Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

wootang napisał

kiedy lecisz na pjura?

---

no wlasnie ja chce trening pod okiem chemika XD

waga zaczela leciec w dol :D

ale chyba wprowadze do diety poprawki od ayx~ (sorry, jesli pomylilem nick) i zaczne robic bardziej rekompozycje niz redukcje.

Cytuj:

---

wootang napisał

Ostatnio trochę mniej interesuję się ewolucją itp, ale czy w przeciągu tygodnia człowiek wykształcił dwie nowe grupy mięśniowe, pracujące oddzielnie podczas podciągania na drążku podchwytem/nachwytem? :O

---

Nie to mialem na mysli, podchwytem do glosu dochodzi bic w większym stopniu niz nachwytem, ruch jest tez troche inny wiec dobrze robic to i to, u mnie ns początku wygladalo to cos typu nachwyt max 7 z gumami a podchwyt 5 razy bez gum ; )

Cytuj:

---

wootang napisał

tak tylko bezpodstawnie się czepiam
btw.
w końcu kupiłem łańcuch do podwieszania na dipsy/podciąganie , będzie siła z ogniem w powietrzu fju fju

---

a u mnie na silce kupili wkoncu porecze do DIPSOW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie no nie tak wkoncu bo nowa silka ;d

i taki zajebisty stojak do przysiadow/pp nie wiem jak to sie zwie, taki z kilkoma slotami na sztange

rack czy cos

Cytuj:

---

Shayne napisał

a u mnie na silce kupili wkoncu porecze do DIPSOW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie no nie tak wkoncu bo nowa silka ;d

i taki zajebisty stojak do przysiadow/pp nie wiem jak to sie zwie, taki z kilkoma slotami na sztange

rack czy cos

---

Rack.
Tylko raz w życiu miałem przyjemność na tym ćwiczyć.
Zajebiste gówno

Oddalbym wszystko za racka u mnie na silce. Takie ciekawe wariacje mozna tan wyprawiac, az wory pod oczami ze smutku

Cytuj:

---

wootang napisał

tak tylko bezpodstawnie się czepiam
btw.
w końcu kupiłem łańcuch do podwieszania na dipsy/podciąganie , będzie siła z ogniem w powietrzu fju fju

---

Nie no, zle to ujalem masz rację ale kumaci wiedzieli co miałem na myśli chyba ; o

oczywiscie wbijam do biedry o 9 i juz wyprzedane wszystkie cyce, ja pierdole

oni chyba to wszystko sobie zostawiaja ;/

polecam kupować w piątki, są najświeższe (to dostawa weekendowa)

Cytuj:

---

Pluton napisał

polecam kupować w piątki, są najświeższe (to dostawa weekendowa)

---

ale promocja dzis jest :/

Cytuj:

---

ObiWanek napisał

ale promocja dzis jest :/

---

hm

to burzy moją koncepcję, nie wiedziałem ;d

Cytuj:

---

Pluton napisał

hm

to burzy moją koncepcję, nie wiedziałem ;d

---

Ty robisz coś na siłowni? Bo nie śledziłem tych twoich v4, v5, v6 xd

Tylko Pluton proszę nie pisać czegoś w stylu: "boli mnie lewy pośladek" albo "nie zjadłem 2 dni temu kolacji i nie mam energii". Bo np ten gość robi high pulle nie mając rąk. Więc żadne wymówki nie przejdą ;/

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...79103944_n.jpg

ale czemu Wy się do mnie przyczepiacie za każdym razem, ja dyskutuję o kurczakach xD

ja nie jestem w stanie nic robić, bo mam rozjebany kręgosłup, jeśli kogoś to bawi to gratuluję poziomu
i nie było żadnego v6, raz się poddałem, okej, zgadzam się, zjebałem, ale niech rzuci kamień każdy kto nie miał żadnej przerwy w 'karierze'

Cytuj:

---

wootang napisał

@Sha
half rack czy cały rack? Ja przez wakacje miałem przyjemność ćwiczyć w rackach, po prostu zajebiście, nie musiałem przynajmniej ciapatych wołać do asekuracji hehe

---

half rack z tego co po google image widze

ale i tak to fajne jest



@up: Plutą to juz twoja nie wiem ktora z rzedu przerwa xD