No siema :) To ja , aocochodzi? :D
Wersja do druku
Wypadło mu z fap folderu ;d
Udało się komuś wyjść z poverty bench press?
Brał ktoś z was białko z myprotein? Jaki smak polecacie? Ja zamówiłem truskawka z kremem i jest bardzo smaczne, innym razem zamówiłem ciasteczka z kremem i ledwo dało się wypić. Teraz jest promo 103 zł za 2,5 kg prochu i zamówiłbym sobie kilka smaków, tylko żeby znowu się nie wjebać w jakiś beznadziejny smak. Polećcie jakiś op smaczek :D.
https://www.myprotein.pl/sports-nutr...ation=10965055
jesli chodzi o bialko to tylko i wylacznie Optimum :P
palmas yoha hcl - hit czy kit?
Ziomek mówi, że 10mg go ryje jak pojebanego, mówię daj 30mg przyjąłem i kurwa cukier puder jakiś imo :V Albo on pojebany, albo ja, z tym że prędzej bym powiedzał, że to kolejny produkt który mnie w ogóle nie robi w żaden sposób xD
@CzuP ;
a co to za jutuber? daj link
jaka powinna byc ilosc serii w treningu FBW na mase ?
10x8x6 ?
izolowane 2 serie?
pomyslalem wejde na chwile, zobacze co sie dzieje, bo kontakt w sumie ino tylko z chlopakami na grupie
wbijam i to:
haxi nie to że coś co nie, ale ten temat wałkowaliśmy x razy i sam go nawet poruszałeś ile pamięć mnie nie myli eh..
wracam do realu, gl guys
a co do odp : zależy na jaki rzut trafisz..
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...32&oe=5B2897AD
na początku myślałem, że to bait
ale on kurwa na poważnie chyba
ja pierdole miałem go za poważnego człowieka xD