niechętnie bo nie lubię się chwalić ale niech ci będzie
Załącznik 360228
Wersja do druku
niechętnie bo nie lubię się chwalić ale niech ci będzie
Załącznik 360228
moim zdaniem w crossie nie chodzi o to aby przyjebac
chodzi o to aby nabic kabze i przy okazji sie rozjebacCytuj:
Tatasek napisał
to tak z grubsza w 99% przypadkow
jak pomoglem to daj soga pzdr
a ty xat sie ogarnij bo zaczyna cie bialkiem uposledzac, przestan zyc na silowni, liczyc kazde ziarenko ryzu i napierdalac jak robokop to schudniesz
i nie jest to zaden atak ale mam nadzieje, ze jak kiedys spojrzysz na post ktory napisales(im szybciej tym lepiej) to pomyslisz
jak moglem byc tak glupi
no spoko, tylko teraz przetlumacz to na nasze, albo kto inny niech to zrobiCytuj:
Elfis Przemo napisał
Pewnie chodziło mu o to, że w większości przypadków Crossfit nie różni się od innych fitnessów. ;d
https://www.youtube.com/watch?v=WWuc67ZiVs4
xDD
No wlasnie wybacz ale nie rozumiem. Skoro mam czas i lubie to robic i w rzeczywistości w niczym mi to nie przeszkadza tylko sprawia frajdę to czemu mam to niwelować? Nie liczę żadnych ziarenek ryżu mowie estymacyjnie jak to wyglada.
Nie traktuje jako atak ale skoro tak uwazasz to podaj podstawy ktore według Ciebie moze rozjaśnia mi te myslenie.
kiedyś bym napisał, zebyś pił wywar Słoneckiego czyli aloes+cytryna, potem napój Ziemby czyli ocet przed każdym posiłkiem, ale teraz im więcej czytam tym mniej wiem :DCytuj:
Kolczasty napisał
Żeby z takim czymś pomóc to omnibusem trzeba być, bo to może być dosłownie wszystko. Od insulinoooporności, dziurawych flaków, nietolerancji, braku równowagi w układadzie para- i sympatycznym, rodzaj posiłku, ilość węgli, robale, chuje muje. Generalnie zdrowie jest najlepsza inwestycją więc polecam uczyć się, czytać i szukać (nei mam na myśli wizyt u speców za 500 zł tylko na własną rękę). Ja lubię patrzeć w jakich warunkach czuję się dobrze, a w jakich źle i z tego próbuje wyciągać wnioski i potem testować tezy.
@Celesta Slayer
Przy dipach po którejś serii przychodzi taki moment, ze przechodzi przez mój łokieć jakiś impuls(oczywiście bolesny). Jak to może się nazywać, żeby coś więcej o tym poczytać?
stawiam nerw/sciegno
Zależy z której strony łokcia ;)Cytuj:
Sinis napisał
\\a ja ja??? zgadlem???Cytuj:
Celesta Slayer napisał
Załącznik 360264
Trudno dobre zdjęcie znaleźć samego łokcia. Ból występuje po wewnętrznej stronie łokcia i mniej więcej między główną kością, a tą kosteczką po lewej stronie.
Pewno tak, nie lubię diagnozować przez neta ;pCytuj:
Byczek napisał
To czytaj wszystko o nerwie łokciowym :pCytuj:
Sinis napisał
Dziękuję bardzo
Polecam chować buty na siłowni po szafkach, bo zawsze znajdzie sie taki wieśniak co podpierdoli komuś buty.
btw. myślicie, że w calypso udostępnią mi 1h nagrania z kamery ? (nawet jeśli kamery nie ma w szatni, jest przy wyjsciu z szatni, zawsze można kogoś podpytać czy czegoś nie widział). Dzisiaj się śpieszyłem ale jutro mam czas i zapytam.