Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Venzet napisał

Pany, dlaczego przy wyciskaniu na ławce płaskiej coś mi pyka w przedramieniu. Mam wrażenie jakby jakaś żyłka mi przeskakiwała.. da fuq?

---

a czy któreś z pogrubionych zakupiłeś na aliexpress?

Cytuj:

---

Pabloo1993 napisał

W sobote rekrutacja na FA a do tego zawody na silce pt. 500m ergometru. Ktos sie w to drugie bawi moze?

---

ciagniesz sznur :D

Cytuj:

---

Pabloo1993 napisał

W sobote rekrutacja na FA a do tego zawody na silce pt. 500m ergometru. Ktos sie w to drugie bawi moze?

---

ergometr to nie jest przypadkiem cos jak kajak? ;d u mnie na silce to jest, ale cos nie moge sie do tego przemoc. musze rozkminic jakie kardio tam sie trzaska w 20 min, czy wieksze od orbitreka + plecy i chwyt mozna na tym niezle zrobic? ;d

Ergometr to "wioślarz", imho bieganie lepsze sto razy ale co kto lubi.
Dobre do rozgrzewki

Cytuj:

---

Venzet napisał

Pany, dlaczego przy wyciskaniu na ławce płaskiej coś mi pyka w przedramieniu. Mam wrażenie jakby jakaś żyłka mi przeskakiwała.. da fuq?

---

tez mam to uczucie przy dipsach. tak jakby jakis sznurek wokol lokcia sie napinal i przeskakiwal xd

tez tak mam XD
i podczas francozow, tylko w lokciu tak mam wlasnie i tylko w prawej rece xd

Nie powiem Wam co to jest, ale mogę Wam powiedzieć, że niegroźne, spotykało mnie to milion razy. Wystarczy przerwać ćwiczenie jak ból nie pozwala już ćwiczyć i przejść do następnego.

Cytuj:

---

mocart napisał

Orbitrek to "wioślarz"

---

;o
całe życie w błędzie żyłem
r u siur?

imo wioślarz to ergometr, orbitrek to takia oritbalna bieżnia połączona z rowerkiem XD

wbija ojciec, wbija matka, wbija sasiad i sasiadka :D

Cytuj:

---

udarr napisał

;o
całe życie w błędzie żyłem
r u siur?

imo wioślarz to ergometr, orbitrek to takia oritbalna bieżnia połączona z rowerkiem XD

---

oczywiscie ze tak jest


orbitrek to takie jakby "narty" ze sobie suniesz w powietrzu rence i nogi xD

a ergometr to wioslarz

Cytuj:

---

udarr napisał

;o
całe życie w błędzie żyłem
r u siur?

imo wioślarz to ergometr, orbitrek to takia oritbalna bieżnia połączona z rowerkiem XD

---

Pojebało mi się, chodziło o ergometr oczywiście ;d

u mnie na silce w ergometrze ekran jest i mozna tam grac w jakies gierki, np. ryba sie plynie i trzeba omijac przeszkody (ciagniesz do siebie - ryba do gory, nie ciagniesz - ryba spada) i jakies inne smieszne gierki ;d
no i fajnie jest bo jak zapierdalasz to taki wiatrak sie tam kreci i podmuch zimnego powietrza na jape leci ;p

Bieganie outdoor > bieganie na bieżni. Handluj z tym mocno.

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Bieganie outdoor > bieganie na bieżni. Handluj z tym mocno.

---

jak jestem na silce i chce krecic aeroby bezposrednio po treningu (co na mnie najlepiej dziala) to nie ma opcji zebym gdzies wypierdalal w teren, wiec robie na biezni i tez jest git. szczerze mowiac to nie wiem, czy to ma ma jakis wplyw na spalanie, czy sie biega na dworze czy na biezni ; d

mam wioslarz z kettlera za jakies 1,5k zł i powiem ze nadaja sie tylko na rozgrzewke, kalorie (wedlug 'komputerkow') zdecydowanie lepiej schodza na orbitreku (tez z kettlera wiec pewnie male przekłamanie)