Luźne rozmowy na siłce

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

nie cpac
nie pic
stronic od polakow
wykorzystac kazdy mozliwy sprzet do cwiczen typu drazki porecze gumy
jak nie bedziesz jebal po 14h na budowie to nawet ogarnac silke jesli jest taka mozliwosc
nie stolowac sie chlebem z pasztetem zeby zaoszczedzic tylko jesc jak czlowiek

---

Nie ma opcji na te wyjscia. Skun po 10ojro za 06-0.8, bylem tam roku temu i wiem jak jest XD
Praca w chlodni przy kurczakach, sortowanie miesa itd. Co 3h jest 20min przerwy wiec mozna nawet regularnie szamac. Mieszkac bede w barakach gdzie 80% jest z mojego miasta i znam wszystkich wiec zajebiscie :D Z jedzeniem tez nie bedzie problemu bo mamy normalne kuchnie, problemem sa wlasnie te cwiczenia i ogarniecie, zeby to szlo w miare sensownie.

Dajcie jej fejsa!!

https://www.facebook.com/Ala-Soroczy...0791280434973/

http://torg.pl/image.php?u=90891&dateline=1461958952

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...48&oe=58095E7B

śmiejecie się, a bierze na francuza więcej niż Pluton :kappa



Wy też tak okrutnie i bezwstydnie piwsko żłopiecie w taką pogode? Kurna, jeszcze wieczoru nie ma, a już poszedł piąty browar, oczywiście sam. Kobieta z dzieckiem u teściowej, więc pewnie wleci więcej, jak dalej tak okrutnie duszno będzie.

Tylko cola zero. Browary to piją jakieś mietki, a nie sportowcy.


Zastanawiam się, w tym planie co go teraz robię (w dzienniczku), jak mają mi łydki urosnąć? Jak tam zmęczyć dwugłowe? Co z brzuchem? Trzeba go chyba skorygować lekko

ja tam se lubie pierdolnąć browarka w upalny dzien w niczym mi to nie koliduje :D

0.5l piwa = 400kcal

x 6 = 2400kcal

KULTURYŚCI GO NIENAWIDZĄ!
UŻYTKOWNIK FORUM KATOLICKIEGO WYNALAZŁ SZYBKI SPOSÓB NA PRZYBRANIE MASY MIĘŚNIOWEJ!

pol litra ma okolo 230kcal przynajmniej tak podaje strona lecha

Browarek w letni wieczor idealnie wchodzi. Wydaje mi sie, ze duzo lepiej robi dla glowy i organizmu niz takie ciagle wyrzekanie sie wszystkiego.

Cytuj:

---

Bobek II napisał

Browarek w letni wieczor idealnie wchodzi. Wydaje mi sie, ze duzo lepiej robi dla glowy i organizmu niz takie ciagle wyrzekanie sie wszystkiego.

---

To.

Cytuj:

---

Sura napisał

Wy też tak okrutnie i bezwstydnie piwsko żłopiecie w taką pogode?

---

tak

Cytuj:

---

Bobek II napisał

Browarek w letni wieczor idealnie wchodzi. Wydaje mi sie, ze duzo lepiej robi dla glowy i organizmu niz takie ciagle wyrzekanie sie wszystkiego.

---

to [2]

zywiec bialy tudziez somersby biale. przeciez to IZOTONIK TO JAK TO TAK NIE POPIJAC

Ja jak już to jakieś ciemne. Lokalne noteckie jest kozak. Książęce ciemne. Ewentualnie Fortuny smakowe xD Desperadosy i jego tańsza odmiana argusowa z lidla. No ale ogólnie w upały mam bardziej smaka na jakąś zimną colę niż browara. Albo jakiegoś kubusia marchewkowego lubię opierdolić xD

Nikt mnie dzisiaj nie pochwalił za progres (5x5 siad z 90kg zrobiłem, heeloooł?) i do tego super makro utrzymałem: 89T 400W i 150B.
Weźcie pochwalcie i zmotywujcie kolegę, co?

Cytuj:

---

haxigi napisał

Ja jak już to jakieś ciemne. Lokalne noteckie jest kozak. Książęce ciemne. Ewentualnie Fortuny smakowe xD Desperadosy i jego tańsza odmiana argusowa z lidla. No ale ogólnie w upały mam bardziej smaka na jakąś zimną colę niż browara. Albo jakiegoś kubusia marchewkowego lubię opierdolić xD

Nikt mnie dzisiaj nie pochwalił za progres (5x5 siad z 90kg zrobiłem, heeloooł?) i do tego super makro utrzymałem: 89T 400W i 150B.
Weźcie pochwalcie i zmotywujcie kolegę, co?

---

Zdechniesz i tak

Ale za książęce ciemne mały szacun

Cytuj:

---

haxigi napisał

Nikt mnie dzisiaj nie pochwalił za progres (5x5 siad z 90kg zrobiłem, heeloooł?)

---

To jakoś tyle ile Natalka robi, @Byczek ; ?