nie umiem pic tych coli bez cukruCytuj:
TrainHard napisał
smakuja jak gowno
Wersja do druku
nie umiem pic tych coli bez cukruCytuj:
TrainHard napisał
smakuja jak gowno
ciekawostka: odkąd jestem na HF ostatni raz piłem coś innego niż wodę/kawę w 1410. Nie mam ochoty na słodzone napoje.
też tak kiedyś mówiłem, ale od kąd nie pije normalnych coli czyli jakieś 2 lata, to jak dorwe się do pepsi max bez cukru to jestem w niebie :DCytuj:
Saguaro napisał
zmielone owsiane + mleko + wpc
pieknie wchodzi polecam
bo cheat meal to zazwyczaj odstepstwo od diety, takie serkowe kotleciki ( xd ) to u mnie normalny posilek - duzo fatu, duzo bialka, troche wegli ot zwykly posilek na lchfCytuj:
Sura napisał
#e
dla kazdego kto jest przezwyczajony do slodzonych napojow - pijcie je rozcienczone, ja np pije 2 l costy w 3~tygodnie, do kubka leje z 30 ml i zalewam woda; ma smak przez co chce to pic a kazdy slodzony napoj jaki wpadnie w moje rece w stezeniu docelowym odpycha smakiem, poprostu mnie mocno zamula, nawet te cole ligh sa za slodnie dla mnie teraz. ofc coli nie da rady rozcienczyc ani ogolnie gazowanego napoju ale soki jak najbardziej
ja wypilem w 4 dni 15l coli zero ;/
SpłonieszCytuj:
Byczek napisał
To uczucie gdy pierwszy raz od trzech miesięcy nie masz serka wiejskiego na kolacje ani żadnego innego jedzenia więc kładziesz się smutny spać a Twoja zjebana psychika koksa-wannabe pomniejsza Ci łape o 3 cm xD
Byczek to ok. 4l coli zero dziennie dodać inne płyny to 8 litrów płynów dziennie :D
mam pytanie do Was troche z innej beczki a mianowicie mam problem z wifi zeby mi telefon zlapal, i może ktoś wie czy jest jakiś taki temat, bo nie moge znalezc ;<
lece dziś na balet, przygotowałem sobie szame dobrze że ziomki na bramce to nie bedzie lipy zeby pojemnik wnieść xD wyobrażam sobie te miny wszyscy dookoła wóda a ja lekki drink i kura z plastika xD
popłakałbym się jakbym w klubie zobaczył typa co z pojemnikiem bansuje XD
Czy to już ta słynna bigoreksja ?
juz dawno ;)Cytuj:
Deseolite napisał
panowie dawno do tematu nic nie wrzucalem, wszystko do dziennika, wiec czas najwyzszy. zara stuknie 2 tyg bez silki, tydzien bez diety. waga na czczo 87kg, jak myslicie, jaki bf?
https://i.imgur.com/3AGGqA4.jpg
https://i.imgur.com/KlOuW8k.jpg
https://i.imgur.com/3gJolg3.jpg
https://i.imgur.com/2DEk30k.jpg
ile bym dal, zeby zobaczyc mine ludzi jak byczek wnosi pojemniki z zarciem do klubu xDD
Jakbym zobaczył osobę jedzącą kuraka z ryżem w klubie, skisłbym XD
cowboy, a legsy gdzie?
Puszczam bąki jak szalony.
tosty francuskie na tonie masła + majonez, zajebiscie smaczne :D
Aczkolwiek koncza mi sie pomysly na podbicie kalorii a masa jak bylo 91 tak jeest od 2 tyg >.>
ja do maca wlazłem z pojemnikiem makaronu i 3 jajkami ugotowanymi na twardo :DDCytuj:
Kansu napisał
Panowie
http://allegro.pl/wpc-80-lowickie-me...826442268.html
Mial ktoś te białko? Takie chyba najbardziej tanie i uniwersalne?
Co z jego składem? Przejdzie?
Czy straszna tandeta?
