Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Byku, propsuje jak pojebany. Adam dobry trener, skromny, nie robi szumu a podopieczni zawsze sztos forma. Jak będę miał kiedyś wchodzić na bombę (inb4 2039 rok) i/lub robić życiówkę, to na pewno w kontakcie z nim (teraz mnie hajs ogranicza ;cc)

Cytuj:

---

chemik napisał

o gvt nic ci niestety nie powiem z praktycznego punktu widzenia, bo nigdy nie dotrwalem do konca.

---

skończyłem właśnie 2. tydzień tego 5dniowego od Wodyna
1. tydzień = masakra, bolało kurwa wszystko; w tym miejsca których nie czułem od X lat (wychodzą chyba wszystkie niedociągnięte/ osłabione elementy)
zajebiście się odpoczywa od dużych ciężarów i ogólnie jest fajnie, a czy coś pójdzie to się okaże XD

Cytuj:

---

Aver napisał

Cisnęła wam kiedyś wasza druga połowa że nie macie dla niej czasu, że trening ważniejszy itp? Jak ogarnialiście taką sytuację?

---

tak, ale zdarzało mi się podkreślać że to siłownia była wcześniej XD (może dlatego jestem teraz sam, kek)

Cytuj:

---

Aver napisał

Cisnęła wam kiedyś wasza druga połowa że nie macie dla niej czasu, że trening ważniejszy itp? Jak ogarnialiście taką sytuację?

---

albo ja albo silownia
no i jestem singlem

a tak na powaznie, to po prostu porozmawiac jak dorosli ludzie i przedstawic swoj punkt widzenia na cala sprawe
wytlumaczyc, ze to cos co w jakis sposob sprawia ci radosc/przyjemnosc/spelnienie/lubisz dokuwic bicka[moze i brzmi plytko ale taka nasza prawda]+towarzyszy ci od x czasu jako nieodlaczny element "codziennosci" i nie wyobrazasz sobie zaprzestac tego tylko dlatego, ze jej sie to nie podoba
moze egoistyczne ale ja kto sie mowi "wyjebane jajca"
bedzie wyrozumiala to zaakceptuje, jak nie to trudno
oczywiscie nie popadamy ze skrajnosci w skrajnosc, ze cwiczysz codziennie i na nic innego nie poswiecasz czasu

ps zyciowka, gdzie nie chcialem[a w glowie nie moglem XD] odpuscic treningu i polaczyc to z sytuaca^ to pelna silowka z doliczonym progresem w jakies 20-25min
grapler przy tym to latwizna..

wspolczuje tak ograniczonej baby, ze brak u niej jakiejkolwiek zajawki czy hobby rekompesuje sobie spinami o Twoja

a jak po normalnej rozmowie sie obraza to elo

ja jestem w sytuacji gdzie to panna zapierdala częsciej na siłownie niż ja : (

@Sinis ;
jak odrazu z rana to możesz se załadować węgle na wieczór (chyba ze normalnie walisz) i wtedy rano spokojnie naczczo ew jakieś bialko wypić i normalnie trening robić

@top
no ja miałem podobnie tyle że wtedy była piłka nie siłka no i rzeczywisice po czasie widze ze to chyba ograniczenie umysłowe brak własnego hobby/zainteresowania to powodował ;p

Cytuj:

---

Aver napisał

Cisnęła wam kiedyś wasza druga połowa że nie macie dla niej czasu, że trening ważniejszy itp? Jak ogarnialiście taką sytuację?

---

Nie znam jej ale pewnie ją to boli, że Ty prawilnie smigasz na siłownie, a jej jedyne zajęcie to wrzucanie zdjęc na facebooka

@Aver
wez ja na silke, nie musi chodzic tak jak Ty ale 1/2x w tyg mozesz z nia pojsc pokazac itd propsy w chuj sa za to, moja tak ogarnalem bo mialem o to samo jakies smieszne spiny(tak wlasnie nie miala swojego hobby ani nic). do tego jak idziesz z nia w swoj dzien wolny mozna sobie delikatne mobility porobic/rozciaganie jak ona odpoczywa albo robi juz cos co ogarnia ew jakis trening z dluzszymi przerwami ja robilem czesto podciaganie/dipy + jak widzi typow co targaja 70kg w martwym a Ty w tym momencie podwieszasz tyle na dipsy to juz w ogole wieczorem masz wszystko co sobie wymarzysz ;>>

@

Cytuj:

---

Sinis napisał

Jutro wyjątkowo przed robotą idę trening zrobić. Z rana lepiej jakieś same węgle trzasnąć, czy w ogóle na czczo?

---

B+T / kuloodporna ----> trening ----> i tu celuj w W

Panowie, co moge wrzucic zamiast uginania nóg, ktore jest we wtorek w tym planie, bo mam silke piwniczna i nie mam takich maszyn ?
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8840

jak nie masz opcji na uginanie to lepiej sobie darowac. 10 serii mc wyjasni dwojki.

ewentualnie mozesz sprobowac zurawia.

teraz tak przegladam i jednak dam rade to zrobic, bede z wyciagu dolnego napierdalal
Załącznik 346810

Dzisiaj pierwszy dzień z GVT, pąpa w klacie taka że byczek to pizdeczka przy mnie :D czuje dobry plan

ostatnia obwodowka -> kierunek GD


http://puu.sh/nlVac/c1b42439ad.jpg

Jak jednej z którą się spotykałem, wytłumaczyłem, że nie będe rezygnował ze swojego hobby tylko dlatego, że teraz ją poznałem, że znajde czas dla niej, ale niech nie oczekuje iż będe chodził rzadziej niz teraz, zjechała mnie jak psa juz nie gadamy ze sobą ;dd nie wiem czemu niektóre kobiety takie ograniczone, najlepiej kurwa zrezygnowac ze wszystkiego by sie z nia spotykac a potem 'zmieniles sie' ;ddd

Używa ktoś rehbandów ? Warte swojej ceny ? Myślę że przy poważniejszych ciężarach już by się przydał jakiś ochraniacz, ale trochę mi szkoda wywalać na nie 200 zł, skoro może jakieś ściągacze za 50 zł też dadzą radę ?

@matius ; @Aver ; @inni powerlifterzy ;

wydaje mi sie, ze jeśli chodzi o bezpieczenstwo, to lepiej wydac te 200 zl, bo kupisz jakis szrot za 50 zl i chuja Ci bedzie to dawac, na bezpieczenstwie sie nie oszczedza