śmiej się śmiej, kiedyś pewnie otrzymasz ode mnie PW z prośbą o załatwienie soku
Wersja do druku
śmiej się śmiej, kiedyś pewnie otrzymasz ode mnie PW z prośbą o załatwienie soku
dlatego polecam wszystkim blender. jezeli mam taki dzien, a miewam je czesto, ze nie ojebe przed i po treningu calego posilku, bo jestem upchany, to wtedy biore skromne 100g owsa, wpc, wode, cokolwiek co mam pod reka i se robie szejka i juz :) :) :)
fixdCytuj:
Byczek napisał
po niczym nie dostajesz takiej czarnej dziury
potwierdzone info
Już wiem dlaczego jesteśmy gównem jeśli chodzi o sport w Polsce. To przygotowanie fizyczne
https://www.youtube.com/watch?v=OOoq4lzWT4s
co to za gówno kurwa hahah
poszukam filmiku gdzie cwiczy kadra zapasnicza na czele z janikowskim
podobne do tego czegos
takie cyrki ze ja pierdole, az szkoda chlopakow, ze opieke nad nimi sprawuje jakis naczelny idiota
//edit
jest
https://www.facebook.com/DamianJanik...2796939467661/
To nie może być prawdaCytuj:
Elfis Przemo napisał
orgazm? ciezka sprawa, zawsze udawalemCytuj:
Elfis Przemo napisał
zajebisty siad na tym filmiku 1:01 no kurwa
Co możecie doradzić zamiast ćwiczenia pushpress? Za niski sufit w siłowni..
push press z pozycji kucającej
cwiczenie zatwierdzone przez ministerstwo crosfitu - rebok crosfit games
no niestety w takich klubach tak jest XD w piłce nożnej to samo nawet na najwyższym polskim poziomie gdzie nie gdzie, to jest kurwa dramat XD
Wziąłem sobie trenera, żeby mi rozpisał dietę i trening. Jak sobie chłopaki poradzić bez miksera, żeby zmiksować sobie szejka z płatków, orzechów, jogurtu, białka i banana? blender coś takiego ogarnie?
co proszeCytuj:
Mysterious Boy napisał