Wersja do druku
A mój dzień:
-zdany pierwszy egzamin (połowa maja a tu kurwa już sesja, co za rak, zmieściłem się na styk z punktami)
-zajęcia na siłowni na uczelni (gdzie każdy chce być alfa bo parę loszek, typo kazał 8-12 rep to jebłem setą ósemkę i nawet się spociłem)
-olewam basen żeby jeść w tym czasie
-gimnastyka o 21
-joga przed spaniem
myślę, że mogę wypić piwko jutro na chilloutcie
U mnie to samo..
- pobudka kawa
- na silke, pet
- trening
- szama, pet
- surf po necie, nauka, pet
- planowanie ładowania na niedzielę
- wieczorem pewnie jakieś nocne zwiedzanie, driftowanie, znajomi, dupy i te sprawy.. a jutro szkołą i laborki sialala
no i pet za petem..trzeba rzucić to gówno bo jakbym podliczył cały hajs który wydałem na to..to z 10 tysi by było
Jaką macie różnicę w kg między ohp a pp?
5x5 dipsy z 9kg obiciazeniem tzn 5 butelek wody i kilogramowa paczka yerba mateCytuj:
Bubuch napisał
pzdr
dzis byly przymiarki do 200 WL, poszlo 190x1 w 5 serii, wczesniejsze : 80x12/110x8/140x8/170x6 mysle ze jak zejde na 6-4 repsy to pojdzie 200 w przyszlym tyg, te 190kg czuc juz na stawach, przydadza sie opaski na nadgarstki
nie rozgrzewajcie sie do rekordow na zakresach "cwiczebnych"Cytuj:
Byczek napisał
przeplukanie krwi w 2 seriach, konczysz je na 8x 110
potem wszystko na 1 powtorzenie(120,140 itp, przeskoki jak kto lubi)az do zamierzonego rekordu,gdzie ostatnia seria "robocza" to jakies 20kg mniej od planowanego ataku
cun zupelnie inaczej pracuje, jest mega roznica
wiem o tym, dzis mialem skonczyc normalnie na tych 170 ale mowie a chuj dorzuce 20kg xd
zazdrosze wam w chuj, ja jedyne co robie to mysle kiedy i gdzie sie zapierdolic XD.
mi sie marzy jakas fajna domowka, gdzie znam tylko kilka osob, dobry klimat i tak pomelanzowacCytuj:
chemik napisał
W sumie to opowiem wam taką historyjkę:
Wracam sobie razem z kumplem autobusem i wsiada "koleś" mający lat na oko 18, waga ~50 kg wzrostu 170, rureczki itp. Oczywiście torba na siłkę za grube $$, jedyna paka w pobliżu przystanku gdzie wsiadł to pure. Razem z nim wsiada jakaś "laska" wyglądająca na 15 lat, też z torbą.
I teraz najlepsze, siadają obok siebie, wyciągają 5 różnych słoików z suplami ( typiara miała ich w torbie chyba jeszcze więcej ) i typ, który miał udo jak ja bica, zaczyna wpierdalac Clenburexa :D aż ziomek zgooglował na fonie co to za syf, jakiś "spalacz" tłuszczu.
Dawno tak nie gniłem.
Tu sie nie ma z czego smiac. To sa efekty marketingu Karkonoskiego i ich podobnych. Napatrza sie dzieciaki na takich "kulturystow" paradujacych jak idioci z puchami supli pod pachami i opaskam treca na chuju i wychodza takie wynalazki pozniej.
Mnie bardziej rozpierdalają takie widoki...
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...e6e1fd477400fc
Podobno na zachodzie zaczyna być tego więcej w hipermarketach niż u nas w hurtowniach ;d
Ty no Byczek zapraszam od 6 czerwca wolny apartament na tydzien, cała rodzina za granice na wakacyjki kurwa a ja zostaje bo sesja, taka sytuacja..
Chemik ty jarasz ;o ?
gdzie kurwa mać jest płock? XD
Drugi rok na turystyce, a jakby mnie ktoś zapytał to powiedział bym że nad morzem ;d