estro przy dolnej granicy to tez nic dobrego
Wersja do druku
estro przy dolnej granicy to tez nic dobrego
Cytuj:
Byczek napisał
"To nie wisiorek wisi wokół szyi tylko szyja wokół wisiorka"
@Bobek II ; albo ktoś kto robił w DIAGNOSTYCE badania
jak to wygląda, jest jakiś papier z listą dostępnych badań i sobie zaznaczam co chcę czy muszę dla piguły wszystko wymienić/wybrać jakiś konkretny pakiet?
@Filia the Dragon
wcześniej zadzwoniłem i powiedziałem, że interesują mnie te dwa konkretne badania i przy okazji, zapytałem czy mogę od razu przyjść je zrobić. Powiedziała, że żaden problem koszt wyniósł chyba 44zl xD i nawet na czczo nie musiałem przychodzić. Było koło godziny 14, a po 16 miałem już na necie wyniki :).
Cytuj:
Filia the Dragon napisał
ja mam diagnostyke u siebie w biurowcu, wiec na badania po prostu chodze w przerwie w pracy. wchodze, elo, chcialem zbadac to i to, ide na pobranie krwi i sprawdzam wyniki w necie. calosc zajmuje 5 minut ;d
To chyba muszę wydrukować sobie na karteczce co chce bo trochę tego muszę zrobić.
https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc...ko-p-4077.html
Miał ktoś białą czekoladę? Smaczne?
Mi całkowicie nie podeszło...Cytuj:
Mysterious Boy napisał
Zresztą, każde białko od KFD jakie miałam,nie trafiło smakowo w moje gusta.
Kończy mi się przedtreningówka i muszę kupić następną.
Ktoś coś poleca?
Ty trenujesz?Cytuj:
Tygrrysek napisał
Patrząc na zdjęcia proponuje kupić kurczaka, ryż oraz inne produkty żywnościowe.
Kupilem sobie bialeczko o smaku... kurwa zapomnialem xDDD krete mono oraz maslo z kfd. :X
7 nutrition bb pro wersja z agmatyna
dostepna w uk, u nas spod lady
nie wiem jak kfd, bo moj romans z tym sklepem sie skonczyl, ale sfd biala czekolada to jebane 10/10Cytuj:
Mysterious Boy napisał
Bierz z bulkpowders, 0.5kg za 17zł. Mam 25% zniżki. Jak chcesz to PW powoem ci jak kupić z promocjąCytuj:
Mysterious Boy napisał
@up
No co ty. Sfd to wszystko jedno pierdolone mleko w proszku. Czekolada, tiramisu, biała czekolada, truskawka i ciastko. Wszystko jak jeden chuj. Już kfd>sfd
Kurde za pozno. Juz zlozylem zamowienie XDCytuj:
haxigi napisał
Nastepnym razem ale dziekowac !
Jak ktoś lubi izolat z BioTech USA to mogę podesłać rabacik. Za 2270g wychodzi 179zł+5zł przesyłka. Smaki same sztosy!
Nie no jeszcze mnie nie pojebalo zeby tyle wydac na badania. To moze tyle Byczek wydaje ale mi to po co jak ja 100% naturalCytuj:
haxigi napisał
Wiec Panowie co z badan zrobic zeby zmieścić się w okolicach 150-200zł? Z taki ważniejszych które warto zrobic
Prędzej bym zdechł niż wypił ponad 2 kilo białka o jednym smaku.Cytuj:
ninel napisał
Jak nie kupisz jakiegoś ultra-zjebanego smaku to można.
Naturalny/Wanilia/Kokos.. można lecieć non stop ;d
Kurczaka nie lubię. W ogóle mięsa nie lubię. Only łosoś. :)Cytuj:
Mysterious Boy napisał
Ktoś coś wie o przedtreningówce c4? Bo chyba to kupię.
