Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Byczek napisał

to oszusty som
@matius ;

u mnie też tacy są trek wojownicy, albo bracia zyzza 50kg (serio) i wiszące na nich tanki zyzza

---

Tylko ja wcześniej tego w ogóle nie widziałem bo nawet nie byłem na komercyjnej siłce nigdy, pewnie jakbym widział takich osobników na co dzień to bym miał w dupie ale wczoraj to czara beki się przelewała ;D

w pure to codzienność :)

to dobrze ze nie chodze na pura ;d

wczoraj mnie jednak typ troche zszokował ja sobie stoje elegancko przy ławeczce, czekam az zrobie wyciskanie sztangielek lezac na klatuszke, a tu obok typek "KURWAAAAAAAAAAA' mysle co jest podjebal mu ktos sprzet czy co, ale nie, kladzie sie obok i drze ryja ale to tak pierfidnie 'OOOOAOAOAOOAOA KURWAAAAA JEDZIEMY JA PIERDOLE' i zaczyna machac, ktos rozumie czemu to sprzyja? fajnie ze wczesniej brał 100 kg na barki, no ale nie ogarniam takich wrzaskow bez sensownych xD

moze pre wo sie wkrecila

u mnie na silowni lata typ z 14 lat, 50kg wagi i koszulka natural body builder :P

ja sobie zamowilem taki wczoraj XD

http://www.poundoutgear.com/882-thic...-skin-tech.jpg
http://www.poundoutgear.com/880-thic...-skin-tech.jpg

no moze hahaha,

jakieś dobre rady na zrzucanie oponki ktoś coś? chodzi mi o cwiczonka jakieś

o kim mówisz Szalonymes, bo ja cie czasami obserwuje, opierdalasz się troche :)

Cytuj:

---

SzalonyMes napisał

jakieś dobre rady na zrzucanie oponki ktoś coś?

---

deficyt kaloryczny

Cytuj:

---

SzalonyMes napisał

chodzi mi o cwiczonka jakieś

---

pocwicz dietanabolem codizennie 5 serii w ciagu calego dnia

Cytuj:

---

chemik napisał

rozciaganie powinno pomoc. mozesz tez sprobowac wrzucic jakis potas, bo to pomaga na losowa i chora pompe.

z tymi mrowieniami idz do lekarza natychmiast, bo tam moze dochodzic do ucisku na nerwy albo ktorys krazek chce wyskoczyc. gwarantuje ci, ze ty nie chcesz zeby ten krazek wyskoczyl. ogolnie olej do czasu zdiagnozowania tego gowna ciezkich cwiczen w staniu.

---

@chemik ;
Rozumiem, że rozciąganie jedynie dolnej partii pleców + dupa? I co powiesz o taurynie? Naczytałem się o tym w necie, że podobno dawka 3000-5000mg przed treningiem niweluje te tzw. back pumps.
Swoją drogą to w ogóle od małego byłem słabo rozciągnięty, pomimo że od dziecka coś ćwiczyłem(piłka nożna, kick boxing, siłownia). Być może to jest przyczyną?

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

o kim mówisz Szalonymes, bo ja cie czasami obserwuje, opierdalasz się troche :)

---

nie wiem wczoraj był taki typek pierwszy raz go w sumie widziałem.

O Kamracik ty zyjesz hehe miałem pytac wlasnie czy dalej na fita latasz, który to ty ;d

i czemu nie podejdziesz ;d

bo nie mam czasu gadać z nikim na treningu i ogólnie jestem nie sympatyczny przez diete i kox :p

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

bo nie mam czasu gadać z nikim na treningu i ogólnie jestem nie sympatyczny przez diete i kox :p

---

Masz tatuaż łksu na plecach? xd zgaduje który to mozesz byc ty :D weno jakas fota zarzuc

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

bo nie mam czasu gadać z nikim na treningu

---

http://img.sadistic.pl/pics/f4203b12737f.gif

odkad nie gadam z nikim tylko muza to 2x lepiej idize