Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Wersja do druku

20-09-2014, 15:01
Andaryel

Sila luz , mam basket na ktorym serio powinienem byc. Najwyzrj pojde tylko na rzutówke
20-09-2014, 15:14
Sura

Cytuj:

Andaryel napisał

Siema mam maly problem otoz boli mnie gardelko od wczoraj. W pon mam trening na ktotym musze byc. I teraz: moge wziac azycyne, trzydniowy antybiotyk i skonczyc w pon, albo probowac to wygrzac i wyleczyc samymi strepsilsami itd,co myslicie?

Trening to inaczej doprowadzanie do stanow zapalnych a miesniach - oslabienie odpornosci.
Bol gardelka latwo moze sie przerodzic w cos wiecej.
20-09-2014, 17:34
Buła123

Weź to klepnij :D Stalowa dupa odtłuszczona wspaniale

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/...af&oe=548D7B7F
20-09-2014, 18:05
chemik

Cytuj:

Sura napisał

Trening to inaczej doprowadzanie do stanow zapalnych a miesniach - oslabienie odpornosci.
Bol gardelka latwo moze sie przerodzic w cos wiecej.

ja pierdole xD

Cytuj:

Andaryel napisał

Siema mam maly problem otoz boli mnie gardelko od wczoraj. W pon mam trening na ktotym musze byc. I teraz: moge wziac azycyne, trzydniowy antybiotyk i skonczyc w pon, albo probowac to wygrzac i wyleczyc samymi strepsilsami itd,co myslicie?

czosnek hurtem i nie szastaj tak antybiotykami.
20-09-2014, 18:22
Sura

Cytuj:

chemik napisał

ja pierdole xD

Nie ja pierdole, tylko plus minus Twoje slowa z 2011r :D
20-09-2014, 18:43
Vikklev

właśnie robiłem fronty atg i prawie sie udusiłem ;||

@ top
oglądam teraz overkill Kai'a to sobie tak myslę jak oni muszą mieć zooraną już psychę jak potrzebują takich "motywatorów" na treningi którzy im mówią rzeczy typu "wszystko czego teraz potrzebuję to tylko twoje 4 powtórzenia.." mnie osobiście to by to bardziej smieszyło niż motywowało xd
20-09-2014, 19:28
Rith

[QUOTE=Vikklev;8221808]właśnie robiłem fronty atg i prawie sie udusiłem ;||
<mention>Vikklev</mention>Rozciągaj najszersze pleców, żeby lepiej układać łokcie <--- rada od crossfitowców
20-09-2014, 20:24
chemik

Cytuj:

Vikklev napisał

"wszystko czego teraz potrzebuję to tylko twoje 4 powtórzenia.."

xDDDDDDDDDDDDDDDDDD

w sumie do atg wypadaloby sie nauczyc oddychac sama przepona, ja tego nie umiem niestety.
20-09-2014, 20:33
czasembijesoki

Cytuj:

Byczek napisał

150pln

http://www.youtube.com/watch?v=JKxF1N-YPEY#t=182

pierwsza wizyta 250
kazdy kolejny miesiac 150 ;] ;] ;]

sa lepsi w 3city
20-09-2014, 20:37
Andaryel

przeciez fronty atg jest łatwiej robić niż backsquat atg

żeby się do nich rozciągnąć (i do poprawnego pushpressu i c&j) opierasz się łokciami o ściane i pchasz w dół
20-09-2014, 20:38
Buła123

budzik 5:30 mam nadzieje ze zobacze jak sie tamci leją na scenie a jak nie to sie wkurwie
20-09-2014, 21:45
RedheadPapa

No też wstaje, mam przygotowane chipsy twaróg i szejka na noc.
20-09-2014, 22:29
Rith

I tak wywali streama albo będzie pixeloza. Nie ma sensu wstawac.
20-09-2014, 22:38
Kubaa93

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/...4e&oe=54CB74F7

polecam przyjrzeć się skosom
pierwszy raz coś takiego widzę
20-09-2014, 23:10
chemik

to sa kurwa skosy czy zebaty przedni traktowany gh tak wyglonda xD?