Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Sura napisał

prawda jest ze byle szympans jest od was bardziej wyzylowany i umiensniony



i jaja tez ma wieksze

---

temat wyczerpany, zamykam.

Cytuj:

---

chemik napisał

ZYLA NIE PODNIESIE ZA WAS SZTANGI

---

Złote myśli Chemika ;d

Cytuj:

---

Aver napisał

Złote myśli Chemika ;d

---

nie wiń gracza, wiń grę.

Cytuj:

---

Xat napisał

te "Luźne rozmowy na siłce" powinny się nazywać "Luźne rozmowy" ostatnim czasy

---

no nie wiem to luźne tez by mozna spokojnie usunac xD.

Cytuj:

---

Merinksban napisał

@Thaz ;
Jak się nie głodzisz to sobie ogarnij więcej warzyw albo jakiś błonnik. Ile masz tych węgli na tym lc?

---

w sumie to okragly chuj xD. 30~ z ładowaniem raz na jakis czas. jak mi nie przejdzie niedlugo to pomysle o blonniku czy czyms.
@Merinksban ;

a ile masz kalorii na tym lc i co jesz ? tzn. domyślam się co jesz, ale zawsze mnie zastanawiało jak zrobić w chuj kalorii na lc

wjechac na lc przed swietami, podziwiam thaz :D

Cytuj:

---

Elite Hunter napisał

wjechac na lc przed swietami, podziwiam thaz :D

---

robi dobrą baze pod 3dniowe ładowanie :kappa

Cytuj:

---

Xat napisał

te "Luźne rozmowy na siłce" powinny się nazywać "Luźne rozmowy" ostatnim czasy

---

moderacja nie tylko pompuje, ale również czuwa http://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user...b50f-25x28.png

Cytuj:

---

Madduro napisał

a ile masz kalorii na tym lc i co jesz ? tzn. domyślam się co jesz, ale zawsze mnie zastanawiało jak zrobić w chuj kalorii na lc

---

w chuj kalorii to słowo klucz, ja jakieś 2000-2500 jem. twaróg, wiejski, mieso, jaja, ser zolty, wiorki, maslo orzechowe. to w sumie na tyle xD jak sie chemik nie pogniewa, to moge wrzucic to rozpisane z iloscia itp, bo od niego dostalem.

Cytuj:

---

Byczek napisał

robi dobrą baze pod 3dniowe ładowanie :kappa

---

no coz nie mowie nie :kappa

No wiecie... jeżeli low carb odnosi się do procentowego udziału węgli to nie ma problemu ;d

Cytuj:

---

Elite Hunter napisał

wjechac na lc przed swietami, podziwiam thaz :D

---

wow, ja na LC od sierpnia chyba i nie widzę tutaj powodu do podziwu :D

No i co Ci daje to low-carb? ;d

Cytuj:

---

Thaz napisał

w chuj kalorii to słowo klucz, ja jakieś 2000-2500 jem. twaróg, wiejski, mieso, jaja, ser zolty, wiorki, maslo orzechowe. to w sumie na tyle xD jak sie chemik nie pogniewa, to moge wrzucic to rozpisane z iloscia itp, bo od niego dostalem.

---

no tak bardziej miałem na myśli jakieś 3500, i to, ile tego trzeba pochłonąć. Mam ten problem, że nie lubię jajek za bardzo xdd

2000-2500 to je kobieta trenująca rekreacyjnie ;d

Cytuj:

---

Aver napisał

No i co Ci daje to low-carb? ;d

---

jak się nauczysz czytać to zapraszam do dzienniczka. Dowiesz się ;)