Ile wam tygodniowo wpada kg na dobrej masie?
Wersja do druku
Ile wam tygodniowo wpada kg na dobrej masie?
no z 0,1 - 0,2kg na dobrej masie
na gównianej pewnie wiecej
@Jaanek ;
Ja wale domięsniowo nie dożylnie.
0.2kg/tydzien to wg mnie idealna wartosc.
wiadomo, ze u malo kogo to bedzie megaczyste miecho, ale i tak jest super. pierdze z naturali, co lapia 6kg tygodniowo [zobacz jak on to robi!!!]. dalej pokutuje sfd 2002 i brak swiadomosci tego, jak wyglada kilogram miecha.
Jest tu ktos z Krk kto handluje suplementami?
Ja mam pomysł na spółkę. Byczek układa plany treningowe i sok, Ty dieta + suple, ja naprawiam tych łebków i gruby hajs.
Swoją drogę trochę trzeba było poczytać żeby coś ogarniać, a i tak nie mam się za jakiegoś super specjalistę ;).
Btw. post o kiblu i gównie XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
i haxigi prowadzi fanpage
szybkie pytanie, lepsze cardio na worku bokserskim czy rowereku stacjonarnym?
worek, o ile robisz to w jakimś tempie.
Orbitrek tam biore korepetycje z hiszpanskiego