W sklepie KFD stacjonarnym mają próbki wpc na sprzedaż?
Wersja do druku
W sklepie KFD stacjonarnym mają próbki wpc na sprzedaż?
efka inj kot
clen najwieksze scierwo
Nie pytałem, ale chyba nie ;pCytuj:
Aver napisał
kurwa zle to brzmi boq zara bede u celesty a wazeliny nie zakupilem://Cytuj:
Byczek napisał
Czyżby to tekst pana Noża? czy innego BodyFactory moda? :PCytuj:
Sinis napisał
Zapomniałem jak nazywają się fejs pule i szukając nazwy trafiłem na artykuł na potreningu.plCytuj:
Aver napisał
To jak w końcu. Inj, czy tussi? Porównywając oczywiście cene tego i tego :D
jezeli to by bylo od noza, to tam by bylo 300% dla plaskiej, 800% dla siadu i 937% dla mc.Cytuj:
Aver napisał
a co do efedryny, to efedryna to jest najwiekszy cham, jezeli chodzi o stymulanty. tak prostacki i barbarzynski mechanizm dzialania, ze az sie chce plakac xD.
A mefedron w takim razie to prostak??
Ja właśnie nigdy efki nie waliłem, w sumie leciał kiedyś spalacz t5, ale ile w nim efedryny siedziało to nikt nie wie. Każda kapsułka inaczej działała haha :D
Jakie witaminki/minerały stosujecie? Bo bym chciał w coś się zaopatrzyć przy redukcji. Myślałem o granacie http://allegro.pl/granat-ekstrakt-z-...473248110.html
+ jakiś stack witaminowy, co możecie polecić? Najlepiej 2w1 żeby nie łykać 10 tabletek ;d
W ogóle mam zjebane wyniki i trzeba zaopatrzyć się w jakiś stack bo większość zaniżona
Kreatyne jaką polecacie? Dalej mono? Czy japko a może jakiś mix?
doctor best's multi
Jak długie robicie przerwy między seriami w treningu o większej objętosci (np. 4x10) i o małej (5x5)? Trzymacie się czegoś konkretnie czy po prostu az uspokoicie oddech itd.? Ja staram się mniej-wiecej robic okolo 1 minuty w 4x10 i 2-3min w 5x5. Czasem mam wrażenie, że mógłbym podniesc wiecej gdybym wydluzyl przerwy, ale nie wiem czy nie powinienem dążyc do zwiekszenia cięzaru bez wydluzania przerw ;d
90 sec między superseriami ciężkimi (np siady 6x140x10 + chip upy 6x8)
30-45 sec między lżejszymi (np 5x20 facepull + 5x20 unoszenia bokiem)
pojedyńczych serii nie robiłem od 12tyg
do 90 sekund na wielostawach, do 60 sekund przy ciezszych izolacjach i przy pompowaniu jakies 30-40 sekund.