Wersja do druku
ja to rozumiem, ale twierdzisz, że mam nasrane od gównianego żarcia, a fakty są takie że:Cytuj:
ayx~ napisał
1) byłem w chuj chudy
2) jadałem jak najlepiej mogłem w związku z częstymi chorobami
3) miałęm zakazy na słodycze i dodatkowo nie było nas stać na opychanie się do tego stopnia, by można je skazać na winowajcę otłuszczenia dolnej partii brzucha
;-)
Na, pisalem tak bo mowiles ze sam jesz junk foody a cie nie zalewa itd. Sam piszesz tez ze jesz malo, czyli stosunek junk fooda w twojej diecie jest duzy, co jest zle. Temat byl o WK ktory diete ma pewnie w granicach 5 kkcal, i imo to malo zmieni czy on zje te 500 kcal z owsianki czy z chipsow - i tak ma 4,5 kcal konkret diety, to ze doje te chipsy to pikus. U ciebie jednak mysle ze to mialo wplyw i po czesci JEST odpowiedzialne za balagan, aczkolwiek nie wiem jak czesto/ ile/ co/ itd jadles wiec dunno, tylko przypuszczenia.
czlowieku, po pierwsze to przy kazdej nadwyzce kalorycznej, jak nie siedzisz w tym sporcie jakiś czas, albo sie czyms super nie wspomagasz to praktycznie = brzuszek, no chyba, że ekto, ale to też zależyCytuj:
ayx~ napisał
aha, czyli sylwetka czlowieka-pajaka jest normalna jak sie nie ruszasz ? nie widze sensu postu, chyba nie zalapales o czym pisze. skupianie sie tanki tluszczowej na samym brzuchu, SAMYM BRZUCHU ( wiadome ze gdzies indziej tez jest tkanka tluszowa, ale widac znaczna roznice pomiedzy brzuchem a reszta ) nie jest normalne, i to chyba wiadome nie od dzisiajCytuj:
lolekk napisał
Poza tym wywalony brzuch oznacza, że mamy otłuszczone narządy (a to co innego niż tłuszcz podskórny) i wynika właśnie ze złego odżywiania się, a nie tylko z nadwyżki kalorycznej.
ja mam na masie non stop wyjebany bebech ale to nazdzywczajniej dlatego ze wciskam w siebie w chuj jedzenia, po nocy brzuch jest plaski, zanim zjem pierwszy posilek XD
Jak rano wraca do normy to znaczy, że wszystko jest w porządku. Aczkolwiek podobno od wpychania dużej ilości pożywienia "żołądek się rozciąga" (xd) i w pasie kilka cm dochodziCytuj:
cowboy napisał
mam to samo, szczegolnie jak zjem duzo wegli..Cytuj:
cowboy napisał
jak wpierdole mega duuzo tluszczu to tego nie ma
dlatego wegle sa cuhjowe
ale je jem bo mi latwiej ;s
http://www.youtube.com/watch?v=Pwhh8tSwzDI
Bardzo fajny filmik. Polecam.
jak z tym walczyc? obawiam sie wlasnie, ze to mnie dotyczy ;dCytuj:
mocart napisał
standardowo, tj dieta i wysilek fiz.?
Na tym niestety się nie znam, ale podejrzewam, że zdrowa, zbilansowana dieta + aktywność fizyczna (czyli metoda odwracania przyczyny ;d) powinno rozwiązać problem.Cytuj:
ObiWanek napisał
http://www.youtube.com/watch?v=iCbf2wqE4GwCytuj:
ObiWanek napisał
Na mnie działa.
ale panie co ty za głupoty tu piszesz.Cytuj:
ayx~ napisał
Jak taki redaktor z faktów, wybierzesz tylko te fragmenty, które będą pasowały do twojej tezy.
Junk food stanowi w mojej diecie jedynie podbicie kalorii tj. około 400 - 500 kcal, czasami wcale. MOJĄ PODSTAWĄ JEST mięso, jaja, twarogi, mleko, ser żółty, masło, serki wiejskie, makaron, ziemniaki i pieczywo. Jeżeli jest tak, że z wariacji tymi produktami nie uzyskam 3000kcal, to biorę sobie ciastka, albo czipsy, albo placek, albo hot doga z orlenu, albo kebaba, albo pizze itd.
Dodatkowo warto dodać, że taką FACECI mają GENETYKĘ, u nas się tłuszcz odkłada najpierw na brzuchu i też z niego na samym końcu będzie schodzić. Jeżeli u ciebie bardziej odkłada się na nogach, to przykro mi to stwierdzić, ale masz więcej żeńskich hormonów i mało teścia :P
Haxigi, lubię Cię, ale farmazony walisz straszne xDCytuj:
haxigi napisał
Właśnie podałeś powód, dla którego masz belly.
tylko że z maja na czerwiec jak gubiłem fat, to dieta niezmieniona, a tłuszczu ubywało :)Cytuj:
mocart napisał