https://www.youtube.com/watch?v=SgvCMxYPOFsCytuj:
Aver napisał
Wersja do druku
https://www.youtube.com/watch?v=SgvCMxYPOFsCytuj:
Aver napisał
Ja Klokova bardzo szanuje. Nawet jakby się okazało że całe życie na bombie. Zobaczę ten cały materiał przed snem jeszcze może dziś. I coś więcej napiszę.
zle z wami jak potrzebujecie tych smiesznych filmikow z motywacja
Ja nie potrzebuje, mnie motywujebombakarnoski, ale lubie niektore filmiki z racji muzyki i montazu
czekoladki na kolacje
dobra opcja czy nie?
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...d20e83575a89bf
piszę to chyba setny raz ale nigdy nie zrozumiem oglądania tych motywacyjnych filmików, przecież nikt do treningu mnie nie zmusza i lubię to robić więc w jakim celu ta motywacja? proszę o filmiki motywujące do nauki bo to ma sens
Ja się czuje dobrze, ale fajnie czasem zobaczyć coś w tym stylu.
Mnie motywować nie trzeba bro.
Jebać motywację.
>wklejaj regularnie gownomotywujace filmikiCytuj:
Aver napisał
>10min temu napisz ze obejrzysz kolejny
>pare osob slusznie zauwaza ze te filmiki sa dla zjebow takich jak ty
>napisz ze te filmiki som zjebane i jebac motywacje
pytanko
na huj ty zyjesz imbecylu
?
XDCytuj:
gge41a napisał
oj aver ogarnij sie XDDD
Jak ktoś nienawidzi mnie bo ja into crossfit to jest kim...?
zapalonym kulturystomCytuj:
Aver napisał
http://koxteam.pl/2013/06/25/adwokat-diabla/
Polecam art.
znajomy na fb robi forme, tylko brać przykład ;;;d
// tu było foto ale usunalem bo jeszcze wyłapie w pizde bo siadam tylko 70kg // ;;<
ja bym go wyrzucił ze znajomych ;d
wrzucam podwojna porcje antychorobowych swiństw i klade sie do wyra, obym wstal jutro zdolny trenowac bo cos zepsuje
Po 7 dniach napisany !bang! Czyli ze tygodniowa kuracja i gościu ma nadzieje ze bedzie miał kaloryfer i plażowa sylwetkę? XD
post nizej ;
wstaw mu jeszcze karkonoskiego moze
Jak dobrze że w tym roku nie zobaczę słynnych sezonowców ;d
daje mocne chociaz mcCytuj:
gge41a napisał
BICEPS HANTLE XDD zajebisty plan kurwo
@chemik jak tam w końcu z tym dbolem? ;d
koksy dajcie przepis na jakas sekretna miksture dzieki ktorej wyzdrowieje :(((((((((((((
mleko miod czosnek w ilosciach az bedziesz zional ogniemCytuj:
Byczek napisał
herbata z mnostwem cytryny/malinami ze sloika/jakimis nalewkami
amol do picia i do nacierania
tantum verde
gripex forte
lozko i lezec do skutku
jak nie masz anginy to tym sposobem wyleczysz wszystko
paracetamol, jebac fervexy i gripexyCytuj:
Byczek napisał
ej koleszka (inb4 nie ja) ma jedno jajo i chce brac booster tescia, zeby sobie wynagrodzic straty w produkcji tego szlachetnego hormonu, przejdzie to?
albo inaczej, zle sformulowalem, nie pyta sie o to czy to przejdzie, tylko czy przy takim urazie, jakim jest amputacja jadra, booster tescia czy inne guwno nie wplynie zle na funkcjonowanie tego jednego jaja co mu zostalo
boster teścia w sensie ssa czy jakies guwno ziółka?
i nie ma co sie nas, braci torgowych, wstydzić Tiwi, zostało ci jedno przynajmniej
buster tescia, nie olej. konkretnie o daa sie rozchodzi i biosterol
no dobra, juz nie bede sie cykal :(
wiesz co osobiście nie wierze w bostery, chociaż nie przeczytałem setek badań na ten temat.
niech te bostery podnoszą o 20% poziom naturalnego teścia, to i tak będzie to prawie nie odczuwalne
co do pytania - nie wpłynie negatywnie
pozdrówki
ps. czy jak sie ma jedno jądro to nie można się starać o recepte na teścia ?
