Gdzie to kupie? I jak z ceną :D
Wersja do druku
Gdzie to kupie? I jak z ceną :D
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...c8&oe=56EFF6C3
45min po treningu bo inaczej przepada i anaboliczne zmienia sie w okno kataboliczne
a najlepiej od razu w szatni!!!
pamietajcie
ryz kurczak pokuta i ciasne rajty
nalesniki sa git czy nie git? dawno nie jadłem i nie wiem w sumie jak tutaj patrzycie na to, oczywka z jakims dzemorem bo sera nie mam. Dajcie info zywieniowe swiry
post Andaryela strone wczesniej
chyba ze wolisz ryz i kurczak+oliwa
@Byczek ;
No kurwa zaraziles mnie. 38*C here, samo z siebie bez pobocznych objawów poza ciągłym bekaniem i brakiem apetytu
Haxi znów nadal chory xD
ja juz zdrów
Tylko żeby to były normalne choroby, a mi jak coś się odpierdoli to nikt nie wie o co kaman xDCytuj:
Aver napisał
Panowie ile walicie kreatyny, kiedy i czy robicie tzw cykle? Bo mam ten monohydrat od activa i tam jest napisane ze tylko 6g dziennie. kTOŚ cos?
dwie opcje, albo stała suplementacja 5g codziennie, albo imo 10g w dni treningowe, ja lubilem brac przed i po treningu, nie wiem czy tak naprawdę to cos zmienia ale przynajmniej zawsze pamietalem i w ogole
wtedy mialem jakis sport codziennie wiec bylo latwo, a przy mniejszej aktywnosci 10g dt, 5g dnt mneij wiecej
nie sraj sie wal łyżke przed i łyżke po treningu 27zł kosztuje pólkilo nie ma co oszczędzać no ale "optymalna" ilość to 5g przed 5g po i nie ma żadnych cykli nic z tych rzeczy xd
No dobra, dzien treningowy 5g przed i po treningu a co w dni nie treningowe? Olewam? Chodzi o dzień treningowy na siłowni bo oprócz tego jeszcze boks jest w dni off od silki.
wracajac bardzo %'d do domu chciano mnie ojebac na telefon. strzaskalem srodrecze i mam koniec kariery przez najblizszy tydzien xD.
mozecie mi przelewac pieniadze na wszywke.
wole Ci najebac
>najebac
mozna, jak najbardziej
nie no, musze ogarnac pizde, bo dlugo tak nie pociagne.