jebie mnie Twoj wiek, nie pisalem, ze masz startować w ampach, podalem wynik z tego roku.Cytuj:
MlodyNG napisał
Wersja do druku
jebie mnie Twoj wiek, nie pisalem, ze masz startować w ampach, podalem wynik z tego roku.Cytuj:
MlodyNG napisał
spokojnie, za duzo 1,3Cytuj:
wootang napisał
to nie haxigi
nas zybko pisalem ;dCytuj:
Elfis Przemo napisał
#edit
1.3 nie jem już bo jest nieekonomiczne ;d, teraz ecy leci bo mam efe inj
http://oi57.tinypic.com/2nbr410.jpg
wootang najagresywniejszym użytkownikiem roku?
to od narkotykówCytuj:
matius napisał
no że wielkie plecyCytuj:
Bubuch napisał
albo np. 'co masz telefon :OO' - ale masz zajebisty telefon
mało rzeczy mnie tak mierzi jak ta gównomowa
Cytuj:
Elfis Przemo napisał
Zeby nie placic 8 funtow za kilo cyca^^
Co do silki w piwnicy to cwicze tak w domu i np w zwiazku z tym ze nie moge rzucic ciezaru z plecow to pewnosc siebie przy przysiadach spada mocno.... Nakladanie ciezaru tez trwa dlugo i ogolnie nie jest tak jak na dobrej silce choc nie musze przynajmniej na sprzet czekac nigdy:)
Ktoś tutaj czuje się ortopedom?
tak w ogóle to gdzie chemikałke sie podział
nie wiem skad sie wziela taka moda, ale z miejsca wiadomo z kim sie ma do czynienia.Cytuj:
Kubaa93 napisał
xDCytuj:
wootang napisał
oraz kupilem witamine d3 (sterydy) 2500 iu+jakie 400 z tranu/dzien albo bede ladowal z kapsow 10k iu/5 dni. chce sprawdzic jak sie bedzie sprawowala na syfy, bo mam nawrot po prawie roku spokoju. nie chce ladowac izoskurwysyna znowu, bo dalej go czuje na stawach i jestem slepy.
Chyba za mało seksu - testosteron buzuje, nie znajduje ujscia xDCytuj:
wootang napisał
nie jestem pewien czy to wukong nie musial zwalic gruchy 3x przed wyjsciem zeby zeszla wolna elekcja.
jak wstal z rana mowil i chcial isc spac dalej to 3x musial zwalic konia bo nie mogl zasnacCytuj:
chemik napisał
chyba tak to bylo
;/;/ biedny wukong[*]
Załącznik 319587
masz, jak rano wstaniesz zebys na sucho nie jechal http://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user...b50f-25x28.png
Jak już pisałem wcześniej, mam coś z barkiem od roku/dwóch, miałem spokój od tej kontuzji ale ostatnio powróciła i skutecznie zabroniła mi wyciskania sztangi na płaskiej, nawet przy głupich side plankach boli mnie gdy próbuję się podnieść na tej ręce, na szczęście hantlami mogę śmiało nakurwiać na płaskiej,na + jest już trochę gorzej przy dużych ciężarach bo zaczynam czuć ból, tak to łokcie jak najszerzej(prostopadle do tułowia) i nic nie boli, ale zastanawiam się czy wyciskanie samych hantli/dipsy/zolnierskie wystarczy na rozwój siły klaty?
Robię prony od pumy ale przy dwóch boli mnie barek więc robię tylko te przy,których nie odczuwam bólu.
no nie wiem koleszko, może idź do lekarza?
skoro przez 2 lata całkowicie się nie wyleczyło nawet gdy miałem 4 miesiące bez siłowni to znaczy,że lekarz raczej mi nic nie pomoże no chyba,że jakąś operacją
póki co wystarczy,że nie będę go obciążał/nakurwiał pushpress na niskich zakresach i samo przejdzie pewnie po miesiącu