Wersja do druku
Zaczalem robic pp zamiast ohp i barku juz nie czuje
za to zaczal mnie napierdalac lewy lokiec :D trzeba zdecydowanie w jakiegos flexita zainwestowac.
No i nie progresowac jak idiota, wlasciwie w samym siadzie dolozylem juz 25kg.
Jak tak dalej pojdzie to czeka na mnie pociag do snapcity
czy jesteś mną ? mam identycznie odkad zaczalem sie bawic w presy stojące xDDDDDCytuj:
Sura napisał
To uczucie gdy na przerwie na studiach, chłopaki wyciągają batoniki, cole albo kanapeczki mamusi. A ja pudełko z pół kilo mięsa, tyle samo makaronu, trochę mniej warzyw i jeszcze mozzarella w tym i starty ser ;d
nie do konca, ja od zawsze na stojaco, z tym ze bylem ostrozny i bardziej katowalem pulleCytuj:
Kamracik5 napisał
Niedawno doszedlem do wniosku, ze jestem zbyt dobry w ciagnieciu, a za slaby w pchaniu i to sa wyniki.
pulle to zycie
Ty to jesteśCytuj:
Aver napisał
Jak przestaje dokładać obciążenia w niektórych ćwiczeniach to zmienić zakresy czy wrzucić rampe? Bo w siadach już nie mogę dorzucić kg od treningów, z płaską to samo mam i nie wiem co zrobić.
Jesli jestes poczatkujacym, to po prostu zrobic deload o jakies 10-20% i spowrotem bic ciezar.
prawdziwy wariatCytuj:
Aver napisał
ja se wpierdalam co mi sie podoba i jest fajnie. wyleczylem flaki i jest zajebiscie.
gratulacje :)
to uczucie gdy już nie zwracasz uwagi na to, że dobrze jesz a znajomi dawno przestali się interesowaćCytuj:
Aver napisał
mega, te Vki poręcze dobrze wchodzą? ktoś miał porównanie z normalnym rozstawem ?Cytuj:
Michaleczek napisał
3 dzien off zaczynam byc lekko sflaczaly ale musze przezwyciezyc chorobe. szkoda bo akurat na ostatnie dni d-bola mnie zlapalo :| jutro juz wlece sie poruszac
jesli chodzi o mnie to V'ki o wiele lepiej wchodzą mi ale wydaję mi się że dlatego że jestem wąski w barkach.. osobie szerszej chyba lepiej na prostych. Z tego co wiem to Chemikowi też lepiej na V bo kiedyś pytał czy są na Grunwaldzie.Cytuj:
bezel napisał
@Michałeczek
Gtz ale nie boisz sie o barki?;d ja rozjebałem rotator kiedyś na dipsach z kg.
piona
https://www.youtube.com/watch?v=tQE4...ature=youtu.be
jeszcze ciepłe klokov bodybuilderem?XD
haha Chemik, wootang i Jogurt musicie tam zrobic porządek
Pure Pasaż dodał, dawno tam nie byłem ale to chyba nie na pasażu c nie?
Załącznik 330676
Kurna, uznaje e dlugie wlosy sa jednak najbardziej alfa. Zaluje ze scialem te pare lat temu :/
Czas zapuscic i bede wiazac warkocza.
sura z uja spadles ze dlugie kudly sa lepsze od krotkich
12 mm robi robote serio i nie trzeba sie pieprzyc jak jakis torgowy kuc
i patrza na ciebie jak na czlowieka nie na jeanego podludzia smiecia brudasa
Zapuść brodę.
dlugie wlosy tylko i wylacznie mega zadbane(no i nie kazdemu pasuja)Cytuj:
Sura napisał
a jak widze takich pierdolonych typowych brudasow jak np typ w stylu zodiak czy jakos tak z foruma to mam ochote rozbic im cegle na glowie
nie mówię o długich, ale takie obcięte na zapałkę całe życie to też dramat.Cytuj:
Bubuch napisał
Dzisiaj chemikowski push zaliczony, czuje sie zajebiscie mamy farta ze tak dobre plany na naszym forumku są za darmo!
Ja nie goliłem ryła od grudnia. Na górze z 8cm mam i zapuszczam dalej do 10. Z broda jeszcze niezdecydowslem co zrobię :d
ja od października do początku marca i potem na 12 mm hehehehe
Lazar Angelov :)
no zgoda z tym, ze jak ktos jest raz - patykiem, dwa - nie dba o wlosy, to rak.Cytuj:
Elfis Przemo napisał
Ale paker + dluga, zadbana fryzura i broda = zdecydowanie wiekszy alfa niz lyse paly.
a zeby miec fryzure na lazara i dobrze wygladac, to trzeba miec do tego urode, przecietny sebix w takiej fryzurze wyglada jak dorodny okaz przedstawiciela mlodziezy wszechpolskiej
Ja w ogóle nie wiem czemu ludzie rasy białej się ścinają na "sebixa", mamy chyba najlepiej wyglądające włosy(pasujące do koloru twarzy), nie mówię tu o brudasach z włosami jak u dziewczyn ale takie dłuższe w okolicach 8-15cm zawsze dobrze wyglądają jeśli są dobrze pielęgnowane i przystrzyżone.