syntetyk>przepasc>undestor>przepasc>daa>boostery
z tego co widzę na fejsie to sprawa już nieaktualna ;dCytuj:
Byczek napisał
ja nie pamiętam jak ostatnio byłem chory, nauczyłem się brać gripex jak tylko czuję, że coś mnie bierze i działa, bo jak już coś się rozwinie to potem i tak trzeba czasu, więcej lub mniej ale z dnia na dzień się nie wyleczysz
taa tez bralem ale chuja pomoglo
no Nati wjechala z zestawem naprawczym, rosolek i zapiekanki <3, pije gripex forte i czosnek z mlekiem i miodem mysle ze 1-2 dni offa jezcze :| tydzien w pizde
imo chuja dziala ; dCytuj:
Byczek napisał
nawet gdzies jakies badania widzialem ze to guwno
czosnek w opor, to jest rdzen leczenia. ja wpierdalalem po 6 garlicinow i bylo fajnie.Cytuj:
Byczek napisał
daa to jest zjebana rzecz. pierdoli w przy receptorach nmda, a przy tym sie nie powinno grzebac. z roslin to jadlem tylko kozieradke, ale przez przypadek (w staku byla XD) i nie przeszlo my przez mysl, ze bede ja traktowal jak BOOSTER. faktem jest jednak to, ze chuj jest twardy jak skala i losowe wzwody sa megaczeste, przynajmniej u mnie.
To uczucie gdy planowałeś od wtorku zrobić comeback, ale założyli ci aparat stały na zęby i nie jesteś w stanie nawet dotknąć zębów bo wszystko nakurwia z potęgą gonga od gołoty. Dziąsła w odleżynach po poprzednim aparacie - słodkie/zimne/ostre/słone/kwaśne - umierasz
muskniesz delikatnie jedynkami o jedzenie - umierasz
Jak być koksem?
4 kanapki z dżemem i baton musli jako posiłek przedtreningowy chyba dobrze, co?
poczytalem o tej kozieradce i z tego co widze to same zajebiste efekty, nie dosc ze robi dobrze na flaki to jeszcze anabolicznieCytuj:
chemik napisał
http://allegro.pl/kozieradka-fenugre...144767661.html
tanie, warto? : d
nastepna choroba, następny powód do wymówki#hipohondryk ;;;Cytuj:
haxigi napisał
od 9 czekam na przesyłke od kuriera cwela, nie ma jak isc na trening bo przedtreningówke ma moją skurwiel #jak_żyć
Robie w treningu A martwy, w B przysiad jako glowne cwiczenia i martwy jakos zajebiscie poszedl do gory, a przysiad dalej gunwo, czy taka dysproporcja rzedu 180 kg martwy - 120 kg przysiad to cos normalnego i zostawic to tak jak idzie, czy zaczac robic przez miesiac same przysiady ? Oczywiscie mobilnosc jest caly czas cwiczona, rozgrzewam sie dobrze przed treningiem i rozciagam sie w dni nietreningowe, skupiam sie na technice, a mimo to nie moge dokladac tak duzo do przysiadow, w kazdym innym cwiczeniu progressuje.
nie ma to jak nigdy w życiu nie próbować preworkałtówCytuj:
Kamracik5 napisał
@UP
nie idzie -> zmień zakresy -> dalej nie idzie -> zmień ćwiczenie na podobne -> minie miesiąc -> wróć do ćwiczenia, w którym nie szło i odnotuj ponowny progres
Ortodoncja to nie choroba.Cytuj:
Vikklev napisał
Moglbym isc i cwiczyc ale jaki sens robic mase i nie moc jesc?
imo dysproporcja bardzo mala.Cytuj:
Pingwinq napisał
Jesli Ci to przeszkadza to na miesiac mozesz wskoczyc na stronglifts. Powinienes ze 30kg w siadzie dolozyc, oczywiscie od deloadu.
Pomoze tez z mc, w koncu poczatek ruchu bierze sie z nog.
czy ja wiem, 50% rozrzut to już trochę jest aczkolwiek pewnie z czasem sam zacząłby się wyrównywać, ogólnie nie przejmowałbym się tym jakoś specjalnie, przyjdzie i pora na stagnację mc to wtedy sq nadrobiCytuj:
Sura napisał
to pij. Blender i jazda.Cytuj:
haxigi napisał
potwierdzam, jak mój kumpel z FA miał odrutowaną szczękę to wszystko siorbał przez rurkę i stracił chyba tylko 5kg przez pół roku ze 110kg
kurwa ja przez różne problemy (jak się okazało z przyczepem mięśnia pośladkowego) mam teraz już tak zmniejszone te różnice ze mi się plakać chce
wczoraj dwa razy 5x100 na płaskiej
przysiad maks 3x130
martwy 3x152.5
#seba
pierwszy hp w zyciu dzisiaj zrobiłem
fajne to
w ogole to dzisiaj pierwszy od 2 miesięcy czysty pod względem diety dzień, zadnego pieczywa, fast foodow, słodyczy, owocow
miałem już za duże wyrzuty sumienia xd