Po chuj ci takie gówno? Kup sobie białko KFD, mogę Ci polecić Tiramisu, Poziomka, Wanilia. Banan, Truskawka i Czekolada Mleczna mi nie smakuje czuć chemię w chuj. A kfd wychodzi 2zł drożej jak policzysz to. Tu masz 1,8kg za 88 zł czyli 36,66zł za 750g a z KFD masz 38zł za 750g + jest to sprawdzone i smaczne a te WPC Łowickie to czytałem że ludzie mają pierdy po tym. Pozdro koksie.Cytuj:
Buła123 napisał
Ewentualnie jeśli szukasz czegoś w tym przedziale cenowym to mogę polecić Ostrovit WPC (900g), smak czekoladowy jest taki sam jeśli nie ciut lepszy od czekolady z KFD, co do innych nie wypowiadam się bo nie próbowałem :)
Jest ktoś z białego, mający białko kfd, wymienie torbe kokosa za inny, bo jeszcze raz poczuję smak kokosa i rzygne, serio
DOBRA ZAMÓWIE TE KFD NIE KRZYCZCIE NA MNIE bo mi masa spadnie .
ale domsy na nogach i posladach po wczorajszym treningu
ty no siemka yo
jak najlatwiej podbic kalorie procz sprawdzonych przez tutejszych tk (torgowi kulturysci he-he)
smietana 30% i boczki sa
nie mam sandwichera, plz help ;/
masło orzechoweCytuj:
Kaplarek napisał
ser żółty
masło
Jak masz stalowe dupsko to jeszcze mleko ujdzie. Litr to jakieś 600 kcal.
no ciezko z dupskiem, ladnie w domu jebalo po kefirach od wczorajCytuj:
RedheadPapa napisał
maslo orzechowe rano wpierdalam i maslo tez
ser zoly tez jest
nie chce podwojnie szamac, any ideas?
jajecznicy nie widzialem na maśle z serem żółtym i boczkiem
witam w klubie chodu pingwina :DCytuj:
Shayne napisał
@Buła123 ;
Ja miałem od ostrowii albo właśnie to łowickie. Grudki w chuj, niesmaczne (bez dodatku kakao nie dało się pić). Piana długo opadała. KFD lepsze.
@topic
ej o co kaman, coś mam przestawione z układem trawiennym.
Jak zjem dużo tłuszczu i białka to kloc jak stal, taki twardy, jak walę dużo węgli to skleić nie idzie :/ Teraz też jakieś pół godziny temu ryż zjadłem 100g, a teraz mnie tak ssie w żołądku, jakby z głodu, że aż mi się niedobrze robi :/ Prawie zawsze tak mam po ryżu, a przecież powinienem być chyba długo najedzony nie?
No to nic dziwnego, kefiry sie pije na przeczyszczenie czasami.Cytuj:
Kaplarek napisał
Szybko kcal podbija sie smietana 30 %, serem zoltym, kawa z maslem, jajka z majonezem, jajecznicza z boczkiem na masle, tosty z serem majonezem i boczkiem, maslo orzechowe. To mozesz zrobic szybko i duzo podbic. Sam taki jeden kubeczek 30 smietany to jest cos kolo 900 kcal wiec troche nawet wiecej niz podbicie.
po bialym nie, po brazowym teoretycznie powinienes byc syty na jakis czasCytuj:
haxigi napisał
no wszystko jem/pijeCytuj:
ayx~ napisał
te tosty z serem majonezem i boczkiem i jajecznica to calkiem propsik
thx
Idź zrobić sobie badania w kierunku drożdżaków, a dokładniej candida. Objawy się zgadzajo, ale nie powiem ci jakie dokładnie badania, a pierwsze z brzegu i tak wykażą obecnosć, bo candida naturalnie zamieszkują jelita. Sprawdź objawy i czy się zgadza.Cytuj:
haxigi napisał
Chałwa. W supermarketach jest po 80gr, kazda ma ok. 250 kcal, bardzo łatwo wchodzi. Nie ma problemu, zeby wpierdolic ze cztery i magicznie mamy tysiac kalorii na plusie.Cytuj:
Kaplarek napisał
@Jaanek ;Cytuj:
Jaanek napisał
o ale to jak, do rodzinnego po skierowanie na co? badanie kału?
Haxi ile Ty masz lat? Normalnie idziesz do internisty, mówisz mu co Ci jest - on Ci daje skierowanie. Proste.Cytuj:
haxigi napisał
No tylko on pytal o żarcie na podbicie nie w stylu wk, czyli z mala ilością wegli, a taka chalwa ma:Cytuj:
Sura napisał
Załącznik 304431
Dla porównania słynne lays z pieca:
Załącznik 304432
Więcej fatu w tym przypadku to nie zaleta bo to fat roslinny, a ze to produkt przetworzony i tani to pewnie jego jakość tez chujowa.
dwa ponczki z dziurom z tesco i litr mleka. 1100 kcal. tylko ze juz tak nie robie i nie mam zamiaru robic.
