arlond cwiczyl na bosaka i wyciskal miliard na nogi
widzialem to
Wersja do druku
arlond cwiczyl na bosaka i wyciskal miliard na nogi
widzialem to
co może pójść źle jeśli siadam w butach biegowych (z dużą powierzchnią podeszwy, ale wciąż biegowych)?
nie kwestionuję tylko pytam poważnie
No właśnie nie wiem po co te ziomeczki kupiły takie buciwo xD Imho jak już wydajesz te 350zł na but do treningu to kup jakiś z drewnianą stopą żeby generować najwięcej mocy przy przysiadach.Cytuj:
Tiwi napisał
to z tym arnoldem to mit, arnold nie siadał atg. Właśnie przez to,że nie miał tych butów podkładał sobie pod pięty platformy, a boso to po prostu jakiś fetysz.Cytuj:
Bubuch napisał
jak robisz siady oly tak jak ja to takie buciwa dużo pomagają, jak siadasz jak prawdziwy animal trójboista to aż tak nie, w sumie to nawet przeszkadzają
eh, moze kiedys bede mial hajs na takie rzeczy, teraz musze miec na dbol i exemestan :/
teraz motyw z tym że lekarze nie podpisali umów z NFZ i niektórzy muszą iść po leki do szpitala a w szpitalach nie mają żadnych informacji o pacjencie więc wystarczy pójść powiedzieć Clen na astme i masz recepte :P
Cytuj:
Bubuch napisał
>2015
>clen na astme?
no nie wiem podobno był to lek na astme :D
to co innego wymsleć ale tak tylko mowie ze łatwo recepte dostac
Ja siadałem w butach biegowych i jakoś tragedii nie było. Ogólnie chodzi o fakt że noga się w bucie inaczej układa, te liftery wszystkie mają piętę wyżej i twardsze podbicie oraz mocniej trzymają stopę.Cytuj:
Andaryel napisał
Dla amatorów będą również dobre. Chyba że nie mówisz o zwykłym sportowym obuwiu tylko o tym w czym biegają na zawodach sprinterzy ;d
http://pl.wikipedia.org/wiki/KlenbuterolCytuj:
Andaryel napisał
:/
Od świąt nie mam apetytu. Jedyne co jem to 6x jajka rano, jakieś 100g orzeszków, potem 400g kury/200g ryż/300g warzywa i ledwo jakąś owsiankę z bananem później wtf?
tyle wiem, ale skoro nie jest stosowany w leczeniu to chyba nie ma go w szpitalach?Cytuj:
wukongkrul napisał
Da ktos przepis na owsiane ?
Zrobilem dzis z kakao(naturalnym) i troche zurawiny suszonej i kiepsko smakowalo.
Wiem, ze takich pytan o owsiane bylo 999, ale nie bede 2k stron przegladal ;S
1. gotujesz owsiane w wodzie do wygotowania wody
2. wrzucasz do miski, dodajesz miód, bakalie, mieszasz
3. zalewasz mlekiem
albo
1. wrzucasz owsiane do miksera
2. dodajesz conajmniej tyle mleka ile owsianych, a najlepiej 2x tyle
3. dodajesz wpc albo masło orzechowe
4. blendujesz
polecam to drugie
albo od siebie teraz (bez glutenu i laktozy)
1. dajesz wode zamiast mleka
2. tak jak w przepisie 2
3. krzywisz sie bo niedobre
W sumie nie od świąt, bo w święta wchodziło grubo kcal dziennie, jakoś po sylwestrze się zaczęło ;/