Biała czeko jak narazie jedyna mi podeszła, czuć troche tanim białkiem ale jest git.Cytuj:
Mysterious Boy napisał
Idzie skończyć paczke w każdym razie
@pre w/o
próbowałem wielu prew i meso (chyba jeden z nowszych wersji) rozpierdala konkurencje - dwie wady - cena, dokładam 30zł i mam butle trenu xD i lekki zjazd po treningu.
ale jak trzeba zajebać konkret trening to fajny prew
Pobawię się w testera. Kupilem 5 różnych. :P
http://www.dolphinfitness.co.uk/en/b...servings/57023
http://www.dolphinfitness.co.uk/en/c...ervings/101142
http://www.dolphinfitness.co.uk/en/o...rkout-30/76058
http://www.dolphinfitness.co.uk/en/p...mx2-400g/43165
http://www.dolphinfitness.co.uk/en/s...ore-450g/52792
Przyjdzie na środę. :)
Walenie dużych ilości przedtreningówek to trochę loteria bez poznania swojego naturalnego poziomu neuroprzekaźników i wiedzy co boostuje co. A potem hehe depresja
tygrysek
zdajesz sobie sprawe, ze jak to wszystko zezresz(swoja droga to starczy chyba na kilka lat)to przez nastepne x czasu bedziesz tak "przecpany", ze nie bedziesz mogl sobie wyobrazic treningu na trzezwo?
Ale ja nie mam zamiaru zżerać tego w dużych ilościach. Ilości takie jakie podaje producent w instrukcji. A kupiłem dużo, bo ta którą mam teraz kończy mi się już po czasie nieco ponad miesiąc. Na pudełku zwykle pisze, że jest tam 30 porcji, a chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu. No i taki już jestem, że jak coś kupuję to wolę kupić dużo i mieć na dłużej. Jak kupuję np. Ogórki kiszone w sklepie to też biorę po 15 słoików. Potem do szafy i spokój. Tuńczyka w puszce tak samo. :)
ja wzialem pare razy przedtreningowke, pewnie roznych producentow to zawsze mnie morda swedziala :/. U mnie only kawa i to tez sporadycznie
Cytuj:
Elfis Przemo napisał
Ty wierzysz że on to kupił? Tak samo jak trenuje.
ilosci takie jak podaje producent x4 x miesiac-dwa-trzy-wiecej to juz bardzo duzo i jak najbardziej podchodzi pod to co napisalemCytuj:
Tygrrysek napisał
chyba, ze powiedzmy raz w tygodniu
znam takich, ktorzy najpierw wpierdalali mete i robili w domu pompki+drazek+brzuszki, zeby sie "wyrobic" przed pojsciem na silownieCytuj:
Mysterious Boy napisał
//uwaga petarda
chcialem nowy post ale nie bede dublowal
https://www.facebook.com/Bartosz-Tec...1711794/videos
chodzi o film "u mnie na trx nie ma wakacji" bo jakos nie chce sie podnlikowac
30 sekund hardkorowego treningu, podczas ogladania pojawil sie u mnie pogardliwy usmiech dla raka
Możesz sobie wierzyć w co tam chcesz. Ja nie widzę sensu komukolwiek cokolwiek udowadniać. Powiem Ci tylko, że staram się nie kłamać w życiu, bo uważam, że kłamstwa są dobre dla tchórzy, którzy boją się powiedzieć prawdy. A ja jestem zdania, że prawdziwy mężczyzna powinien być przede wszystkim zawsze silny i odważny. ;)Cytuj:
Mysterious Boy napisał
I chodzić na pokazy wyginania fiutów. Gościu daj już na wstrzymanie.Cytuj:
Tygrrysek napisał
No ja wiem, że pewnie większość by nigdy się nie odważyła powiedzieć, że była na takim pokazie.Cytuj:
RedheadPapa napisał
Większość nawet się boi pokazać swoją twarz w internecie. :P
