My mieliśmy łamany 12,5kg u siebie.
Wersja do druku
My mieliśmy łamany 12,5kg u siebie.
byle jakie slodziki w tab, teraz z polo marketu jakies mam.Cytuj:
Szyman napisał
masla orzechowo czekoladowe, dipy czekoladowe, dzem malinowy, barbekju wszystko 0 kcal trzeba sobie urozmaicic vlcd
Panowie, jak wiadomo ektomorficy maja problem z przybrnaniem na masie. Czy wiec takiemu typowemu ektomorfikowi na masie odklada sie mniej tluszczu?
Pytam bo juz troche cwiczylem (nie zwracajac uwagi na diete, ale czlowiek uczy sie na bledach :v) i mam zamiar teraz przytyc co idzie mi ciezko bo jestem wlasnie ekto a jako tako bym chcial jszcze na wakacje wygladac :)
kreta cos traci jak 2 godzinki w wodzie posiedzi czy mozna smialo pic?
pijCytuj:
Waarks napisał
@Waarks ;
0 kcal?Cytuj:
Byczek napisał
ide po maslo orzechowe ;d
Cytuj:
jogurt napisał
???Cytuj:
trzeba sobie urozmaicic vlcd
maslo orzechowe/dzem/costamcostam nie maja kalorii? :|Cytuj:
Byczek napisał
dostales cewnik? ;dCytuj:
Michaleczek napisał
fajnie schodzi to znieczulenie, w pewnym momencie czulem ze mam nogi wielkie jak hobbit
to czegos nie zrozumiauem ;/Cytuj:
Byczek napisał
nieCytuj:
jogurt napisał
igla w kregoslup? szanuje i polecam, ale to uczucie gdy dotykasz ptaka i nie czujesz ze to twoj najlepsze xDCytuj:
Michaleczek napisał
prawie jak homoseksualizm z tym ze no homoCytuj:
Waarks napisał
kowboj ma dziś urodziny, będzie trzepać pół godziny
Panowie , wiadomo ze ektomorficy maja problem z nabraniem masy miesniowej. Ale czy ektomorfom w przeciwienstwie do innych typow orgniazmu tluszcz takze odklada sie slabiej/wolniej? #na masie?
takCytuj:
jestemjakup napisał
Trzymaj diete, trening i regeneracje na wysokim poziomie a zaden tluszczyk ci nie grozi, tym bardziej ze jestes ekto