policz ile jest sztuk i podziel na 5
Wersja do druku
nie no luzik, w ogole ni mam diety tylko se jem zdrowo i smacznie :)
wogle juz mi lekko krate widac ;33333 szkoda ze nie mam sie gdzie porzadnie podciagnac ehh
zalezy od tego co sie dzieje w krwi. na 10k ed przez dluzszy czas bym sie bez sprawdzenia nie decydowal. imo bezpieczna maksymalna dawka to 5k iu, ale to moje zdanie. w sumie to sporo lekarzy ze stanow ma takie samo, ale ja opierdalam 3-4k iu.
w ogole witamina d3 jest spoko, bo jak przegapie dawke, to se po prostu wyrownam i elo xD.
dzisiaj wielki dzien
podjalem zaklad, ze opierdole 5 granderow texas
pozdrawiam wszystkich redukujacych
Nie robiłem wczoraj niestety bicepsa i pleców, jest sens robic to jutro gdy bede robił rowniez nogi czy zajade sie za bardzo?
no rób, chyba nie umrzesz ;d
w sumie
siady tylni
martwy na prostych
jakieś wyprosty masturbacje na 4ki
wiosło hantlem
podciąganie milion serii
jakies przenoszenie drażka na dobitke
i jako tako zrobione plecy nogi xd
Siema! Widzialem jakis czas temu, ze ktos tutaj na saa bral izotretynoine. Od poniedzialku chyba bede zaczynal brac i z ciekawosci pytam jaka dawka dzialala na kogos z Was i jakie skutki uboczne wystapily. Do tego mam pytanie jak lekarz wie, ze trenuje i biore saa to np moze przepisac deke jak na izo podobno sa bole stawow? I co moge od lekarza z profilaktyki wyciagnac do izo (heparegen na pewno jeszcze bd chcial).
Licze na pomoc! ;)
1. w polsce nikt ci nie przepisze nandro, bo lekarze w polsce sa pizdami. jeszcze jak mu powiesz, ze to do izo, to cie pewnie wysmieje. no i deka apteczna megadroga.
2. hepka jest niekonieczna, bo nie znam osobiscie nikogo, kto by mial alat/aspat podbite albo w niekorzystnym stosunku; ja mialem alat najwiecej ~24 a przy dbolu jakies 600 po trzecim kurwa dniu. generalnie lek dobrze tolerowany przez flaki.
a dawki rozne. izo mozna probowac szybko sie zaladowac np. na 100mg ed/pierwszy miech jak ktos wytrzyma tak gowniane samopoczucie i zejsc do 40mg ed do konca kuracji. dla mnie 40mg @71kg bylo ok jezeli chodzi o stosunek sajdy:zyski.
a tak ogolnie to polecam adapalen jak problem dotyczy tylko mordy. adapalen jest spoko.
chce se dodac fatu do miesa w postaci sera zoltego, jedyny problem to taki ze robie obiad dzien wczesniej a ser na zimno z miesem to gowno (nie mam mozliwosci odgrzania)
jakas alternatywa, ew. zjadliwy sposob przyrzadzenia?