na tym filmiki efekt brania wielu przed treningówek na raz, ostry rozpierdol, no pain no gain xDCytuj:
Elfis Przemo napisał
Dobra, weź już wypierdalaj prawdziwy mężczyzno, bo nie mogę już czytać tych bzdur 60kg seks turysty aka samca alfa.Cytuj:
Tygrrysek napisał
No cóż. Masz problem to albo naucz się z nim żyć, albo naucz się rozwiązywać swoje problemy. Ja za ciebie tego robić nie będę. W dorosłym życiu nikt cię niańczyć nie będzie. :)Cytuj:
Madduro napisał
Tylko ty nie rozumiesz podstawowej rzeczy, że większość ma na Ciebie zwyczajnie w świecie wyjebane i chce żebyś sobie poszedł, nie rozumiesz?Cytuj:
Tygrrysek napisał
koniec offtopicu
dawaj siano
jak juz przy sianie to gdzie jest smakosz ktory wciaz wisi nam bejc
XD
chyba sie przekrecil po klenie od wukonga
Pany, siłownia na panelach ma sens? Planuje zrobić remont generalny u siebie w piwnicy. Powierzchnia nie jest jakaś spora (13m2), położona wykładzina i ściany pomalowane na czerń i czerwień. Planuje przejechać papierem ściernym ściany, sufit, jebnąć gruntowanie, pomalować na kolor zapewne biały albo jakiś jasny bo ciemno tam i tak jest jak w dupie u murzyna w tym momencie, oraz położyć najtańsze panele podłogowe. Do tego walnąć lustro na jedną ze ścian (150cm/100). Według Was będzie okej?
Koszt to około 600zł (Panele -200zł, folia 40zł, ekopłyta 60zł, lustro 200zł, kleje i inne ~100).
Sprzęt i farbę mam.
Siema! ;)
Tak kiedyś wymieniając PW z Chemikiem wpadłem na pomysł stworzenia kilku artów na temat korekcji wad postawy/rehabilitacjach/biomechanice, czy coś w tej tematyce. Osobiście nie chcę pisać czegoś, co Was by nie interesowało, a po pytaniach tutaj zauważyłem, że niektóre tematy was nurtują ;d. Pytanie, czy chcielibyście coś takiego przeczytać, jeśli tak to na jakie tematy? Jakieś wady postawy, biomechanika pewnych części ciała? Od poniedziałku mam trochę więcej czasu, więc mógłbym trochę poświęcić na napisanie czegoś takiego. Wam to może pomoże, a ja pewno się trochę douczę :D.
Ja sam mam problemy z tym. Wiec chetnie poczytam :)Cytuj:
Celesta Slayer napisał
oczywiście, że tak, najlepiej ze zdjęciami/filmikami
ja też, ale nawet nie wiem z czym mam problem, chyba ze wszystkim z tego linka
http://www.bodybuilding.com/content/...alignment.html
jak zaczynałem to na panelach + najtańsza mata, do ~100kg na martwy dawało rade,Cytuj:
Mysterious Boy napisał
jak masz osobne pomieszczenie do tego to czemu nie wyłożysz jakiegoś tłumiącego podłoża ?
Puzzle gumowe kupie ale to w niedalekiej przyszlosci. Wiesz-koszta koszta. Nie od razu Kraków zbudowano :dCytuj:
Kamracik5 napisał
Pluton daj stówe, albo daj adres to chociaż sprawę w sądzie ci zrobię
Nie wiem jak duża piwnica. Ale może pomost ciężarowy? ;d
Cena:Cytuj:
Aver napisał
4 612,50 zł
Paaanie :D fajnie wygląda ale cenowo nie dam rady :d
Po prostu zastanawiam sie czy Panele wytrzymaja.
https://www.facebook.com/89910903683...9314120809966/
Coś takiego <3
Ale da się samemu zrobić.. wychodzi tanio nawet. Najdroższa decha :)
A apropo lustra, lustro grubości 3mm styknie?