ja trenuje na preo wo od 10 lat i jest git
Wersja do druku
ja trenuje na preo wo od 10 lat i jest git
szkoda ze ja skillowalem nie to co trzeba :pepehands
Załącznik 379595
A miała już nic nie przywozić...
Załącznik 379596
Edit: Informacja dla służb specjalnych - nie ma potrzeby wrzucania mi granatów do mieszkania o 6 rano - powyższe zdjęcie ma charakter humorystyczny i kobieta nadal ma się względnie dobrze. Dziś rano pozwoliłem jej nawet wyjść z kuchni na siłownie.
ale wiedźmowe uczesanie
Bo to jest wiedźma. Całe mieszkanie obstawione świeczkami, medalionami i innymi gównami "na dobrą energię". A w soboty okadza wszystko szałwią.Cytuj:
Pluton napisał
https://allegro.pl/oferta/olimp-crea...nt=12644752621
@Byczek ;
taki stak dawkowac jak mono 10g/day? 5g rano/5g przed treningiem?
Jedyna po której na treningu nie chciało mi się rzygac, nie wiem czy 10/D to nie overkill. Wszędzie piszą o 5/D bez przerw jako odpowiedniej dawcę. Nie wiem czy znajdziesz różnice powyżej 5, obojętnie czy to 10 czy 50.Cytuj:
termere napisał
Cytuj:
termere napisał
nie dzielilbym tego, wrzucil bym okolotreningowo 10g a w dnt obojetnie jaka pora 5g
siemka Byczki :) takie szybkie pytanko - czy na plecy wystarczy robić mi Podciąganie podchwytem/nachwytem (z obciążeniem) + wiosłowanie sztangą w opadzie ? martwego ciągu nie mam zamiaru robić więc nie proponujcie :kekwait
coś jeszcze dorzucić by wypadało na plecki zeby cale pracowaly? może back extensions?
bez martwego i wiosla nie bedzie plecow
jeb** martwy. Aczkolwiek wioslowanko bedzie robione
2 ćwiczenia na plecy troche mało,
wiosłowanie + podciaganie jako must have + dorzuć jakieś 2
moze wiosłowanie hantlą, ew coś tam na maszynie jak masz możliwość, sciąganie drązką albo przyciaganie do siebie.
https://streamable.com/f4w9hu
zapomnialem sie pochwalić w siweto zmarlych pękło 200, az mnie zaskoczyło że takie masło i drugi zwątpiłem
dobrze poszlo jak na naturala :feelsokayman
biorąc pod uwage, że testosteron jest naturalnie wytwarzanym hormonem w męskim organizmie - to tak jestem obecnie naturalemCytuj:
rosen napisał
a to, że stężenie we krwi jest troszke większe - cóż, genetyka :feelsokayman