Luźne rozmowy na siłce

Xat4Gamers · 15-12-2015 18:38

efekty? ja osobiscie mam dziennik, po za tym to styl zycia a nie przymus i chwila

Nedox · 15-12-2015 18:39

W sumie ja początkujący w lc, chemik kazał 40 g węgli dziennie i jest spoko a lecę pierwszy miesiąc.
Ładuje co tydzień w niedzielę, tylko poniedziałek + wtorek czuje ssanie a reszta dni spoko. Nie miewam żadnych wahań nastrojów - no chyba że jem śniadanie o 7 a obiad po 16 to mogę być trochę wkurwiony ale poza tym spoko.
Co mnie motywuje? Widok brzucha w lustrze + codziennie rano 4 jajka z boczkiem i pomidorkiem :3
xD

Aver · 15-12-2015 18:44

Pingwinq napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ruchanie 10/10 lasek na plaży w lato

a jak zawsze wychodzi tylko kolegów na meetingu :(

Pingwinq Premium · 15-12-2015 18:52

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a jak zawsze wychodzi tylko kolegów na meetingu :(

przecież po wszystkim obiecałeś, że nikomu nie powiesz ...

Sura · 15-12-2015 18:53

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

maslo to tylko i wylacznie 82% fatu, wiec nada sie kazde takie
wszystko inne w kostkach pseudo smietanki miksy i inne odtluszczone to gowno
u mnie 25-40g na jedna kawe, do tego slodzik wedle uznania
kawa musi byc rozpuszczalna i najwazniejsze to wszystko zblendowac, a nie mieszac lyzka

chuj, ja tam pije zwykla kawe i mieszam lyzeczka

Byczek · 15-12-2015 18:56

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

JAka jest WAsza motywacja?

patrze w lustro i mowie

"o kurwa ale jestem dojebany"
"ale moge byc bardziej"

pozdrawiam z dzisiejszej klaty

Elfis Przemo · 15-12-2015 19:01

Od 3-4 miesięcy nie jem glutenu i laktozy.
Jeśli należycie do tych osób, które uważają, że pszenica wale nie szkodzi skoro ludzie jedli ją od setek lat i żyli a glutenu powinny wystrzegać się jedynie osoby chore na celiakię, to jesteście w jebitnym błędzie!
TeraZ gdy po tak długiej przerwie jem coś z glutenem w moment dostaję pryszczy na całej twarzy, jak 14-latek. Ciało reaguje jak na bardzo silny alergen i truciznę.
Do tego odrazu po usunięciu glutenu, laktozy, oraz po uszczelnieniu jelita, mięśnie zaczęły rosnąć jak nienormalne.
Do tego mimo, że na wadze mi przybyło kilogramów, widzę, że jestem bogatsza o mięśnie a nie tkankę tłuszczową.
Teraz przytulam Was z siłowni, w której mimo, że kwitnę od 6:30 nie widzę nawet malutkiego spadku energi

ja pierdole
lepsze niz somatodrol
zdelegalizowac "trenerow personalnych"

Aver · 15-12-2015 19:16

Nie polecam w ciągu dnia dwóch dawek po 10g l-askorbinowego

Nie pytajcie czemu ;dd

**Pluton** · 15-12-2015 19:21

ziomek 1: "należy pić kretę codziennie o tej samej mniej więcej porze aby utrzymywać jej stan na równym poziomie"
ziomek 2: "należy pić kretę w dni treningowe przed treningiem"

który ma rację?
a może żaden?

matius · 15-12-2015 19:28

Pluton napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ziomek 1: "należy pić kretę codziennie o tej samej mniej więcej porze aby utrzymywać jej stan na równym poziomie"
ziomek 2: "należy pić kretę w dni treningowe przed treningiem"

który ma rację?
a może żaden?

ziomek 3: należy pić kretę w dni treningowe po treningu

Pingwinq Premium · 15-12-2015 19:30

Pluton napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ziomek 1: "należy pić kretę codziennie o tej samej mniej więcej porze aby utrzymywać jej stan na równym poziomie"
ziomek 2: "należy pić kretę w dni treningowe przed treningiem"

który ma rację?
a może żaden?

ziomek 4: ma to tak znikome znaczenie, że nie warto o to dawać jebania i można pić kiedy się chce

Elfis Przemo · 15-12-2015 19:31

Pluton napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ziomek 1: "należy pić kretę codziennie o tej samej mniej więcej porze aby utrzymywać jej stan na równym poziomie"
ziomek 2: "należy pić kretę w dni treningowe przed treningiem"

który ma rację?
a może żaden?

sluchaj co mowi areha

Byczek · 15-12-2015 19:33

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

sluchaj co mowi areha

this

i bij ome

Xat4Gamers · 15-12-2015 19:40

@Elfis Przemo ;
I ja się z Tobą zgadzam w tej kwestii bo w mojej misce też nie ma laktozy, ani glutenu prawie oprócz owsianych

Aver po chuj walnąłeś po 10g askor?

Merinksban · 15-12-2015 19:47

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Elfis Przemo ;
I ja się z Tobą zgadzam w tej kwestii bo w mojej misce też nie ma laktozy, ani glutenu prawie oprócz owsianych

Aver po chuj walnąłeś po 10g askor?

Wydaję mi się, że przemo cisnął bekę z cytatu, który wrzucił. Owsiane chyba nie zawierają glutenu z tego co pamiętam :D

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania