Wersja do druku
redukcja znajomego znajomego z fejsa 82-68
ale wyglądał chujowo przed, wystarczyło zrzucić fat i jest plażówka konkret chociaż trochę sucho ale chodzi mi o sam fakt jak tłuszcz może wszystko spierdolić xd
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...30bd65afb86ca8
Sama redu? 0 Towaru? Strasznie duze łapy pomimo redu i barki.Cytuj:
udarr napisał
kozak redu
bite
ale co to za roznica no chyba ze ktos pozniej pierdoli ze full natural czlowieku tylko ryz kurczak
redukcja bardzo ale to bardzo dobra
Teraz w komentach przy tym zdjęciu czytam, że to wszystko trwało 1,5 roku więc stąd te większe łapska i ogólne efekt, myślałem z początku, że to było powiedzmy 6msc.
kurde :/
we wtorek robiłem na siłce wspięcia na palce i jak wychodziłem już to na schodach dojebał mnie skurcz w łydce, zamiast się od razu zatrzymać i rozciągnąć to wszedłem jeszcze parę schodów i dopiero stanąłem. Do dzisiaj mnie to boli i to w sumie dość mocno ;f
To chyba nie jest normalne nie? Zwykle MAX na 3ci dzień było wporzo jak mnie jakiś mocniejszy skurcz złapał a teraz dalej lipa. Ale od zwykłego skurczu chyba nie było opcji żebym coś mocniej rozjebał co?
Załącznik 334398
Przyznać się, który dzisiaj nie był xD
zajebista redukcja ;O
we sumie wygladam tak jak on przed i tyle samo waze ;]]
ja nie bylem bo bylem 4 dni pod rząd xd
A ja dziś po rwaniu 60kg~~ spuściłem sobie sztangę lekko nad dupsko i mam szramę czerwoną :(
Poza tym, coś mnie kuje w łopatce. Przy skręcie tułowia to się nasila i gdy biorę bardzo duży wdech... @chemik ; iść się powiesić?
tak
aver a masz czerwoną morde? bo jak odbyt czerwony to i morda to idzie w parze
takCytuj:
Aver napisał
jakie białko oprócz KFD?
sfd