Niby tak, w sumie zależy też czy będę tym rzucać czy odkładać jak człowiek chyba xDCytuj:
jaxi napisał
Żeliwo w stosunku do nakładu bitumicznego sporo droższe, chciałem brać z decathlonu, ale cena z 700 skoczyła do 1000...
Wersja do druku
Niby tak, w sumie zależy też czy będę tym rzucać czy odkładać jak człowiek chyba xDCytuj:
jaxi napisał
Żeliwo w stosunku do nakładu bitumicznego sporo droższe, chciałem brać z decathlonu, ale cena z 700 skoczyła do 1000...
Oj ze sklepu będzie kurewsko drogo
Żeliwo najlepiej na olx znaleźć używane
kurwa cwiczyc i nie rzucac ciezarami to jak ruchac w gumie
czyli jak :hmmCytuj:
Zodiak napisał
dzis na mojej silce byl krystian wolski wow
Na mojej starej siłowni pojawiał się kilkukrotnie Szymon Moszny xDDD to była dopiero persona!
Moszny z Bąkiewiczem cały czas do mojej śmigają, kiedyś Wolski też regularnie śmigał i niezły dzik
U mnie na siłownie chodzę ja i to wystarczy.
ogolnie pisze to, bo koszalin to najwieksza dziura pomorza i nikt tu nigdy nie przyjezdza, bo nie ma po co
Koszalin całkiem spoko, jak byłem mały i się pochorowałem na wakacjach. To mnie tam do lekarza zawieźli :(
Elo,
Zapisałem się na bjj 3 razy w tygodniu i teraz pytanko.
Czy na samym bjj jestem w stanie zbudować jakieś podstawy sylwetki? Oczywiście budowanie sylwetki na bjj to nie jest główny zamysl. Pzdr
imo nieCytuj:
Tatasek napisał
Imho tak. Treningu bjj często uzupełniane są o jakieś obwody itp. Oczywiście, trening kulturystyczny to odpowiednie narzędzie do tego. Jak już trochę na bjj pochodzisz, zobaczysz ile siły masz po tych treningach jeszcze to warto uzupełniać to treningami dodatkowymi(siłowe, akcesoria, prehaby czy kondycyjne).Cytuj:
Tatasek napisał
Jak chcesz przymasowac to raczej nie.
W ogóle ci zawodnicy ćwiczą na silce i dlatego są dobrze zbudowani