Luźne rozmowy na siłce - archiwum

tez tak mam czasem jak zejde z biezni i chce mi sie rzygac, norma imo ;d

Cytuj:

---

Almogaver napisał

Po ostrym wysiłku na siłowni, gdy już idę się ogarnąć, to czasem robi mi się niedobrze, bądź tracę wzrok jak stoję dalej od danego przedmiotu na który patrzę (tak nagle ostrość tracę).
Mam się martwić ;d?
Nic nie biorę ;d

---

@Almogaver ;
Niestety, to rak! ;<

Imo to normalne i duzo ludzi tak ma.

W ogole to jakiej rasy jest Phil Heath?
Niby jasna skora, oczy, rysy twarzy takie troche negro.

Wiki mowi, ze urodzil sie w Seattle. Jako naukowiec juz to panu wytlumacze.

http://muscletime.com/index.php?view...ery&Itemid=202

Rodzice Phila sa czarni, ale nie czarni jak asfalt, czekolada w sumie wiec syn odziedziczyl po nich czekoladowa cere

dlaczegom moorzyn smaruje sie bronzerem?????????????

zreszta kurwa ten bronzer to jest jakas pomylka. on optycznie pomniejsza ludzi xD.

Cytuj:

---

chemik napisał

dlaczegom moorzyn smaruje sie bronzerem?????????????

zreszta kurwa ten bronzer to jest jakas pomylka. on optycznie pomniejsza ludzi xD.

---

podobne czarne pochłania ciepło. Nie wiem jak to pomoże kulturystyce, ale taka fizyka no

Muszę zrobić research jak się haki zakłada na sztangę hehe. Z nimi dzisiaj powiosłuje 150kg. #wierze

A wy co? Dalej wyciąg dolny 50kg? ;]

haki to gowno i urwie ci nadgarstki
chyba miales na mysli paski

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

A wy co? Dalej wyciąg dolny 50kg? ;]

---

to uczucie gdy użytkownicy śmieją się z wartości które przewyższają Twoje maximum

chyba mi wszyscy odskoczyli w tym temacie xD

jak w ogole dzialaja te haki. zapina sie to na nadgarstek, zahacza o sztange i przedramiona sluza za szmaty, na ktorych wisi bezwladnie ciezar xD?

Cytuj:

---

Pluton napisał

to uczucie gdy użytkownicy śmieją się z wartości które przewyższają Twoje maximum

chyba mi wszyscy odskoczyli w tym temacie xD

---

poza haxigim

Cytuj:

---

chemik napisał

jak w ogole dzialaja te haki. zapina sie to na nadgarstek, zahacza o sztange i przedramiona sluza za szmaty, na ktorych wisi bezwladnie ciezar xD?

---

tak
kiedys myslalem ze to dziala jak paski i dobrze, ze nie mialem zbyt duzo kilo bo ujebaloby mi lapy
nie ma sie zadnej kontroli nad chwytem, wszystko wisi na nadgarstkach

zesralem sie, super biznes z tymi hakami.

jak wroce do wroclawia, to bede musial kupic paski. rack pule mam zamiar katowac dosc mocno, a tam sie moga faktycznie przydac. na drazek zreszta tez.

Nie wiem czy dobry temat, ale chcę się na szybko dowiedzieć xD

Jak mam zamiar zrzucić pare kilo zebranych przez wakacyjne lenistwo to zejść tylko na minus z kaloriami czy pójść trochę dalej i ograniczyć węgle do minimum? Będzie duża różnica?

od dziś trener Bartosz zakładam insta, fanpejdż i kanał jutube

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...605eab99b9b63e

No no, ile za coaching? ;]