Wersja do druku
@ayx~ ; @chemik ;
ja cały czas mówie o skoku insuliny i te badania pokazują że owego nie ma wystarczy je przeczytać. Pozatym nei sądze by ktoryś z nas posiadał większą wiedze od mauricza/karmowskiego i innych z wyższej półki.
Ciężki temat i nie jesteś w stanie udowodnić ze tak jest, obecne badania pokazuja ze tak nie jest ale nie mówi że nie musi być tak jak mówisz :p
Zostane przy swoim a nie wiem po co te spinanie dupska ayx chciałem zwyczajnie pokonwersować:)
dobry trollCytuj:
Deathfully napisał
tadeusz sowinski
dziekuje dobranoc
poza tym mauricz jest przereklamwoany
xDCytuj:
poza tym mauricz jest przereklamwoany
przepraszam za obelgi
ma mega wiedze i juz dawno to bylo wiadomo bardziej mi chodzilo o to ze wszyscy ktorzy o nim nie slyszeli nigdy nagle oh ah itp
to po chuj, chcac dyskutować, z gory podwazasz byle art (napisany przez osobe o napewno wiekszym pojeciu niz jakis kurwa pajac karmowski) nie majac przy tym podstawowej wiedzy i podsumowując wszystko "ze zostajesz przy swoim" jak mówiłem od samego początku ze nie posiadam pod reka arta i siade do tego w wolnym czasie? xDCytuj:
Deathfully napisał
no dobrze czkema na artykuł, dalem 3 badania z których wynika ze aspartam nei ma wpływu na wyrzuty insuliny jeżeli posiadasz inne chętnie zobacze
pozatym jezeli chodzi o wiedze kulturystyczną to karmowski jest autorytetem nie patrząc na to że jest lekko pierdolnięty
ja pierdole @Deathfully ; wymien 5 polskich kulturystow nie zagladajac do neta
i co ty tam w tych badaniach zobaczyłes skoro mówiłeś o skokach cukru po slodziku gdzie ja mówiłem o rownowadze insu/glukaCytuj:
Deathfully napisał
to ja juz nie wiem o co sie klocicie xD skokow cukru wiadomo, ze byc nie moze a insa/gluka- faktycznie w podanych przez kolege badaniach tych wyrzutow nie bylo w przypadku aspartamu choc na logike i mechanizm dzialania byc powinny(tak jak pisal chemik). pewnie instnieje tez szansa, ze czesc badan jest sterowana przez koncerny produkujace napoje "light" choc znowu z drugiej strony watpie zeby az tak duza grupe pijacych stanowily osoby interesujace sie wyrzutem hormonow po ich spozyciu(czy jednak tak? :D)Cytuj:
ayx~ napisał
czy abs to tylko wyrobione miesnie brzucha, czy w duzej mierze mala ilosc tluszczu na brzuchu? Jak jestem chudy ziomek lvl 21 to moge miec sensowny brzuch?
Oba. Z dużym % tłuszczu po prostu nie zobaczysz sześciopaku nawet jeśli tam jest. Z małym % po prostu go będzie widać, ale jak jest gówniany to tak będzie wyglądał.Cytuj:
Gaba napisał
@Byczek ;
piotrkowicz olejniczak słodki borecki bobrowski nie wiem o co ci chodzi wgl kurwa co to ma za znaczenie
@ayx~ jakbys przeczytał dokładnie to kolega szyman odpisał i od początku dokładnie o tym mowie słowo w słowo to co napisał tylko ty kurwa czytać nie potrafisz
takie ze uwazany jest za autorytet przez zwyklych ludzi, ale nie w srodowisku kulturystycznymCytuj:
Deathfully napisał
Znalazłem w końcu zajebisty sposób na żarcie poza domem, które jest smaczne, ma zajebiste makrosy i wytrzymuje długo.
Nie wiem dlaczego wpadłem na to dopiero teraz, kiedy w życiu obejrzałem dobre 500 chińskich bajek
Odpowiedzią są onigiri :)
Ryż, więc dobre węgle. Do środka można naładować co się żywnie podoba. Ja próbowałem z tuną(swoją drogą, jak zwyczajnie tuny nie przełknę, to w ten sposob jest znośna), łososiem, twarogiem i dżemem. Można jakieś mięcho też wrzucić, bedzie dobre.
Czas przygotowania - jedną kulkę lepi się max 2-3 minuty, kwestia zawinięcia w folie(ja sobie odpuszczam wodorosty nori do tego) i gotowe.
Wytrzymałe bardzo. Drogę z Wawy do Wrocławia(4h) wytrzymały w samochodzie bez problemu.