Luźne rozmowy na siłce

Witam jak tam przygotowania do sopotu?
U mnie aktualnie waga 98kg i 9.5% bf. Kable widać, ale jak to u mnie troche na belly jeszcze zostało. Łapa siadła 41cm na pompie, luz 39.

Pozdrawiam

98 kg
39 łapa
9,5% bf?

Cos chyba zle liczysz, ja mam 41 w lapie przy 84 wagi i bfa to mam chyba z 16%

Cytuj:

---

haxigi napisał

i 9.5% bf.

---

pomiar oczywiście tanita? :kappa

Cytuj:

---

Byczek napisał

pomiar oczywiście tanita? :kappa

---

no skoro zawsze na niej mierze to chyba musi tak byc? chyba lepsza profesjonalna waga niz ocena z internetu? z reszta zawsze musicie sie do mnie przypierdolic wiec co za roznica


pzdr rowniez hehe

tanita u nati - 23,6% bf 61kg po 1,5mc 23,4% 58kg, krata na brzuchu

fuck logic xD


tanita u mnie - 8,6% 114kg po 2-3 tyg 8,6% 112kg

????????????????

Cytuj:

---

Byczek napisał

tanita u mnie - 8,6% 114kg po 2-3 tyg 8,6% 112kg
????????????????

---

No co, zachlałeś pałę przez 2-3 tygodnie i zeszła Ci woda, reszta została bez zmian. Pozdrawiam diagnostyka on-line.
ps. To prawda.

Po dobrym chlaniu zawsze dobra forma
A jak leb pozwala zyc to i nawet trening sie zdarzy
Ubrania jakbyś wskoczyl do rzeki ale ciężary robocze lekkie jak nigdy, parujacy robokop nie do zajechania
Czy jakis ekspert jest to w stanie racjonalnie wytłumaczyć? @chemik ;

Ma ktoś Nettera z polskim mianownictwem w pdf?

Cytuj:

---

Maniek900 napisał

Jakie macie zdanie na temat żywienia optymalnego Kwaśniewskiego?

Jakis czas temu sie przewijal ostro ten temat, nie wiem czy nadal bo nie sledze, ale kupilem wtedy tez jego ksiazke, za ktora teraz sie zaczalem zabierać i bardzo konkretne to brzmi.

Czy są jakies konkretne przeciw stosowaniu tej diecie? Ale nie "bo tak mi sie wydaje" tylko konkretne argumenty, Kwaśniewski super to opisuje i argumentuje nawet na chłopski rozum

---

Trochę najebane miał w głowie. Chłop myślał, że jest Mesjaszem ze swoją dietą. Ogólnie bardzo szanuje za otwarta krytykę w stronę ludzi, aczkolwiek Kwaśniewski negowal keto, nie miał pojęcia czym są owoce morza, a do tego powiedział, że jabłko jest jabłkiem, bez znaczenia czy jest eko, czy ze szklarni czy spod lampy czy słońca co rzecz jasna jest bzdura, ale wtedy pewnie stan wiedzy nie był tak zaawansowany.

No i pamiętaj, że on to tworzył za czasów kurtyny gdzie nie było dostępow do badań i nauki więc stąd powyższe błędy.


Ps: nie kupujcie tanich supli... Sprawdzę coś jeszcze i się podzielę opinia.

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

Po dobrym chlaniu zawsze dobra forma

---

duża ilość węgli

Cytuj:

---

Celesta Slayer napisał

Pozdrawiam diagnostyka on-line.

---

ile sie należy?? 61zł? xD

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

Po dobrym chlaniu zawsze dobra forma

---

a po cpaniu to w ogole kosa, byle na drugi dzien przytrzymac wyzej zlozone ww, fat do minimum i bialko na poziomie 150g~ i zycioweczka

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

Po dobrym chlaniu zawsze dobra forma
A jak leb pozwala zyc to i nawet trening sie zdarzy
Ubrania jakbyś wskoczyl do rzeki ale ciężary robocze lekkie jak nigdy, parujacy robokop nie do zajechania
Czy jakis ekspert jest to w stanie racjonalnie wytłumaczyć? @chemik ;

---

nie wiem w sumie. strzelam w lepsze przewodnictwo i lekkie rozluznienie miesni od gaba.

Cytuj:

---

Jaanek napisał

Ps: nie kupujcie tanich supli... Sprawdzę coś jeszcze i się podzielę opinia.

---

ja staram sie w ogole nie korzystac z supli tylko z lekow/wyrobow medycznych.

Cytuj:

---

chemik napisał

tylko z lekow/wyrobow medycznych.

---

tylko i wylacznie omnadren 250, tussipect oraz monowodzian kreatyniny!!

i efedryna

Kto tu pisał o yohimbinie, formach i która najlepsza?