skos góra
skos góra
skos góra
a na deser gilotyna skos góra
no i ciężkie rozpiętki skos góra
Wersja do druku
skos góra
skos góra
skos góra
a na deser gilotyna skos góra
no i ciężkie rozpiętki skos góra
https://www.bcaa.pl/milkiland/koncen...c-80-15kg.html
jak za starych dobrych czasow sfd 2005
worek ostrovii pod pache i w droge
Cytuj:
makmej napisał
Kto wrocil nie wierze xD
Watroba jeszcze zyje czy juz sie rozpadla?????
strzyka mi lewy lokiec przy robieniu pompek, kolana tez zaczynaja, jak to nareperowac?
@makmej ;
to co powiedzial byczek serio, mialem poniekąd podobny problem wyjebałem kompletnie płaską skupiam sie tylko na skosach głownie hantlach ruszyło do przodu. I przy klacie przykładaj się podwojnie
ogolnie to ja chyba mutuje, masa dzień 6ty 115kg
http://puu.sh/rlZud/0578d7aef8.jpg
narazie to mnie tak wszystko boli ze nie moge nawet wyprostowac lokcia a co dopiero napiac klatke XD
chyba trzeba cos kupic OD BYKA NA REGENERACJE
To moze byc problem, bo ona ledwo przysiady umie robic, ale dzieki.Cytuj:
Aver napisał
@makmej
Wypierdol ta biedre do kosza i idz do lidla/makro. Na biedrze masy nie zbudujesz.
banCytuj:
Sura napisał
andla goryla
przy okazji pojade klasykiem
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...6b&oe=58657239
Wpierdalacie orzechy? Warto dorzucic do dietki?
co to za pytanie kurwa xD
tylko namaczane bo inaczej smiercCytuj:
Bobek II napisał
ja nie bo mi się nie chceCytuj:
Bobek II napisał
orzechy sa generalnie bardzo mocno przereklamowane. te fit kurwy se ubzduraly cos i ludzie pozniej sie katuja np. wloskimi, ktorych ja osobiscie nie trawie.
Ufff, to mi ulżyło, bo ogólnie to samo sobie myślałem, ale głośno nie mówiłem bo by było że pierdolę znowu xDCytuj:
chemik napisał