4 dni rozpusty w Zakopcu, aktualnie 79,5, zobaczymy we wtorek ile podleje :v
Wersja do druku
4 dni rozpusty w Zakopcu, aktualnie 79,5, zobaczymy we wtorek ile podleje :v
To je number one a nie jakies arlondy
http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060825104940.jpg
Arnold jest mega przereklamowany przez mlodych hehe poczatkujacych kulturystow ; ]]
szacunek wiadomo duzy byl itp ale nie ma zadnego podjazdu do kulturystow ze starszego pokolenia
w ogole jak to bylo z sandowem, bo on mial forme ktora kazdy moze osiagnac naturalnie w +/- 5 lat, a nazywa sie go pierwszym kulturysta. ale przeciez wczesniej ludzie tez cwiczyli, tylko on widocznie stal sie ikona i ciekawe czy faktycznie mial jedna z lepszych sylwetek swiata, jak tak to smiesznie ; d
xddddd jaki ogorek ;p rzeczywiscie slabo wygladaCytuj:
cowboy napisał
słowa kluczeCytuj:
cowboy napisał
>XIX wiek (nie XX ani XXI)
>nie ma neta
>nie ma supli
>nie ma nawet jebanego białka w proszku
>nikt nie wie co i jak jeść
>nikt nie zaprząta sobie głowy ćwiczeniami bo większość popierdala w polu/fabryce po parenaście godzin ED ;]]]
>pojawia się gość o niespotykanej sylwetce i niespotykanej sile
>jeździ po świecie i jako pierwszy propaguje sporty siłowe/sylwetkowe
>pionier
mam nadzieję, że pomogłem
aha, no i generalnie ma sylwetkę, która jest naturalna, zaś w dzisiejszych czasach serwuje nam się naturali w innej formie... ;)
Ponczek przyznaje się do koksów
https://www.youtube.com/watch?v=ZS31chYr_S4&t=17m15s
Liczę sobie zapotrzebowanie kaloryczne i mam problem, bo na różnych stronach znajduję różne informacje. Jak już policzę te 'BMR' to muszę pomnożyć przez jakiś tam współczynnik aktywności. Przy treningu na siłowni 3x w tygodniu i jakieś tam leciutkie joggingi po 20minut w dni nietreningowe jaki przyjąć współczynnik? Na niektórych stronach czytam, że 1.2, a na innych, że nawet 1.6.
http://www.1percentedge.com/ifcalc/Cytuj:
Pan Ryba napisał
wypierdalaj smieciuCytuj:
Pan Ryba napisał
http://fasklep.pl/fa-creatine-hcl-246.html
znosnie
ciekawe tylko jak wychodzi ten naturalny smak.
na pewno lepiej niz wisniowy -.-Cytuj:
chemik napisał
no z tym xix w bez przesady, urodzil sie w xix wieku fakt (1867r) ale zaczal byc "pierwszym kulturystom" juz bardziej na przelomie xix i xx wiekuCytuj:
Kubaa93 napisał
granat jeszcze lepszy, ale to szok ma taki smak.Cytuj:
PeZeT777 napisał
najlepiej i tak robic ananasowy. tego smaku sie nie da spierdolic i jest latwy do uzyskania.
Pytanie tylko, czemu oni stają się "idolami" młodzieży trenującej ;ddCytuj:
Kubaa93 napisał
bo WK nie są przerośnięci i dzieciaki kminią, że lada moment będą wyglądać jak oni... a później jest płacz i zgrzytanie zębów, żenada