no to chuj, do sopotu najwyżej na plażę się pojedzie
Wersja do druku
no to chuj, do sopotu najwyżej na plażę się pojedzie
haxigi teraz masz szanse sie zemscic na tych smieszkachCytuj:
haxigi napisał
dzwonisz na nr alarmowy dajesz adres byczka na nastepny dzien lodowa z patrykiem2703 podjeżdża i wynosza byczka w branzoletach
Jakiś czas pije ten ocet jabłkowy i powiem tak. Jakie to jest kurwa niedobre wali octem jak nie wiem. Jedyna gorsza rzecz jaką w życiu piłem to wóda anyżowa. No, ale zdaje się, że działa, bo brzuch przestał być nabity i nie dochodzą z niego żadne niepokojące burknięcia. Generalnie chyba nawet samopoczucie mam lepsze dzięki takiej zmianie. Chciałem jeszcze dopytać co do yohy, bo mi przyszła i leży z tydzień, ale zebrać się nie mogę. Ktoś tu napisał, że najlepiej wrzucać ją na końcówkę redukcji, ale ja nie mam konkretnego planu na redu, bo uczę się tak jak przy masie na sobie(niby na pałę, ale dobrze mi się tak organizm obserwuje).
Czy mogę bez strachu przez np. cztery tygodnie żreć johe? W DNT 10mg rano przy śniadaniu bez ww i tyle, a w treningowe taka porcja rano i kolejna przed treningiem(2 godziny wcześniej ww nie jeść). Myślę, że taki miesiąc z pięcioma dniami aktywności znowu wprowadzi mnie w anoreksje, więc nawet na więcej się nie nastawiam.
edit
posprawdzam sobie te wasze ćwiczenie i zobaczę jak mi to leży. najbardziej mnie ciekawi efekt wiosłowania hantlą, bo coś czuję, ze po tym kaptur coś może ruszyć w końcu.
ciekawe jak to wyjdzie w praktyceCytuj:
haxigi napisał
tak, to nie s-drol :PCytuj:
Sinis napisał
nie bede tu bluzgal z samego rana ale sinis jak czytam twoje posty o treningu to idz do haxigiego moze sie czegos nauczysz
calkowicie powaznie i bez beki
co do przenoszenia to robie je na przemian z siadami na seriach wstepnych/rozgrzewkowych/zwal jak zwal slynnym breathing style jak prawdziwy oldskulowy bodybuilder
i jest bardzo fajnie, polecam
widzial ktos ostatnio jakąś sensowną promke na białko? zamawiałem zawsze z sfd.pl białko allnutrition i było sztos ale teraz coś podrożało i wychodzi ~2zł za porcje 30g wiec troche drogo ;//
ktos cos?
bulpowders
@haxigi ;
Sinis to co Ty za ocet jablkowy walisz? chyba jakis chemol czysty, ja tam wale z Rossmana metny bio i powiem szczerze ze lubie sobie walnac szklane cieplej wody z lycha stolowa tego , nie wiem moze zalezy od preferencji danej osoby mi to podchodzi
fakt faktem dziala bardzo, balona w ciagu dnia nie mam nawet jak wleci 100g ww jednorazowo
a ja nadal z tym snem problem, zrobilem test,
polozylem sie o 21 wczoraj to i tak sie obudzilem o 5 rano
przed wczoraj o 1 w nocy to tez o 5 rano, tak se kminie ze to moze te ptaszyska budza mnie co za oknem mi cwierkaja bo mam 50m od okna ogromny sad
no ale mysle, ze jednak budze sie sam z siebie bo nagle sen mi sie urywa i widze ze tak powiem "zamkniete powieki" i otwieram oczy po prostu
2zł za 30g to drogo? xD Idź na siłkę i kup białko za 5 - 8 zł za 30g to zobaczysz co to drogo.Cytuj:
gary tyler fox napisał
Moga to byc poczatki opetania :/
A tak serio jak nie budzisz sie martwy to raczej nie ma sie czym przejmowac.
Kolejny raz o tym rossmanowym tutaj czytam także się zainteresuje, bo teraz walę taki w kolorze bladego cydru ze spożywczaka.Cytuj:
Xat napisał
ma byc ocet jablkowy naturalnie metny bio
drogo bo raz z sfd.pl zamawialem bialko allnutrirtion za 1,40zł za porcje wiec da sie tanio wyciagnac w miare spoko bialkoCytuj:
haxigi napisał
teraz zamowilem to bulkpowders, 94zł za 2kg wiec wychodzi lekko ponad 1,50zł za porcje, nie jest zle a z tego co ludzie pisza to podobno spoko bialeczko, przekonam sie w pt
Bede w polszy od 3 lipca, smigne sobie na badania krwi, nigdy nie robilem XD sam jestem ciekaw swojej naturalnosci. I jeszcze z bareczkiem do fysio, trzeba zaczac sie naprawiac, latka leca :P
na pewno nie smakowo. jesli chodzi o "dzialanie" to nie oceniszCytuj:
gary tyler fox napisał