a mi się beda snila twarz tego transa co wrzuciles :| usun to dobrze ci radzeCytuj:
Bubuch napisał
Wersja do druku
a mi się beda snila twarz tego transa co wrzuciles :| usun to dobrze ci radzeCytuj:
Bubuch napisał
KIEDY WCHODZĘ NA SIŁOWNIĘ I NIE WIEM KTÓREGO PRZYRZĄDU UŻYĆ
[GFY]CluelessAjarGoshawk[/GFY]
Zrobiłeś teścia w pon? :D
Panowie od 2 tyg na salce, cieszy mnie to bo chciałem w końcu ruszyć ale niestety pojawiają się dolegliwości :/
Strasznie męczą mnie stawy w palcach, a dzisiaj to już nawet mnie bolą :/
Pierwszy raz słyszę żeby kogoś bolały stawy w palcach ;d
Może dlatego, że nigdy wcześniej nie miałeś styczności z żadnymi ciężarami/pracą fizyczną i masz delikatne słabe dłonie?
Akurat staż w sporcie długi, nawet na siłowni nie do końca świeżak jestem bo już jakiś czas temu regularnie chodziłem.
Tak czy siak bolą mnie te stawy :/ Wcześniej nie było problemu (chodzi mi o przeszłość z salką)
ja zawsze po 17 bo do 5 robie,Cytuj:
shanarin napisał
ziomek spoko nakurwia na tibianicu XD
To smiechlem teraz xD podejde na treningu i powiem że wpadłem po jego passyCytuj:
Gawus t.pl napisał
jak można nie wiedzieć czego uzyc na silce ;DCytuj:
Pluton napisał
Może to po prostu nieprzyzwyczajenie jeszcze :/
Zaczalem robic pp zamiast ohp i barku juz nie czuje
za to zaczal mnie napierdalac lewy lokiec :D trzeba zdecydowanie w jakiegos flexita zainwestowac.
No i nie progresowac jak idiota, wlasciwie w samym siadzie dolozylem juz 25kg.
Jak tak dalej pojdzie to czeka na mnie pociag do snapcity
czy jesteś mną ? mam identycznie odkad zaczalem sie bawic w presy stojące xDDDDDCytuj:
Sura napisał
To uczucie gdy na przerwie na studiach, chłopaki wyciągają batoniki, cole albo kanapeczki mamusi. A ja pudełko z pół kilo mięsa, tyle samo makaronu, trochę mniej warzyw i jeszcze mozzarella w tym i starty ser ;d
nie do konca, ja od zawsze na stojaco, z tym ze bylem ostrozny i bardziej katowalem pulleCytuj:
Kamracik5 napisał
Niedawno doszedlem do wniosku, ze jestem zbyt dobry w ciagnieciu, a za slaby w pchaniu i to sa wyniki.
pulle to zycie