Polecam serdecznie tego Trenera. 16kg masy w 3 miesiące bez HMB !
Wersja do druku
Z tego co wiem, to byczek na diecie od chodakowskiej oraz kulkach mocy a.lew.
Byku barki karmisz osobno przez kroplowke rozumiem?
he he
@Szyman ;
ogolnie barki to ciekawa kwestia, na masie wyglądają masywnie ale nie ma tego efeektu, powiedziąłbym, że są chujowe, dopiero po zejściu poniżej danego % bf wychdozi magia i te jebane kule od kręgli, zawsze myślałem, że barki najsłabsza partia po klatce a tu wychodzi, że bary tak naprawde wcale nie mają się najgorzej
No i po co gościa wkręcacie, że byczek teamnatural? Potem takie świeżaki siedzą i myślą, że formę taką zrobią naturalnie. Picca, lody, trening 45 minut i łapią mięśnie + palą tłuszcz jednocześnie.
Tak byczek to bombiarz stety/niestety.
umadbro??
Pytałem się kilka stron wcześniej o siłownie na ochocie. Ktoś tam polecił CZEMPIONSÓW koksów. Ktoś coś jeszcze?
Btw orientujecie się ile kosztuje karnet? Ja od zawsze trenowałem w swojej domowej i nie mam pojęcia ile miej więcej kosztują te karnety. Teraz zobaczyłem że są jakieś do godziny 15 (że niby do 15 jedynie mogę wbijac?)
jak ja mówię otwarcie o tym od 1410
no a koledzy katolicy na forumie sobie śmieszkują i heheszkują, że nie. Nowi użytkownicy mogą nie zrozumieć :(
A jak myslisz haxi ze jak wbijesz w dupe tescia to nagle urosniesz i bedziesz robil miesnie i palil tluszcz o tak o to tez powodzenia
az przypomniala mi sie historia, gdzie dalszy kumpel zrobil sobie jednego szota z propa
nie wiem co sobie wyobrazal ale za 2 dni wydal opinie, ze "ee jakis chujowy ten tesc nic nie czuje"
po czym postanowil przerzucic sie na METKE z zamiarem cwiczenia w domu
tj pompki brzuszki+hantelki do 10kg
wszystko w celu, "zeby nabrac masy przed pojsciem na silownie"
skislem okrutnie
oczywiscie na silownie nigdy nie dotarl
jaki wałek siedzi w tego typu stronach
http://sterydy.cc/
orientuje sie ktos? ;)
Bez kitu, biorę ten lek na zwyrodnienie stawów i zapalenie mięśni - BIOFENAC i kurwa przeszło mi prawie całkowicie.
Teraz beka jest trochę bo CPK w normie, OB w normie - z krwi nie da się wywnioskować stanu zapalnego i żadnego problemu, a powinno być coś widać, bo kurewsko bolało.
Nie robiłem nic od czasu wizyty u orto poza tymi tabsami.
Teraz uwaga - na bulkpowders black friday będzie - do 60% zniżki i obejmują też WPC.
Re 3:
Ok, czyli od dzisiaj teść to żaden anabolik, to suplement diety. Cofam co pisałem, byczek jest natural 100% :)
Nie przeszło Ci, po prostu przestało Cię boleć. Gość wyleczył skutek, a nie przyczynę.
Dlatego nienawidzę leczenia przez takich lekarzy...
@Jaanek ;
Na PW wysłałem ćwiczenia ;)
anaboliczny suplement diety :)
jebac kurwa kazdego lekarza, ktory przepisuje leki przeciwzapalne na kontuzje i nie mowi, ze to ma byc doraznie uzywane. w sensie jak bol uniemozliwia normalne funkcjonowanie. mnie musi cos tak napierdalac, ze jedyne co mam w glowie to ten bol, zeby wziac tabletke.
Tak nadajecie na tych lekarzy, a posłuchajcie ludzi w kolejkach którzy klną jak nie dostaną antybiotyku i mocniejszych prochów.
Swoją drogą, podejście "dać tabletkę i nara" powoli się zmienia... tylko jak zawsze jesteśmy dekadę za zachodem ;d
dlatego najlepiej chodzic do ortopedy sportowego, a nie jakiegos dziada, co leczy same 70 letnie grazyny itp.
protip: szukasz w internecie jaki ortopeda czuwa nad jakims klubem sportowym w twojej okolicy i idziesz do niego
no ja mam tez takiego typa
gosciu po 3 dniach cyklu na enanie mowi że DOBRY TESCIU KLEPIE OSTRO i tak o wszystkim co bierze obecnie, a ostatnio opierdolil koledze mete I MOWI KLEPIE OSTRO POLECAM CI STARY BRALEM, i teraz dostał inna ktora sam podjada to mowi ze tamta to jednak slabsza i ta lepiej "KLEPIE" xD
nie da sie takiego zjebostwa w kilku zdaniach opisac ale to masakra jest
ten sam ziomek ostatnio robi odblok z google i po 3 tyg mowi ze chujowe sa te odbloki ze wraca na cykl xD
albo oczywiscie kalori rozkladu makro to on nie trzymal nigdy i 100g ryzu z sosem zjedzneie to jest mordęga dla niego
a najlepsze jest to ze gosciu wyglada naprawde fajnie xD
ja jakbym mogl to bym zaczął później
ADAMPIWKO <-- -15% w myprotein
przeciez myprotein to scam w chuj ;d
Tak? Czemu? @Byczek ;
poszperaj na necie, ich bcaa ma jakieś 60g bcaa w 100g, tak samo wpc
nie wiem jak reszta produktów, nie zgłebiałem tematu mocno, bo nie korzystam z suplementów tej firmy, ale dosyć głośno o tym było
aha, to przeoczyłem to info, w kazdym razie na pewno są jakieś badania i tematy itp na temat myprotein i ze oszukują
Nie polecam myprotein. Zakupiłam aakg beta alanine i pare innych supli jak byla hiper uber promocja i to jest szajs maksymalny po becie mam srake w chuj, aakg bralem 1,5msc, kolega tez nie zauważyłem żadnych odczuć.
Omijałbym te firmy tanie z super promocjami dużym łukiem.
I moim zdaniem bo wielu głupotach i nabieraniu sie promocje wychodze z załozenia ze jak nie stać cie na suplement renomowanej firmy albo zal ci siana to poprostu nie ma sensu go kupować a te napalanie sie na promocje na bulkpowdersy itd to nie dla mnie
w tym co czytalem byla o tym wzmianka, ze my protein to wieczne promocje nawet o 50%...cos w tym mus ibyc
Ktoś z Torgów był może ostatnio na szkoleniach z ramienia Mauricz.com, Ajwen czy innych?
Załącznik 356001
120kg dzisiaj na klatke poszło, juhu
byczek trejner
koks z twarza ministranta
http://img.sadistic.pl/pics/c1b8f118d488.png
120kg na klate :/ a ja nie wciąż nie progresuje w wl od 5 lat