@Ciachovsky ;
jaka waga i cm?
Wersja do druku
@Ciachovsky ;
jaka waga i cm?
pamiętacie jak się pytałem o technike gotowania jajek? okazało się że mam takie urządzenie jak udarr, wkładasz jajca, włączasz i się same robią :DDDDD
takie ułatwienie wow jajka takie pyszne uszanowanko perfekcyjne jajka wow xD
@Byczek
Mam 174cm , Na nowy rok było 80kg i 37cm w łapie, udo 63, jutro się dokładnie posprawdzam żeby widzieć ile schodzi na redukcji.
Takie coś? http://allegro.pl/clatronic-jajowar-...910858808.html
i ile się robią jajka w tym jajowarze? i czy zajebiscie sie je obiera ;d
@up
wygladasz na wyzszego ;p
zazdro, mam 41 w lapie a wyglada na duzo mniej ;_;Cytuj:
Ciachovsky napisał
pykło 90x4, 5te bałem się bez asekuracji. 3 tygodnie temu zaczynałem z 70x4, czuję się spełniony :) w takim tempie przed nartami i przymusową tygodniową redukcją powinienem 100kę pyknąć :) przysiad <3 odkąd trochę pływam i nie boli mnie kolano, to to ćwiczenie wróciło do świętej trójcy squat, dl, dip :)
no mam nawet identyczny model, wlewasz odrobinę wody i zależnie czy chcesz na mięko, średnio-trawdo czy twardo to odpowiednio ustawiasz i trwa to ok 5-10min, obierają się raczej zajebiście szczególnie jak nakłujesz od góry takim szpikulcem, który jest w zestawieCytuj:
nieNAmiejscu napisał
ciezko sie to myje?Cytuj:
udarr napisał
o ile wymaga mycia
no to w takim razie biore. zawsze to szybciej i smaczniej sie zrobi posiłek.Cytuj:
udarr napisał
dzieki
ja mam inny: http://www.ciao.de/Solac_Eierkocher__Test_3071291
tylko nalewasz odpowiednią ilość wody i włączasz do prądu
ej chyba znalazlem wymiary ze stycznia 2013...pomierzę się na dniach i porównam ;dd
na taką płytkę wylewa się wodę, z tej wody po jakimś czasie wytrąca się popularnie nazywany kamień, mycie ogranicza się do ogarnięcia tego co jakiś czas bo tak to nie ma co myćCytuj:
bnm napisał
@down
nie smakują inaczej XD
jajka z takiej machiny smakują jakoś inaczej niż gotowane w garnku?
ps. w tym roku chyba redukuję na high carb, a nie low carb jak ostatnio. coś mi się zdaję, że będzie to znacznie lepiej wyglądać. np. rok remu po przejściu z low na high carb na 1-2 treningu wyskoczyły mi kable tam gdzie ich nie było, ogólnie miesnie takie jakby bardziej nasycone były.
dzisiaj jabi na silce byl jak bylem : d
żeby zbadać czy nie brakuje mi jakichś minerałów w krwi wtedy idę i robię morfologię krwi, tak? dobrze wyczytałem, że koszt to ok. 20zl?
i jeszcze co do badania tarczycy (z powodu nadmiernego pocenia sie), to badanie nazywa się USG tarczycy?
cos mi sie zdaje, ze przez to pocenie caly czas mam wypłukiwane jakieś minerały typu potas i dlatego nic mi sie nigdy nie chce i mam skurcze xd
mineralow na normalnej morfologii sie nie oznacza, tarczyce mozna zbadac z krwi.