Dejta przepis na te słynne torgowe frytki, bo robie kuraka to sie nadadza.
siema xD wstałem jem 1 posilek, ojebalem w klubie z plastika a potem sie najebalem i zjadlem z 4 wielkie talerze kanapek z lososiem/serem/salami takze kalorie na plusie fest xdd generalnie smieszne bo przysiadalem sie do roznych lozy po kolei (generalnie znalem na calej imprezie z 10 osob bo to zamkniety melo byl) i cos na zasadzie
"siema jecie kanapki?'
"ee nie"
"to sie poczestuje"
i bralem caly talerz i do siebie nioslem xD
po przeczytaniu tego wiedziałem jak się skończy XDDDCytuj:
Byczek napisał
śmiechłem ogólnie
noo ale pozno jem 1 posilek bo o 5 w domu dopiero nie dosc ze nie wyspany to nie zamkne makrosow chyba ze wrzuce cos mocno kalorycznego wlasnie tak sie zastanawiam co ;dd
wchodz od jutra na masie, załam sie ze sklepy zamknięte, a nie masz płatków owsianych
no kurwa u mnie to nie takie proste, tu same sępy. Musza wiedzieć po co, do kogo, dlaczego. Inaczej powiedzą, że zmyślam i nie dadzą na nic skierowania.Cytuj:
smakosz napisał
@topic
http://www.doktorwitamina.pl/witaminy_synt.html
o kurwa, mój ulubiony cytat:
umrzemy :/Cytuj:
Kolejne, opublikowane w 2000 r. wyniki badań na grupie 573 ochotników, to badania w trakcie których podawano 500 mg. sztucznej witaminy C przez okres 12-18 miesięcy. Już w tak krótkim czasie, zaobserwowano zwiększoną szybkość postępowania zmian miażdżycowych, a szczególnie większą szybkość zawężania się tętnic szyjnych. Na dodatek u palaczy tytoniu, proces ten postępował nawet 5 razy szybciej.
a ja dalej nie wiem co to jest ta syntetyczna witamina c.
nie wiem kurwa, wzor chemiczny ma jakis dodatkowy podstawnik o wzorze SYNTeTiCZnY (celowa literowka, zeby bylo jak w breaking bad; docencie to) czy co xD?
no nie wiem, usłyszałem teorię, że sztuczne witaminy wchłaniają się w 10% i nigdzie nie mogę jej zweryfikować, a szukając po necie trafiłem na tę perełkę :D
a to nie chodzi o to, ze
Cytuj:
dzisiaj większość syntetycznej witaminy C jest produkowana z kukurydzy, bo jest to ogromne i tanie źródło do wykorzystania (w wielu krajach, w tym w USA produkcja kukurydzy jest dotowana przez rząd). No i co z tego?
Ano to, że większość kukurydzy na świecie jest produkowana w USA, Chinach i Brazylii, a w tych krajach ogromna większość areału kukurydzy to odmiany modyfikowane genetycznie. Oznacza to nic innego, jak to, że jest ogromne prawdopodobieństwo, że syntetyczna witamina C jest produkowana z kukurydzy GMO!
i co z tego, że gmo? nie widzę nic szkodliwego w roślinie, która zostaje wzmocniona genetycznie w celu zwiększonej odporności na choroby. Przecież nie daje jakiś owoców mutantów.
Cytuj:
haxigi napisał
Cytuj:
Sztuczne preparaty witaminowe, to standardowa zawartość półek aptecznych. Witaminy syntetyczne są krystaliczną, nieorganiczną substancją....
Cytuj:
Witaminy syntetyczne są krystaliczną, nieorganiczną substancją....
Cytuj:
nieorganiczną substancją....
[SURYKATKA][/SURYKATKA]
Cytuj:
Kwas askorbinowy, witamina C (INN: Acidum ascorbicum, E300) – organiczny związek chemiczny z grupy witamin, pochodna glukozy o wzorze sumarycznym C6H8O6, przeciwutleniacz stosowany jako dodatek do żywności. W warunkach standardowych jest białym, krystalicznym ciałem stałym. Dobrze rozpuszcza się w wodzie, roztwór ma odczyn kwasowy.
Źródło: http://pl.wikipedia.org/
btw Wirusy tez mozna otrzymywac w postaci krystalicznej i beda mogly wywolac chorobe.
Bdb artykul, 9.5/10, polecam.