https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...be84b900f736dd
wpierdalajcie dalej bialy ryz i sie dziwcie, ze fat zalega
nawet mi was nie szkoda ;]]
Wersja do druku
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...be84b900f736dd
wpierdalajcie dalej bialy ryz i sie dziwcie, ze fat zalega
nawet mi was nie szkoda ;]]
Panowie jak się przekonać do pp? Do tej pory na splitach lecialem. Jakie największe plusy pp?
chodakonska to kobiece wcielenie karambolskiego
A co tu dziwnego?Cytuj:
Tiwi napisał
Biały ma wysoki IG - to jest fakt
Biały ma więcej kcal niż ziemniaki - to fakt (jak ktoś liczy kcal i chce się najeść to zdecydowanie ziemniaki, nie ryż)
Biały ma w chuj węgli - to jest fakt
Jak na low carb albo liczymy kcal w przypadku babek to biały odpada na rzecz ziemniaków/brązowego
naprawde ktos jeszcze wierzy w ig xD?
A brązowy nie ma więcej kcal niż ziemniaki i w chuj węgli? :vCytuj:
haxigi napisał
dobra nie skumałem, że ona tam o brązowym, myślałem że o ziemniakach gada :D
ale i tak brązowy wegli ma mniej troche niż biały :D Trzeba tylko różne kalkulatory odpalić hehehehehee
a w tle skalpel i cwiczyc ;]
bez znaczenia
robią nożyce - mają efekty
dbają o IG - mają efekty
olewają IG - mają efekty
robią FBW - mają efekty
robią split - mają efekty
robią zestaw dyskotekowy - mają efekty
dieta? co to? - mają efekty
ścisła dieta - mają efekty
:)
troche w druga strone, ale 750g ziemniakow ma tyle wegli co 200g bialego ryzu, z tym ze po upieczeniu te 750g ziemniakow wazy pewnie z 400-500g bo woda wychodzi, a bialy ryz nabiera 2x wiecej wody jakos niz sam wazy, wiec 200g po ugotowaniu bedzie wazylo z 600g.Cytuj:
haxigi napisał
tldr ziemniakami pieczonymi latwiej nabic ww niz ryzem bialym, juz nie mowiac o tym ze ziemniaki pieczone + keczup sa 10/10.
ale pierdolicie
karton soku ma 100wegli.
czekolada ma 100 wegli.
dwa kartony soku maja 200 wegli.
dwa kartony soku i worek ryzu maja 274 wegle.
dwa kartony soku z ryzem i czekolada maja 374 wegle.
profit:)))))))) a brzusio dalej nie pojedzony i mozna wbijac kcal.
bawcie sie dietom, liczom sie tylko makrosy pozdro
a na kolacje dwa piwka i dwa kawalki pizzy i mamy juz over pół k wegli, to jest proste, ale wystarczy chciec.
miedzy białym a brązowym 20 kcal różnicy
jakis ziomek na karachanie chce przez 4 tygodnie wejsc na 400mg dnp ed
jak oceniacie % na wyjebanie sie nogami do gory tego uzytkownika? xD
typ z czarnej stgrony mocy je 200 albo 250 i mowi ze go nie robi ;d
W lidlu piersi z kurczaka w promo 5,99 za 500 g opłaca sie, mina kasjerki bezcenna, ale wumsie wzialem tylko 5 kg wiec nie wiem o co jej b