Luźne rozmowy na siłce

zapraszam do zadawania pytan

Jak się nazywa ta kobieta z Twojego Avatara? Kolega pyta

to moja kobieta, honorata :) :) :) ale odpalam ja na dniach bo schujowiala troche

Dzięki za info, przekażę Romanowi.

Cytuj:

---

Madduro napisał

A jeśli chodzi o kwestie tych ćwiczeń po jakiś poważnych kontuzjach? wiązadła itp. jakoś też chyba bardziej bezpieczne te wykroki się wydają.

---

wydaje mi sie, ze tez beda bezpieczniejsze. robiac wykroki mozesz dzialac na wiezadla pod przeroznymi katami; mozesz isc calkiem prosto, mozesz wysuwac noge na zewnatrz, mozesz prowadzic ja do srodka. to na pewno jest korzystniejsza opcja niz siady. siadac tez mozna roznie, ale i tak po kontuzji (jezeli lekarz nie dal bana) trzymalbym sie dlugich serii wykrokow.

Cytuj:

---

rysiekk napisał

jak to jest z tą gęstością krwi, a wytrzymałością/kondycją/wydolnością? wczoraj usłyszałem, że im bardziej krew rozrzedzona tym gorsza wytrzymałość.
czyli np miesiąc przed startem odstawić k2?
@chemik ;

---

termin rzadkosc/gestosc krwi jest troche zjebany. kazdy co innego przez to rozumie. k2 bym nie odstawial, jezeli sie na niej dobrze czujesz.

jezeli chodzi o krew, to mozna troche manipulowac jej wlasciwosciami. duzo pijesz=masz 'rzadsza' krew, malo pijesz=masz 'gestsza' krew. tak na chlopski rozum: jezeli masz rurociag i bedziesz pompowal wode, to wszystko bedzie przebiegalo sprawniej, niz jakbys pompowal kisiel. pompa sie mniej napracuje, a rury nie beda wystawione na jakies dziwne sily.

przez gestosc moglo chodzic tez o ilosc erytrocytow (krwinek czerwonych). tu faktycznie jezeli jest ich za malo ('rzadsza' krew), to sila rzeczy tlen bedzie slabiej transportowany. z drugiej strony mozna np. podczasz uzywania dopingu w kulturystyce doprowadzic do takiej patologii, ze krwinek bedzie na tyle duzo, ze wytrzymalosc paradoksalnie spadnie (z tego miejsca pozdrawiam ludzi sapiacych po trenie i halo XD). z tego co zauwazylem to ludzie strasznie jecza na pierwszych ciezszych bombach z tego powodu.

Cytuj:

---

Aver napisał

Dziś zacząłem tydzień przerwy od jakiegokolwiek wysiłku fizycznego..

ILE WOLNEGO CZASU XD

---

a za tydzien
http://i63.tinypic.com/103a9s8.jpg

Potraktujesz to jako regeneracje wątroby po BCAA turbo jet :D

co do gestosci krwi polecam boldenon

Cytuj:

---

Byczek napisał

co do gestosci krwi polecam boldenon

---

Czy dostane w lidlu? :kappa

Cytuj:

---

Shayne napisał

Czy dostane w lidlu? :kappa

---

w formie czopków, dział kosmetyki, pracownik lidla poleca

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

w formie czopków, dział kosmetyki, pracownik lidla poleca

---

W dupe nie chce bo troche pedalsko, nie ma w tabletkach????? Bo igiel tez sie boje ;/

Cytuj:

---

Shayne napisał

W dupe nie chce bo troche pedalsko, nie ma w tabletkach????? Bo igiel tez sie boje ;/

---

zawsze możesz połknąć czopki i wtedy będziesz gitem

Cytuj:

---

Shayne napisał

W dupe nie chce bo troche pedalsko, nie ma w tabletkach????? Bo igiel tez sie boje ;/

---

w takim razie proponuje panu globulki :kappa.

Jakie białko polecacie cena/jakość/smak?

kfd/sfd