Z chęcią odwiedzę kiedyś jakiegoś stylistę który doradzi mi fryzurę, biorąc pod uwagę moja gęstość i jakość włosów oraz kształt twarzy. Tak to niestety 18mm+ boki trochę krócej. Powyżej 18mm moje włosy wyglądają jak słoma koloru ciemny blad
ja fryzura a'la hitlerjugend, tylko że trochę dłuższa góra i siemano.
najbardziej meski facet na swiecie
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...dd9d1f2dcf8173
dluzsza gora, boki i tyl bez nasadki, nie zrobic schodow. to pasuje kazdemu. cala filozofia.
mi nie przeszkadzaja brudasy. najgorszy jest ten model:
-morda chlopa panszczyznianego
-modna fryzurka, ktora za chuj nie pasuje do tego ryja
-sylwetka budzaca odraze nawet w ubraniu
-odjebany PO DOROSLEMU, choc do ryja fituja tylko gumiaki
-ewentualnie po swagersku, koniecznie w za ciasnej bluzie (to wina targania 200kg w hp -.-)
-jest studentem-smieszkiem
-z odleglosci od niego jebie
własnie mnie wkurwia, że cale życie nakurwiałem w dłuższych włosach, zaczesanych na bok, tył i boki na krótko, a nagle jakaś faszystowska moda się każdemu spodobała i teraz w chuj tych gówniaków widzę w takich włosach.
byczek co to za tutenhamon? propsuje przedramiona
Wlosy azjatyckie >> wlosy kaukaskie > gowno > bonus rpk > murzynskie futroCytuj:
matius napisał
I azjaci wiedza ze maja zajebiste wlosy, dlatego rzadziej u nich doswiadczymy ludzi scietych na sebixa
Oczywiacie mowa o azjatach mongoloidalnych, a nie ciapakach
@udarr ;
jason huh
z wukongiem sie nad nim spuszczamy juz jakis czas i klocimy czyim jest wujkiem XD
ja zawsze fryz boki i tyl maszynko gora dluzsza nozyczkami i eldo
adoptuj mnie kurwa byku XDCytuj:
Byczek napisał
ja na łbie mam afrykańskie ścierwo czarnusze i musze się scinac krótko bo inaczej afro :(
zamiast we włosy powinno mi pojsc w kutasa
jedyne co to zydowska parowe moge miec
Ten Jason to karzel, jak Priest, czy po prostu ma taki wielki leb?
jak ma chociaz te 175(optymalnie 185) to moge go szanowac
dobry dzik tylko niski troche, 175cmCytuj:
Byczek napisał
mistrz to jest mike o'hearn
190 cm wzrostu
46 lat
#teamnatural
https://i.imgur.com/1va3YIJ.png
jak ktos mi zafunduje kuracje to kwestia paru lat
Co do wlosow to ja mam sztywne jak igly i geste, nie da sie z tymi jebanymi wlosami nic fajnego zrobic
Zarostu na ryju nie mam, musialbym chyba rok zapuszczac a szkoda bo chcialbym miec brode jak wiking ;//
Trzeba zrobic kuracje tesciem to urosnie
NO BO NA SUCHO TO NAWET TRAWA NIE ROSNIE HEHEHEHEHE
ja niestety zauważam że na ryju mi rosnie zarost i jest mi z tego powodu troche przykro bo za kilka lat bede musial sie golic codziennie a tak to raz na 2-3 dni :)
Nawet mnie nie wkurwiajcie... nie mam prawie w ogóle zarostu. Może to dobrze, bo przynajmniej mam jeden problem mniej. Ale chciałbym się zobaczyć w brodzie kiedyś ;p
Dajcie jakaś motywację na wieczór.
A prosze Cie bardzo.
https://www.youtube.com/watch?v=S-GBxpLQsek
ja sie co 2 dni gole, bo nienawidze mojego zarostu i mnie mega wkurwia juz, ze tak czesto musze ;/
chemik napisz coś mądrego ale tak mądrego że mi spadna majty i odsloni sie obrzezany siusiak :)
ja bym chcial gesty ot co bo cos tam rosnie, ale chujowo
do tego ryj 15 latka cale zycie xDDd
bede dlugo mlodo wygladac
a ja cie malem za gangsteraCytuj:
Shayne napisał
takiego w morde jebanego kozaka XD
Przecież Shayne ma swoje foto w avku ;d
przystojny :)
dopiero obejrzałem, jak on może tak wyglądać z taką wiedzą na temat diety XDCytuj:
matius napisał
jak by wrzucił swoją dietę na jakieś sfd to by go zwyzywali od zjebów i sebixów a knife by zbanował
serek wiejski po treningu XD
i ten wstręt na białko, chociaż nie wiem czy on się tutaj nie kreuje na takiego co brzydzi się odżywek itp, dużo gadał o suplementach a nie powiedział co wbija