jak polowa crossfiterow xD
Wersja do druku
jak polowa crossfiterow xD
Niestety badania jasno wykazały niedojebanie mózgowe
tylko paleo sportowe swiry pamietajcie
tydzien treningu w romaleosasch 2, przesiadka z powerlifterow adidasa. 1 uczucie - zajebista stabilnosc, czujesz sie jakbys byl przyklejony do podlogi
Mnie ta przyjemność czeka dopiero na święta :(
Codziennie walone 150 ml mleka z twarogiem na noc. czuje dobrze na redukcji
Nie nawidze "crossfiterów" ale prawdziwych ogarnietych ziomkow crossfiterów (0.02%) szanuje w opór bez dwóch zdań
magnez polomag b6 forte 8,5~Cytuj:
Xat napisał
witamina c lewoskretna 1kg 30zl~
d-vitum forte 4000jm 120 kaps 20zl~
wszystko na allegro
cynk kiedys mialem z tested nutrition
multiwitaminy i omegi nie lykam
ale jesli juz to
nutropharm omega forte 65%
wszystko co napisałem nie ma konkurencji w stosunku ilosc/jakosc/cena
co do magnezu polecam chlorek i kapiele. robia robote, a nie lykanie kolejnych tabsow gdzie chuja sie wchlonie :D
Zaczął się wrzesień, za tydzień/dwa napływ narybku na siłowniach
Personal Trainers be like... :)
eh gadanie o butach..ja siadam 200+ w szmaciakach z new yorkera za 30zl
Ktoś od nas ma insulinooporność? Ktoś się badał? Bo tak czytam i czytam o tym i szczerze mówiąc wiele rzeczy mi pasuje do siebie, które wskazywałyby na to że mogę to mieć, ale czy to możliwe przy niskim bf, ciaglych treningach i sztywnej misce
u mnie juz dzisiaj był napływ młodziaków, norma, wakacje sie skonczyly, melanz sie skonczyl to sie za silke biora
studentow raczej nie stac na personale. chyba, ze chodzi Ci o starszych co wyslali juz dzieciarnie do szkoly i chca sie cos poruszac po wakacjachCytuj:
Aver napisał
jakies aminokwasy i carbo dobre na silownie?
kfd/sfd
czyli omega-3 z kfd do kosza? :'(
o chlorku już dawno słyszałem. będę musiał w końcu kupić, bo kurwicy dostaję, kiedy mi się szyja zgina przez skurcz kiedy robię brzuch. xD