Zamiennik jajek w diecie? myslalem ze jak zmienie na Omleta to bedzie przechodizlo bardziej niz jajecznica, nic bardziej mylnego dalej chujowe :xxxx
Wersja do druku
Zamiennik jajek w diecie? myslalem ze jak zmienie na Omleta to bedzie przechodizlo bardziej niz jajecznica, nic bardziej mylnego dalej chujowe :xxxx
A robiles omleta z warzywami, przyprawami? Weź 5 jajek dodaj do tego : słodką papryke, zioła prowasalskie, sol morska, pieprz, chilli, cayenne do tego pokroj w kostke pomidora, czerwona papryke, pieczarki, co lubisz wrzuc to do tych jajek, ubij wszystko ladnie jeb na patelnie, pachnie i smakuje jak pizza.
@Aver ;
No przeciez nie bede unikac ryzu, owsa, orzechow bo kwas..jako ostatni posilek mam jaja wiec nie mam duzego stezenia tego kwasu jak biore przed snem zma. Zaloze sie z 99% osob ludzi nawet nie wie o tym
Dziwne dzisiaj waga już 78,4kg czyli w tydzień z 76,8 na 78,4, na dniach kaliper powinien przyjść to będę się bf'em sugerować bo po chuju takie coś. Kalorie podbijam o te 100 z wyngla, jednak nie polecam być więźniem liczb.
Apropos w Lidlu dobra ryba jest, pstrąg tęczowy, filecik, kozaczek, tłusty, smaczny, polecam piec przyprawioną Tyminakiem, sokiem z limonki, odrobiną czosnu, soli morskiej, pieprzu i kurkumy
No ja rano wciskam jajecznice ktorą żygam ale zapijam kawą i jakoś idzie wcisnąć, ogólnie problem ze sniadaniami mam i jako tako nic nie wymyśliłem innego jak wciskanie
mi jak sie rano nie chce jesc to ojebuje z 3 banany i litr mlekai styka na jakas godzine, potem juz normalnie
mnie czasem głód budzi ;dd a jak wstaje bez głodu to kawka na czczo i w ciągu 20-30 min ssanie
ten skurwysyn ma dobry sposob na sniadania ktore wpierdolic mozna w 3 sekundy
https://www.youtube.com/watch?v=TeCDZxRLRSQ
nic nowego, ale moze komus pomoze
wiejskie serki?
na sniadanie je sie wiejski albo dwa i gofry z dzemem morelowym.
no ja to już musze wyeliminować syf powoli z michy, doszło mi kolejne 50g ryzu ed wiec juz sa 3 wory dziennie, trzeba oczyscic miske na kolejne 3-4tyg podbitki zeby sie nie ulac za mocno, ale glodny juz nie chodze wiec wyjebane, easy