Gabinet przygotowany :p
Wersja do druku
Testosteron wolny : 18,5 pg/ml normy: 1,0 - 28,28 pg/ml
Testosteron calkowity : 586,09 ng/dl normy: 241 - 827 ng/dl
Pierwsze badania i widze rewelacji nie ma, trzeba go jakos podbic :P
zapraszam na pw, jestem specem w podbijaniu testa, ostatnie badanie u podopiecznego wynik 82 przy normie do 12
Wiem wiem :D Tak tez bym dal rade podbic he
Ale pytanko moge miec wiec sie odezwe
obecny stack na forme
http://puu.sh/wMY24/987c135489.jpg
i forma
http://puu.sh/wMY4r/3ea0565ef6.jpg
Byczek to chyba na wszystkie hangouty teamnatural jezdzi
W jakim mieście przyjmuje nasz torgowy fizjo? Bo jestem w Venore depo i nie wiem, czy daleko mam.
pzn
wczorajszy late night snack
https://puu.sh/wNrV3/8dc7774874.png
https://puu.sh/wNrVf/53dccfce01.pngp
z osobistych odczuc-zauwazylem ze nawet po takiej wyzerce nie lapie juz tak wody, a takiego nabicia jak wczoraj to nigdy w zyciu chyba nie mialem, ciezko mi bylo sie przypiac
miasto dzn
@Celesta Slayer ; Jakie masz zdanie na temat Pilatesu? Dla kogo tak, dla kogo nie?
@Aver ;
Jak ktoś ma pojęcie o technice ćwiczeń, sposobie ich wykonywania i wie jakie mięśnie, przy którym ćwiczeniu powinny odgrywać główną rolę to jest OK.
Dobre dla matek, kobiet, kobiet w ciąży, januszów sprzed telewizora, osoby z rozjebaną stabilizacją(ale na to są lepsze metody) itd.
Jeśli chcesz robić to dla siebie, to nie ma sensu.
Jeśli chcesz robić kurs jakiegoś treneiro to też nie ma sensu.
Jeśli chcesz to wpleść w swoją rozgrzewkę/mobility czy w trening podopiecznych, jak najbardziej OK, ale musisz wziąć na tapetę jaki jest cel danej osoby.
Generalnie, sam Pilates to żadna innowacja.
Celesta sie puszcza za greenbagi
Masz ich wiecej niz ja, takze widac, kto czesciej stosuje ta taktykę :D
Oddałbym wszystkie za jeden Celesty