nie aleCytuj:
Sura napisał
robie 5ty tydzien the fastest way to get jacked(tzn bez dnia 6tego bo jest zbedny)
i generalnie mnie rozpierdolilo i to fest
tyle ze w piatek juz koncze bo czuje sie jakbym zderzyl sie z pociagiem
Wersja do druku
nie aleCytuj:
Sura napisał
robie 5ty tydzien the fastest way to get jacked(tzn bez dnia 6tego bo jest zbedny)
i generalnie mnie rozpierdolilo i to fest
tyle ze w piatek juz koncze bo czuje sie jakbym zderzyl sie z pociagiem
Tzn no środek klaty mysle ze to bardziej umowna nazwa zeby kazdy mniejwiecej kumał ocb
nie zmienia to faktu, ze jak pociagniemy i napniemy line z dwoch stron to nie ma szans zeby byla bardziej napieta akurat po srodku
wiec tutaj akurat majndmasyl zawodzi po calosci
z reszta dawanie jebania o "srodek klatki" czy "szczyt bicepsa" to XDD
Jak jeszcze "górę klatki" potrafię jakoś zrozumieć, tak środka ni chuja i nie wiem gdzie by ten słynny środek miał się znajdować(ta wiem, że logicznie - na środku. Chodzi mi generalnie gdzie jest środek, a gdzie w takim razie góra XD). Generalnie, lubię się dopierdalać o rzeczy, których w anatomii nie ma, a ludzie to powielają. Nie wiem czemu, tak po prostu :D.Cytuj:
Deathfully napisał
na grzebieniu guzka wiekszego oraz dodatkowo na cz. chrzestnych zeber I-VI 5 z egz z anaty hereCytuj:
Celesta Slayer napisał
to teraz czekam na przeprosiny :)
najpierw wyjasnij o co ci chodzilo w filmiku jefa, ktory pokazywal jak robic dobrze(opuszczac), a na gorze miales jak robic zle(nie opuszczac) a chyba zalapales cos odwrotnie XD
Jak już mamy się tak rozdrabniać to cz. mostkowa obojczyka i cz. przednia mostka XDCytuj:
Elite Hunter napisał
blona przednia mostka XDCytuj:
Celesta Slayer napisał
Która nadal jest w cz. przedniej mostka ;).
Jaki kierunek ? ;p
Lek
To mega dokładnie was cisną z tej anatomii, ale kierunek ambitny, powodzenia :)
Do egzaminu nie musiałem się prawie w ogóle uczyć przyczepow, ale na kolokwia już trzeba było. Chociaz to i tak szybko głowy wypada, że aż człowiekowi przykro się robi, że tyle czasu zmarnował na to.
robiłem chyba 2 dni xD przejebanie ciężko, szczególnie te pierwsze ćwiczenie co się robi półprzysiad itp., olałem bo na garażowej siłowni nie ma to żadnego sensu bo ledwie wykonalne, a na sieciówke też średnio, bo trochę sobie trzeba zająć do tych "obiegów"Cytuj:
Sura napisał
ale gdyby nie problemy z wykonaniem ćwiczeń, przygotowaniem wszystkiego do nich, to się wydawało ok, jak taki trochę crossfit
Zmarnowaniem czasu bym tego nie nazwał. Ja kiedyś miałem bzika z tymi dokładnymi nazwami np troczek rzepki itd. ale po rozmowie z niektórymi ludźmi zmieniłem podejście.
Bardziej mnie interesuje anatomia palpacyjna(jakoś pracować muszę) i tu szczerze mówiąc chuj mnie obchodzi czy jest grzebień czy inna szczotka guzka większego k. ramiennej :D.