Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Ewentualnie jeśli szukasz czegoś w tym przedziale cenowym to mogę polecić Ostrovit WPC (900g), smak czekoladowy jest taki sam jeśli nie ciut lepszy od czekolady z KFD, co do innych nie wypowiadam się bo nie próbowałem :)

ty no siemka yo
jak najlatwiej podbic kalorie procz sprawdzonych przez tutejszych tk (torgowi kulturysci he-he)

smietana 30% i boczki sa
nie mam sandwichera, plz help ;/

no ciezko z dupskiem, ladnie w domu jebalo po kefirach od wczoraj

maslo orzechowe rano wpierdalam i maslo tez
ser zoly tez jest
nie chce podwojnie szamac, any ideas?

witam w klubie chodu pingwina :D

@Buła123 ;
Ja miałem od ostrowii albo właśnie to łowickie. Grudki w chuj, niesmaczne (bez dodatku kakao nie dało się pić). Piana długo opadała. KFD lepsze.

@topic

ej o co kaman, coś mam przestawione z układem trawiennym.
Jak zjem dużo tłuszczu i białka to kloc jak stal, taki twardy, jak walę dużo węgli to skleić nie idzie :/ Teraz też jakieś pół godziny temu ryż zjadłem 100g, a teraz mnie tak ssie w żołądku, jakby z głodu, że aż mi się niedobrze robi :/ Prawie zawsze tak mam po ryżu, a przecież powinienem być chyba długo najedzony nie?

No to nic dziwnego, kefiry sie pije na przeczyszczenie czasami.

Szybko kcal podbija sie smietana 30 %, serem zoltym, kawa z maslem, jajka z majonezem, jajecznicza z boczkiem na masle, tosty z serem majonezem i boczkiem, maslo orzechowe. To mozesz zrobic szybko i duzo podbic. Sam taki jeden kubeczek 30 smietany to jest cos kolo 900 kcal wiec troche nawet wiecej niz podbicie.

po bialym nie, po brazowym teoretycznie powinienes byc syty na jakis czas

no wszystko jem/pije
te tosty z serem majonezem i boczkiem i jajecznica to calkiem propsik
thx

Chałwa. W supermarketach jest po 80gr, kazda ma ok. 250 kcal, bardzo łatwo wchodzi. Nie ma problemu, zeby wpierdolic ze cztery i magicznie mamy tysiac kalorii na plusie.