Wersja do druku
Chyba łatwiej po treningu wypić białko z prochu w kilka chwil niż jebać się z kurczakiem? Co wy macie za modę gadać nie na temat xD Royal się pyta czy ma znaczenie w jakim czasie wypije, a nie pyta o zdanie czy mu to potrzebne.Cytuj:
Kamracik5 napisał
Ta... bo inaczej katabolizm go zje -.-
a co katabolizm go zabije xDDDD?
jak nie jesteś głodny pol h po skonczonym treningu to slaby trening chyba
wystarczy zrobić 2x porcje jak robisz przedtreningowo a potem przyjść do domu albo nawet w pudełko se wziąć, nie musisz sie jebać z krojeniem kurczaka po treningu zmęczony i głodny
Znowu jakieś z dupy jebanie o katabolizmie. To może przypomnę filmik z jakimś jebanym dzikiem który białko mieli po treningu z żelkami. Przecież on powinien wjebać kurczaka, jest wielki knur, na chuj mu białko? Pewnie trzaska 300gB ed, a tutaj świruje coś z białkiem w proszku? -.- jaki laaaaamer :/
Ej no on jakiś pojebany :/ Szybko przyswajalne białko i szybko przyswajalne węgle? Przecież powinien w domu zjeść mięso jak człowiek, a nie jak jakiś frajer :/
@edit
no trzymajcie mnie bo leżę i płaczę ze śmiechu. On się katabolizmu boi czy jak? xDDDDDDDDDDDDDDDDDdede
http://iv.pl/images/41778579542193871040.jpg
to jest jebany kulturysta cwiczacy od zawsze znający swoje ciało na wylot lepiej niz ty swój fat na brzuchu i pieprzyk na ręku, nie wiem czy to dobry pomysł naśladować wszystko co oni robią
chcesz to sobie ładuj żelki tylko nie zapomnij o hydrolizacie xP
Chodzi o sam fakt. Jakaś taka zjebana, sezonowa moda na torgu jest na różne trendy.Cytuj:
Kamracik5 napisał
Najpierw było o wpierdalaniu białka na noc i kazeinie najlepiej, później BCAA wszędzie polecano razem z chemikowym tranem, potem mono, następnie mono chujowe i wszyscy jedli jabłczan, potem się okazało że jabłczan chuja daje i wracamy do mono, a na końcu i tak większość z was poleciała na bombę więc chuj z tego co jecie i jak ćwiczycie, skoro za was robotę większą odwalają hormony (co zresztą sam ktoś stwierdził odnośnie mojego postu o Jeffie Seidzie, że chujowo ćwiczy, a ma formę. Ktoś stwierdził, że na bombie to i nawet może bez ciężaru się pompować i tak urośnie)
Jak ktoś sobie chce wziąć białko po treningu (co było również forsowane tutaj), to niech bierze i chuj to komuś do tego. Jakiś dziwny trend jest, że narzuca się każdemu swoją filozofię wedle panujących torgowych trendów.
Jak royal chce jeść białko po treningu to niech je i co w tym złego?
No i druga kwestia, nie naśladować innych, ale polecanie co inni gadają jest ok. Szczyt hipokryzji xD
a co teraz moda na jak najszybsze uzupełnianie zapasów glikogenu kosztem jakości posiłku? no ok, nie wiedziałem :)
wydaje mi się, że na poziomie większosci torga to nie będzie miało znaczenia czy uzupełni żelkami i hydrolizatem czy zje normalny posilek godzine po siłce
No to chyba już nawet chemik od dawna mówił, że byle baton po treningu zajebisty jako uzupełnienie glikogenu.\Cytuj:
Kamracik5 napisał
Sam sens tego jest by szybko uzupełnić zapas, więc co w tym dziwnego?
W ogóle co ty teraz z tym glikogenem, skoro ja ten film przytoczyłem razem z komentarzem autora jako argument w rozmowie na temat białka, bo katabolizm?
A jeszcze btw - do listy tredów to nie zapomnijmy jak się połowa torgowiczów podniecała Jagalonową kawą czarną z masłem xD
odpisałem nie na temat ponieważ rzygam już typami lansującymi się po siłce, latających i pijących magiczne białko bo usłyszeli coś o kataboliźmie.
być może załadowanie się węglami prostymi ma sens ale zadaj sobie pytanie ile masz takich treningów, że łedwo wychodzisz z szatni i koniecznie tego potrzebujesz bo nie dasz rady ojebać normalnego posiłku (nie wspominając ze royalsiwo nie wspomniał nawet o jakiej odżywce mówi)
ps dalej uważam, że można załadować cos cukru np przed cardio po siłowych, a potreningowo lepiej ojebac kurczaka
ale po co męczyć organizm od razu po treningu posiłkiem?
Cytuj:
MlodyNG napisał
Co ma nie pasowac? Przy siadzie 180 bede mogl
robic c&j 140 i snatch 115-120, nic m wiecej nie potrzeba
Akurat torgowe mody na rozne rzeczy to abstrakcja i haxi pod tym wzgledem ma racje.
No chyba nie ;dCytuj:
Andaryel napisał
To, że ktoś ma mocną nogę nie znaczy, że będzie podrzucał i wyrywał dużo.
Ps. Potwierdzone info.
Jeśli będzie robił w tym czasie ciągi/pressy i trenował technike to na pewno łatwiej będzie mu dojść do takiego ciężaru niż jakby siadał 140.Cytuj:
Aver napisał
Te captain obvious ;dCytuj:
matius napisał