłem z ciekawości ;dCytuj:
Pabloo1993 napisał
Kojarzycie sklep internetowy w którym można zamawiać duże paczki (ok 5kg) np. orzechów?
http://www.bakalie24.pl/c-4/orzechy-i-migdalyCytuj:
Pabloo1993 napisał
Zamawial ktoś z was może jakieś przyprawy w necie w większych ilościach ? Osobiscie lubie dobrze przyprawione jedzenie przez co takie paczuszki zwykle starczaja czasami na mniej niż tydzień przez co wychodzi mi dość sporo hajsu na to w porównaniu do przypraw na necie ktore sa np po 18 zl za pol kg curry.
w necie nie ale odwiedź makro wielka przyprawa do kury starczyła mi na kilka mcCytuj:
ayx~ napisał
Migdały blanszowane ( całe ) - 300g -12zł (500g -20zł kupując po 300g)
Migdały blanszowane ( całe ) - 500g -25zł
bezsensu więcej kupujesz i więcej płacisz
http://www.badapak.pl/
owoce, orzechy, zboża, przyprawy, oleje :)
Zamawiałeś z tej strony coś ?Cytuj:
TrainHard napisał
pamietajcie dzieci uginanie na biceps robione bez pasa powoduje kontuzje i śmierć
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/...79152677_n.jpg
panowie wiekopomna chwila, dzisiaj wracam na silke i ruszam z ovt
http://velocity.t-nation.com/forum_i...bc0d-Thibs.jpgCytuj:
cowboy napisał
aprobuje.
no i już kurwa mać znowu kłótnia z matką, bo wyczytała w "Kobieta i życie", że witamina C jest szkodliwa. BO PISAŁ TO LEKARZ! ON SIĘ ZNA!
Załącznik 304731
Powiedziałem, że to bzdura co tam jest napisane :D
Kurwa no nie przepowiem jej, że wit C nie ulega witaminozie tj. nadmiar wydalany jest z moczem, nie wpływa na kamicę nerkową, o ile jej już nie mamy, wpływa korzystnie na wytwarzanie białych krwinek (w sensie tych od odporności), wpływa na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej, pomaga w regeneracji stawów i tych śluzów/mazi czy jakkolwiek to nazwać.
Faktem jest, że jak już się jest chorym to wit C za bardzo nie uzdrowi.
powiedz jej jezeli juz tak wierzy ze zakwasza organizm to po to jesz zielone warzywa zeby go odkwasic=?? profit
tak btw ja to widze ze mam normalnych staruszkow nie czepiaja sie o to co jem ani co bije mamuska tylko powtarza zebym sobie krzywdy nie zrobil i chodzil badac hormony regularnie
za zakwaszanie organizmu powinny byc bany na tytuly naukowe, jezeli chodzi o DIETETYKE i NAUKI O ZYWIENIU.
Niektórych matek się nie przegada, nie ważne o co chodzi. Po prostu trzeba przesuwać granice. Zresztą chłopie, masz 22 lata. Jak ona nie bierze pod uwagę Twojego zdania to już trudno. U mnie też jest gadane, że przez jajka i smażone mięso mi siądzie serce, będę miał miliard cholesterolu itd itd itd. Kwestia przyzwyczajania ;)Cytuj:
haxigi napisał
ja mam tak samo. mi nic rodzice sie w diety nie wtracaja, to moja decyzja jak uwazam, ze to bedzie dla mnie dobre to dlaczego nie. przeciez oni sie znaja na swoich zawodach, a my bardziej na dietach i takim pierdołach więc każdy normalny człowiek się nie bedzie wypowiadał na temat, na ktory nie ma zielonego pojęcia ;dCytuj:
Byczek napisał
ALE W TELEWIZJI MOWILICytuj:
nieNAmiejscu napisał
ALE W INTERNECIE CZYTALAM
najgorsze i tak sa ODKRYCIA mojej mamy. mowie jej cos, a ona za 3-4 miesiace wyskakuje z indentyczna informacja.
u mnie to zawsze jest tak, że nie słucha, czyta co w gazecie i w śniadaniowych telewizjach gadają, mi truje, a potem i tak na moje wychodzi :P
Moi rodzice mowia ze sie odchudzaja. Zasada najwazniejsza - nie jest po 18. (y)
moja mama:Cytuj:
ayx~ napisał
DOBRA ODCHUDZAM SIĘ!!!! godz 22:00 a zjem sobie grześka :DD
moja ciotka:
dobra odchudzam się!!! jogurt naturalny+jabłko i serek wiejski na cały dzień starczy!
