Wersja do druku
Miał ktoś tak,że schodzi wam fat na redukcji ze wszystkiego oprócz przedramion i ramion? uda coraz lepiej, brzuch spadło prawie 10cm w talii, plec też bic dalej brak żył mimo iż na barkach mam takie,które idą przez klate do szyi XD,przedramie też takie galaretowate ;/ ja chyba będę miał szybciej 8pag niż żyłę na bicu
czy to przez yohe?:d
czemu yohe uzyles przy tak duzym otluszczeniu
odpowiedz to chujowa genetyka, musisz wskoczyc na bombe xD.Cytuj:
matius napisał
paradoksalnie używam jej po to,żeby tracić tłuszcz równomiernie bo zazwyczaj(w przypadku facetów) najszybciej traci się fat na nogach a na końcu na brzuchu i jego okolicachCytuj:
Bubuch napisał
do tego to nie jest sama yoha, ona jest tylko jednym z składników spalacza, który używam, wyprzedzając
twoje następne pytanie
używam spalacza, ponieważ pomaga mi on z apetytem, daje motywacje do trzymania diety, przyśpieszy nieco proces spalania tkanki tłuszczowej
czy taka odpowiedź pana satysfakcjonuje?
to,że mam chujowy gen to już wiem ale póki co chcę zredukować do 8-10% a potem spróbować legitną masę, naprawić się ile się da, uzbierać coś grosza a potem pomyśle ;d przed 120 na płaskiej/180 w siadzie/+200 w mc nie mam zamiaru ruszaćCytuj:
chemik napisał
też kiedyś nie miałem kabli na łapach, zaczęły mi wychodzić dopiero po drugim roku treningów.
@bubuch 280 lbs chyba xD
nie zapytałbym o spalacz
ale okej
a może ty masz już pocięte łapy ale zero genu do żył hmm nie wiem
odpowiada jakis hormon za spalanie fatu z ramion Oo
pytaj pumy, on wie jaki hormon odpowiada za odkładanie się tłuszczu na każdym centymetrze kwadratowym ciałaCytuj:
Bubuch napisał
czlowiek wiedzaCytuj:
udarr napisał
ale po co mam pytac pumy jak tu torg
Bubuch jebnął się o 100kg pisząc o martwym, teraz udaje że nie widzi bo mu głupio ;d
Nawet 180kg to duzo jak na torga xD
Obstawiam ze to bylo 280 lbs xD
To proste - kortyzolCytuj:
udarr napisał
Pozdrawiam ekspert, a nie jakis hujowy póma
@Haxi
To może być prawda XD Oczywiście jego nadmiar.
No Haxigi to akurat ekspert od kortyzolu więc bym mu zaufał.Cytuj:
haxigi napisał
18h zapierdalania po Polsce
Brak snu
Stres w pracy
Kobieta drze morde i bije
Rodzina pojebana
Brak czasu dla znajomych
.
.
.
.
a wciaz rosne. Kortyzol to mit.
ide wlasnie zrobic delikatne w chuj fbw, wrocilem do sprawnosci w miare, wiadomo, ze bol sie troche utrzymuje, ale jest nieporownywalnie lepiej;d