kerfur
20 jajek L 5,99
twarog president sernikowy 1kg 5,69
tesco
karkowka 9,99/kg do konca roku
twarog sernikowy zott 1kg 4,99(12b~/100)-od jutra
polo
lopatka wieprzowa bk 7,99/kg
Wersja do druku
kerfur
20 jajek L 5,99
twarog president sernikowy 1kg 5,69
tesco
karkowka 9,99/kg do konca roku
twarog sernikowy zott 1kg 4,99(12b~/100)-od jutra
polo
lopatka wieprzowa bk 7,99/kg
Cytuj:
Aver napisał
https://www.facebook.com/EWB-1953299...ref=ts&fref=ts
@Aver ;
@Egi ;
Przeciez to jest ten sam typek co trenuje vlogera Grzegorza Barańskiego a.k.a Dakann i są pokazane jego metody w programie 'Odwaga'
I nie jestem jakimś specem od siłowni, ale typek powiela mity zaczytane kiedyś tam, że np przy robieniu nóg wyzwala sie duża ilość tescia, więc powinno sie po nim robić inne partie ciała by szybciej rosły LMAO
https://www.youtube.com/watch?v=bnUDej1iyhQ
Obczaj sobie ;d
wytłumaczy mi ktoś fenomen żył, że cwiczacy na siłowni sie tym jaraja, byczek tutaj rowniez? co one powoduja? mi sie wczoraj ładnie pokazały ale nie było jarania bo nie wiem czemu to ma słuzyc.
panowie, przy podciąganiu i troche przy dipsach pojawia sie u mnie taki rwący ból w klatce , nie wiecie co to moze byc ?
Przy wyciskaniu i np pompkach tak mnie nie boli, ale gdy się podciągam na drążku to jest nie do wytrzymania
moze cos z plecami
widoczny zyly = dobre dociecie, opcjonalnie mega suchy chuj bez masy xdCytuj:
SzalonyMes napisał
https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net...fa&oe=56D3C89ECytuj:
Egi napisał
i jeszcze te pierdolenie no hehe nie wierzysz to nie moja sprawa, nie umiesz to nie oceniaj innych, wszystko jest mozliwe genetyka moja dieta i trening; ]]
typ widze jeszcze lepszy od furiata
odradzam
no mi wyszły zyły na przedramieniach tylko wiec moze to normalneCytuj:
kloniq napisał
No to ja juz nic nie wiem :C
Jest jakikolwiek dobry trener w Warszawie?
Bo kogo tutaj nie wrzucicie to, ze jest chujowy a ktoregos wybrac musze ;(
skoro prowadzi ludzi online to jednorazowo jak zaplacisz za konsultacje bedziesz mial punkt odniesienia do Twojego ew trenera i tego co oferuje podopiecznym->dalsza wspolna torgowa weryfikacje czy sie nadaje czy nieCytuj:
Egi napisał
ochuj xDCytuj:
Elfis Przemo napisał
boze, jakim trzeba byc smutnym czlowiekiem, zeby tak ludzi w chuja robic.
pffCytuj:
chemik napisał
to ze ty nie przykladales sie do treningow i diety to nie moja wina
nie wierzysz twoja sprawa ja wiem bo zrobilem to na czysto i nie mow mi ze sie nie da
;]
ja bym do Sakera z wk poszedlCytuj:
Egi napisał
ja pierdole XDDD ktos w to wierzy? zeby wstawiac takie rzeczy to trzeba byc chyba osoba bez jakiejkolwiek godnosciCytuj:
Elfis Przemo napisał
jesli wygladasz jako trener to wierzy w to jakies 99% osob ktore do ciebie piszeCytuj:
Elite Hunter napisał
jesli nie to gasisz takiego pacjenta swoim wywodem podobnym do mojego poprzedniego posta a twoi klakierzy placki przytakuja
i karawana jedzie dalej