Elegancko wlasnie tej stronki szukalem dzieki wielkie!Cytuj:
TrainHard napisał
jak zamówisz to daj znać czy wszystko ok :) bo czytałem jakąś negatywną opinie..Cytuj:
Pabloo1993 napisał
Ciekawe co jakby inny lekarz powiedział jej coś zupełnie innego, niezłego mindfucka by miała xDCytuj:
haxigi napisał
uda rozdziewiczone ;) dupsko odpoczywa przynajmniej 2-3 tyg i musze jakoś zrosty rozbić bo mam pośladki jak dżej loł
wrocilem wlasnie z pierwszego treningu od 2 tyg i robilem klate + plecy z ovt, chujowo, spadla sila troche + na innej silce tera jestem to tam sa jakies kurwa chujowe gryfy ktore sie tak obracaja strasznie ze cale lapy mi sie telepaly i ogolnie uczucie niestabilnego chwytu, nawet nie dalem rady 5x5 z 90kg, 3 serie zrobilem sam a pozniej ziomek pomagal (fakt ze superserie to byly z rozpietkami jak to ovt), chujowo : /
wy to widze macie jazdy z rodzicami :D
ja to powiedzialem raz i dobitnie zeby sie nie wtracala w to co jem i nie uczyla mnie co mam robic (moze troche zbyt sie wtedy unioslem, ale poskutkowalo i mam spokoj do tej pory, 0 wzmianek na zaden temat)
@edit:
a najlepiej to przypomnialem sobie jak 1 raz zobaczyla moja mamuska kreatyne XD myslalem ze umre ze smiechu
oczy jak 5 zl i tekst "ALE TO NIE SA STERYDY?!?!?!?!?!?!"
XDDDDD
moja mama mowi ze jak bede bral sterydy to mi przestanie dawac hajs bo skoro mam kase na towar to na zycie tez sam znajde : /
chyba mało kto się by przyznał, że coś bije, więc możesz mamie odpowiedzieć, że jak byś brał to i tak by nie wiedziała, to może Ci już hajs przestanie dawać;D
@Byczek ;Cytuj:
Byczek napisał
byłeś w tym klubie z tym posiłkiem co kiedyś napisałeś? Jak reakcja innych?
bylem, gapili sie :)Cytuj:
Kaplarek napisał
aa nie ma to jak piwko przy takich domsach na nogach drugi dzien, ze ledwo wstajesz ;ddddd
Nie potrafię tego wytłumaczyć, ale mi po wypiciu 3-4 piwek nawet najgorsze domsy mijają xD
Btw POLECAM
https://www.google.pl/search?safe=of....0.qZJ7ZOKVqgU
trenuje już 2 miesiące fbw i zastanawiam się kiedy mogę zmienić fbw na jakiś inny plan typu push/pull czy inny split
co myslicie
A ten fbw to jakiś sensowny? Mieszasz coś w zakresach?Cytuj:
Saguaro napisał
Fbw możesz jechać do końca życia nawet więc ciężko powiedzieć, wypróbuj coś innego jak Ci się już nudzi i najwyżej wrócisz do tego fbw jeśli nic innego nie będzie Ci odpowiadało aczkolwiek za typowego splita jeszcze bym się nie brał po 2msc.
robie fbw od jagalona
no to dobrze, 2msc to już sporo także albo pozmieniaj zakresy albo zmień ćwiczenia, czyli jakieś inne fbw może trochę większe objętościowoCytuj:
Saguaro napisał
To zmień na coś cięższego. Już kilka razy polecałem to:Cytuj:
Saguaro napisał
Workout A
Novice Program
Exercise Sets Reps
Squats 5 5
Bench Press 5 5
Bent Over Row 5 5
Barbell Shrugs 3 8
Tricep Extensions 3 8
Straight Bar or Incline Curls 3 8
Hyperextensions with plate 2 10
Cable Crunches 3 10
Workout B
Novice Program
Exercise Sets Reps
Squats 5 5
Deadlift 1 5
Standing Press 5 5
Bent Over Row (10% lighter than Workout A) 5 5
Close Grip Bench Press 3 8
Straight Bar or Incline Curls 3 8
Cable Crunches 3 10
Większe objętościowo od planu Jagalona.
Na siłowni, na którą chodze panuje przekonanie, że FBW= chuj nie trening. I że FBW można wrzucić tak na 2-3 tygodnie na rozruch i później od razu splita. co z tego, że ktoś nigdy wcześniej nie ćwiczył i ledwo umie sztangę trzymać. XD
Mi się dziwią, że już tak długo (łoo, ponad miesiąc) robie FBW od Jagalona. :D
bo każdy seba myśli, że fbw to 3dniowy split wrzucony w 1 dzień i każde ćwiczenie 2x10...
a gdyby mieli zrobić prawdziwy fbw to by srali pod siebie ze zmęczenia
Pewnie dlatego że nigdy nie robili ciężkich siadów, martwego, wyciskania i wiosłowania na jednym treningu i nie mają pojęcia że ciężko to nawet wytrzymać kondycyjnie a co dopiero bawić się z dużymi ciężarami. Może ich kiedyś zaprosisz do takiego treningu to zmienią zdanie ;dCytuj:
Young Worrior napisał